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        運(yùn)動(dòng)過(guò)量不利于心臟健康

        2017-11-23 14:33:35
        中國(guó)新聞周刊 2017年41期
        關(guān)鍵詞:梅奧劇烈運(yùn)動(dòng)奧克蘭

        近期發(fā)表在《梅奧診所學(xué)報(bào)》的研究報(bào)告說(shuō),運(yùn)動(dòng)過(guò)量的人容易出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈鈣化,這是一種被用來(lái)預(yù)測(cè)心臟病的指征。加州奧克蘭醫(yī)學(xué)中心對(duì)3175名參與者進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)25年的隨訪,對(duì)其運(yùn)動(dòng)及健康狀況進(jìn)行分析后得出以上結(jié)果。該研究提醒對(duì)運(yùn)動(dòng)上癮或喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)的人,運(yùn)動(dòng)要適量。endprint

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        來(lái)場(chǎng)劇烈運(yùn)動(dòng)!
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        為什么飯后不能劇烈運(yùn)動(dòng)?
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