問(wèn)：我見(jiàn)一則報(bào)道說(shuō)：美國(guó)心理學(xué)家通過(guò)對(duì)中美兒童笑容的記錄、比較和分析，以及對(duì)兩國(guó)兒童心理及性格差異的深入研究，發(fā)現(xiàn)美國(guó)孩子的微笑要比同齡的中國(guó)孩子多55.6%。其實(shí)，不用心理學(xué)家研究，在快樂(lè)程度方面，中國(guó)孩子的不快樂(lè)，我們一看便知。

請(qǐng)問(wèn)，是什么導(dǎo)致了孩子的不快樂(lè)？我們家長(zhǎng)又能為孩子做些什么？

賈蓓

答：中國(guó)家長(zhǎng)對(duì)什么能帶來(lái)快樂(lè)是有很大誤解的。比如，大人每天工作，就認(rèn)為不干活是快樂(lè);大人追求物質(zhì)，就認(rèn)為物質(zhì)極大豐富是快樂(lè)……但是，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，這些真的能帶來(lái)快樂(lè)嗎？

我們每個(gè)人都是從孩子過(guò)來(lái)的，其實(shí)只要仔細(xì)想想，自己就不難總結(jié)出來(lái)：獨(dú)立自主、有成就感、被尊重、克服了困難、對(duì)周圍有影響、有進(jìn)步、有自己的空間、被理解、感受到自己的價(jià)值……這些都曾給童年的我們帶來(lái)過(guò)巨大的快樂(lè)。

所以，家長(zhǎng)努力使孩子物質(zhì)極大豐富，這并不能提升孩子的快樂(lè)度，相反這會(huì)使孩子更不快樂(lè)，因?yàn)樗麤](méi)有體驗(yàn)過(guò)珍惜和期盼，而一旦日后物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)有所下降，他就會(huì)覺(jué)得痛苦。天天吃美味不是快樂(lè)，偶爾吃才是快樂(lè);總得到禮物不是快樂(lè)，對(duì)禮物的期盼才是快樂(lè)。同理，讓孩子為所欲為不是給他快樂(lè)，讓他學(xué)會(huì)在規(guī)則中自律，在規(guī)則中享受自由，才是快樂(lè)。一切都替孩子做了，這更是在剝奪他快樂(lè)的權(quán)利。讓孩子勞動(dòng)、看到自己的影響和價(jià)值，這才是給孩子快樂(lè)。而真正了解了快樂(lè)，我們才能給孩子快樂(lè)。

那么，怎樣教給孩子樂(lè)觀的心態(tài)？我想中國(guó)家長(zhǎng)有很多可做的：

首先，使用正面的語(yǔ)言。

我們要注意自己的語(yǔ)言，多使用正面的詞語(yǔ)和句式。比如，不說(shuō)“別吵了”而說(shuō)“安靜一些”;不說(shuō)“看你把地弄得這么臟”，而說(shuō)“一會(huì)兒你自己把地掃干凈”。

使用正面語(yǔ)言，其實(shí)很簡(jiǎn)單，但是很多家長(zhǎng)做不到。我想，這一方面是習(xí)慣問(wèn)題，平時(shí)多留意練習(xí);另一方面也是心態(tài)問(wèn)題——要多從正面看事情，多關(guān)注事情好的一面，這樣說(shuō)出去的話才不會(huì)覺(jué)得別扭、做作。

其次，對(duì)事情多做正面評(píng)價(jià)。

我們留意過(guò)自己對(duì)事物的評(píng)價(jià)嗎？跟家人聊天、打電話，都說(shuō)了些什么？孩子隨時(shí)都在觀察、模仿大人，我們的任何抱怨、挑剔，都會(huì)被他吸納。他學(xué)到的不僅是語(yǔ)言，更是我們看待問(wèn)題的情緒和態(tài)度。世界就是半杯水，讓我們盡力從正面給孩子描繪這個(gè)世界吧。

再次，批評(píng)孩子要得當(dāng)。

很多時(shí)候大人對(duì)孩子的批評(píng)未必是對(duì)的。比如，有時(shí)孩子膽小說(shuō)明他看重安全;有時(shí)孩子胡鬧是在尋求關(guān)注和陪伴……我們應(yīng)該多從正面理解孩子，同時(shí)找到其行為背后的真正原因，然后有針對(duì)性地調(diào)整自己，那么孩子的行為問(wèn)題往往就消失了。所以對(duì)孩子要隱惡揚(yáng)善，多肯定他身上正面的積極的東西，他自然就向好的方面發(fā)展了。

如果必須要批評(píng)孩子，也要注意方法。批評(píng)要準(zhǔn)確、具體，不夸大，不以偏概全，不涉及屬性。記住，我們的目的是要建設(shè)，而不是要打倒他。

最后，我們要做開(kāi)心的父母。

如果父母的生活開(kāi)心、好玩、有趣，那么他跟孩子的心就會(huì)更近一些，交流起來(lái)也就更容易一些。如果父母能夠寓教于樂(lè)，那么教育就會(huì)更有效果。

很多家長(zhǎng)說(shuō)我也想開(kāi)心快樂(lè)，但是壓力太大樂(lè)不起來(lái)啊。現(xiàn)在市面上，關(guān)于積極心理學(xué)、勵(lì)志等方面的書(shū)很多，可以看看，做一些調(diào)整，讓自己盡量積極、樂(lè)觀起來(lái)。

不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，書(shū)上講的各種方法可以協(xié)助你，但不能保證給你根本的快樂(lè)。我想，根本、持久的快樂(lè)來(lái)自我們內(nèi)心對(duì)世界和他人的看法，來(lái)自種種美好的品質(zhì)：感激、寬容、謙遜、同情、平等、尊重、信任、正直、誠(chéng)實(shí)……來(lái)自你的仁愛(ài)和慈悲之心。