何華

〔摘要〕隨著社會(huì)的發(fā)展，具有較高綜合素質(zhì)的人才需求越來(lái)越大。舞蹈形體訓(xùn)練教學(xué)作為高校舞蹈教學(xué)的重要組成部分，順應(yīng)了素質(zhì)教育的發(fā)展要求，與基礎(chǔ)的文化課不同，舞蹈形體訓(xùn)練課有其獨(dú)有的特點(diǎn)，該門(mén)課程不僅要求學(xué)生掌握扎實(shí)的理論知識(shí)，還要熟練掌握形體的基本功，對(duì)提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和綜合素質(zhì)有重要意義。

〔關(guān)鍵詞〕高校舞蹈形體訓(xùn)練教學(xué)方法

高校舞蹈形體訓(xùn)練教學(xué)作為素質(zhì)教育不可或缺的重要組成部分，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高具有重要意義。舞蹈是一種能夠表達(dá)情感、豐富情感的肢體語(yǔ)言，能夠通過(guò)具體的肢體動(dòng)作將人的心理情緒表現(xiàn)出來(lái)，具有獨(dú)特的藝術(shù)魅力。形體訓(xùn)練是舞蹈教學(xué)的基礎(chǔ)，訓(xùn)練以形態(tài)、姿態(tài)、氣質(zhì)訓(xùn)練為主，是舞蹈專業(yè)的必修課之一。學(xué)生在訓(xùn)練的過(guò)程中不僅能夠掌握動(dòng)作要領(lǐng)，還能提高自己的美學(xué)意識(shí)和審美能力。舞蹈教學(xué)雖然受到了高校學(xué)生的認(rèn)可，但還存在著諸多問(wèn)題，嚴(yán)重制約了教學(xué)效率和質(zhì)量的提高。

一、舞蹈形體訓(xùn)練的含義及重要性

體形、體態(tài)、肢體語(yǔ)言是舞蹈形體的基本內(nèi)容，體形即是人的外部體格的自然形態(tài)，體態(tài)是人在生活中習(xí)慣的身體姿勢(shì)，肢體語(yǔ)言是人們?cè)陂L(zhǎng)期的社交活動(dòng)中形成的用肢體動(dòng)作表達(dá)情感的語(yǔ)言。舞蹈形體訓(xùn)練是一門(mén)具有綜合性的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，它以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ)，以美學(xué)理論為指導(dǎo)，通過(guò)科學(xué)的基礎(chǔ)訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生美學(xué)意識(shí)和審美能力，引導(dǎo)其樹(shù)立正確的審美觀，進(jìn)而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

舞蹈教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展具有重要意義。第一，鍛煉身體素質(zhì)。經(jīng)常接受舞蹈形體訓(xùn)練的學(xué)生，能夠改善自身的體態(tài)，矯正骨骼形態(tài)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，獲得優(yōu)雅端莊的氣質(zhì)、勻稱的體態(tài)、優(yōu)美的舉止，塑造個(gè)人的外在美。美好的體態(tài)并不是一件小事，在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，外在美的人往往更具有征服力，表現(xiàn)的更具自信心和勇氣。一個(gè)人的體態(tài)不僅關(guān)乎到自身的形象，還關(guān)系到整個(gè)國(guó)家和民族的總體形象。第二，提高綜合素質(zhì)。舞蹈形體訓(xùn)練包含舞蹈、美育、體育等綜合性知識(shí)，豐富多樣的訓(xùn)練內(nèi)容和獨(dú)特的藝術(shù)形式使其深受大學(xué)生喜愛(ài)。形體訓(xùn)練課程能夠引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀，開(kāi)拓學(xué)生的藝術(shù)思維，對(duì)知識(shí)、審美、趣味進(jìn)行全方位的探索，進(jìn)而陶冶學(xué)生的情操，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。第三，培養(yǎng)意志品質(zhì)。舞蹈形體訓(xùn)練課要求學(xué)生勤奮刻苦，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)自主性和持續(xù)性，長(zhǎng)期進(jìn)行形體訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)其刻苦、持之以恒、積極樂(lè)觀的意志品質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

二、舞蹈形體訓(xùn)練課的教學(xué)現(xiàn)狀及問(wèn)題

1、重視程度不夠。普通高校對(duì)舞蹈形體教學(xué)的重視程度不夠，他們認(rèn)為文化課是學(xué)生的必修課程，舞蹈形體教學(xué)則可有可無(wú)。部分高校雖然也將舞蹈形體課列入教學(xué)內(nèi)容，但是由于場(chǎng)地條件和器材設(shè)備的限制，使得舞蹈形體教學(xué)形同虛設(shè)。由于學(xué)校在場(chǎng)地建設(shè)和器材設(shè)備方面投資較少，教學(xué)設(shè)備陳舊且安全性較差，形體教學(xué)存在著極大的安全隱患。

2、教學(xué)方式傳統(tǒng)。高校舞蹈形體教學(xué)多數(shù)采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，教師一味地單向向?qū)W生灌輸知識(shí)，學(xué)生的主體性得不到發(fā)揮。這種傳統(tǒng)的“滿堂灌”、“填鴨式”教學(xué)方式無(wú)法滿足學(xué)生多層次的需求，限制了學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，此外，專業(yè)院校的舞蹈教學(xué)內(nèi)容偏難，對(duì)學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)要求較高，普通高校采用專業(yè)的教學(xué)方式和手段顯然不適合。

3、脫離學(xué)生實(shí)際。大多數(shù)普通高校將舞蹈形體訓(xùn)練課定為選修課，農(nóng)村學(xué)生占選修學(xué)生的大多數(shù)，由于從小沒(méi)有接觸過(guò)舞蹈，缺少舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)，給舞蹈教學(xué)帶來(lái)了一定的難度。高校學(xué)生多數(shù)處于18-22年齡段，身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和柔韌性基本定型，有一定難度的形體教學(xué)很難被大家所接受，甚至?xí)?yán)重挫傷學(xué)生的積極性和自信心，對(duì)舞蹈形體教學(xué)產(chǎn)生厭煩情緒，使得教學(xué)作用不能充分發(fā)揮。這種脫離學(xué)生實(shí)際開(kāi)展的教學(xué)活動(dòng)不但沒(méi)有提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，還會(huì)影響學(xué)生對(duì)其他課程的興趣。

4、教師水平有限。舞蹈形體訓(xùn)練課對(duì)教師的要求較高，不僅要求教師具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，還要熟練掌握形體訓(xùn)練的動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高。由于教師的教學(xué)水平有限，往往重視理論講解而忽視動(dòng)作示范和講解，單一且較少的訓(xùn)練動(dòng)作難以滿足學(xué)生需求。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，動(dòng)作練習(xí)的時(shí)間較少，不利于學(xué)生對(duì)技術(shù)的全面把握。

三、高校舞蹈形體訓(xùn)練課教學(xué)方法探究

1、加強(qiáng)對(duì)形體訓(xùn)練課的重視。高校要想充分發(fā)揮舞蹈形體教學(xué)的作用，就必須加強(qiáng)對(duì)形體訓(xùn)練課的重視，加大對(duì)訓(xùn)練設(shè)施的投入。好的訓(xùn)練設(shè)施是開(kāi)展形體教學(xué)的前提和基礎(chǔ)，只有這樣，學(xué)生才能在安全的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行形體訓(xùn)練，激發(fā)其對(duì)形體教學(xué)的積極性。場(chǎng)地的擴(kuò)建和設(shè)備的更新有利于激發(fā)學(xué)生形體學(xué)習(xí)的興趣，加深其對(duì)形體教學(xué)示范動(dòng)作的理解，滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需求。

2、調(diào)整教學(xué)環(huán)境和課程設(shè)置。舞蹈形體教學(xué)應(yīng)圍繞教學(xué)大綱開(kāi)展，教學(xué)大綱具有較強(qiáng)的針對(duì)性。普通高校與專業(yè)院校不同，形體教學(xué)應(yīng)根據(jù)本校實(shí)際情況開(kāi)展，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)置教學(xué)大綱。由于舞蹈形體教學(xué)的獨(dú)特性，在設(shè)置教學(xué)大綱時(shí)，應(yīng)保障理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)的一致性，合理調(diào)整課程設(shè)置，以保證形體教學(xué)的質(zhì)量。開(kāi)展舞蹈形體教學(xué)要具備良好的環(huán)境，在寬敞明亮、木板地面、鑲有鏡子的教室，開(kāi)展形體動(dòng)態(tài)性教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)。

3、創(chuàng)新教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容。傳統(tǒng)的“滿堂灌”教學(xué)方式不能滿足學(xué)生的發(fā)展，雖然教師在課堂上完成了教學(xué)任務(wù)，但并沒(méi)有取得良好的教學(xué)效果。在設(shè)計(jì)教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)和自身素質(zhì)，積極創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，采用形式多樣的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容，以提高形體教學(xué)的效率和質(zhì)量。在整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，教師要遵循因材施教、循序漸進(jìn)和舞蹈性原則，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情況調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和方法，由簡(jiǎn)單到難的設(shè)計(jì)動(dòng)作，規(guī)范訓(xùn)練動(dòng)作，達(dá)到鍛煉身體的效果。同時(shí)，形體教學(xué)還要重視對(duì)學(xué)生美學(xué)意識(shí)和審美能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)及時(shí)指正，以促進(jìn)學(xué)生美學(xué)素質(zhì)的提高。形體訓(xùn)練的內(nèi)容要遵循多樣化原則，可以涉及芭蕾舞、集體舞、民族舞、街舞、有氧拉丁健身操等，在短時(shí)間內(nèi)激發(fā)學(xué)生形體訓(xùn)練的積極性，提高學(xué)生的內(nèi)在美和外在美，達(dá)到健美身心的目的。

4、提高教師的專業(yè)水平。受教室的專業(yè)素質(zhì)和水平限制，形體的教學(xué)效率和質(zhì)量不高。筆者認(rèn)為，舞蹈形體課不單是理論課，還要結(jié)合理論開(kāi)展實(shí)踐教學(xué)。教室在教學(xué)過(guò)程中扮演著重要角色，其水平的高低直接影響形體教學(xué)的質(zhì)量。高校在選拔形體教師時(shí)，應(yīng)提高用人標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)其進(jìn)行全方位考核，并定期對(duì)形體教師進(jìn)行培訓(xùn)與考評(píng)。教師自身應(yīng)不斷提高專業(yè)能力和水平，將形體訓(xùn)練理論知識(shí)、動(dòng)作技術(shù)、情感融入教學(xué)內(nèi)容，在學(xué)生面前加強(qiáng)動(dòng)作示范和引導(dǎo)，為學(xué)生塑造生動(dòng)、準(zhǔn)確的可效仿形象。教師除了對(duì)學(xué)生動(dòng)作訓(xùn)練，還要激發(fā)學(xué)生的形象思維，將學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)融入形體教學(xué)中，更好地展現(xiàn)舞蹈動(dòng)態(tài)美的魅力。言傳身教雖然對(duì)教師專業(yè)能力要求較高，但也能刺激教師不斷提高自身素質(zhì)，促使其不斷發(fā)展自我并完善自我，以便更好地應(yīng)對(duì)形體教學(xué)。教師水平越高，學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練的興趣就越濃厚，對(duì)舞蹈訓(xùn)練動(dòng)作的把握更加準(zhǔn)確，進(jìn)而達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。

5、強(qiáng)化動(dòng)作的規(guī)范性。舞蹈形體教學(xué)要具有一定的規(guī)范性，無(wú)論是在舞蹈教材、場(chǎng)地器材的選擇，還是在音樂(lè)選擇方面，都要進(jìn)行系統(tǒng)性、規(guī)范性的安排，保證學(xué)生接受規(guī)范化的形體訓(xùn)練教學(xué)。教師在進(jìn)行舞蹈教學(xué)時(shí)，既要重視形體訓(xùn)練，又要重視素質(zhì)訓(xùn)練和技巧訓(xùn)練，結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)和實(shí)際情況，開(kāi)展系統(tǒng)訓(xùn)練，使得動(dòng)作更加規(guī)范、更富表現(xiàn)力，促進(jìn)學(xué)生舞蹈水平的整體提高。

隨著新課程改革的深入和社會(huì)的發(fā)展，具有較高綜合素質(zhì)的人才需求越來(lái)越大，舞蹈形體訓(xùn)練課也受到越來(lái)越多的重視和參與。教師要根據(jù)具體情況，不斷對(duì)教學(xué)方式、教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革與創(chuàng)新，在塑造學(xué)生外在美的同時(shí)提升學(xué)生的審美能力，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀，拓展學(xué)生的藝術(shù)思維，實(shí)現(xiàn)形體教學(xué)效果的最優(yōu)化，以滿足素質(zhì)教育的要求。高校形體教學(xué)質(zhì)量的提高，離不開(kāi)學(xué)校、教師和學(xué)生的積極配合，只有積極探索與實(shí)踐，才能實(shí)現(xiàn)舞蹈教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)一批批具有較高綜合素質(zhì)的優(yōu)秀人才。

（責(zé)任編輯曉芳）

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