吳剛

【編者按】

高中是孩子一生中學(xué)習(xí)能力增強(qiáng)最快，學(xué)科基礎(chǔ)知識積累最快，身心發(fā)育變化最大，精力最旺盛，人生觀、價(jià)值觀逐步形成的關(guān)鍵階段。高一則是高中的起步階段，是初中、高中的銜接年級，其重要性不言而喻。然而，正是因?yàn)楦咧须A段有如此劇烈的變化，孩子在高一才更容易出現(xiàn)問題，研究者將這些問題統(tǒng)稱為“高一陡坡現(xiàn)象”，指高一學(xué)生在學(xué)習(xí)、成長過程中表現(xiàn)出來的與家長、老師的要求極不和諧的一系列外部形態(tài)。許多高一家長不解，孩子初中成績很好，為什么一上高一就突然變差了？為什么孩子連交朋友都不會？為什么孩子不適應(yīng)寄宿生活？應(yīng)家長的要求，本刊記者采訪了教育專家、資深教師和心理咨詢師，為大家揭開“高一陡坡現(xiàn)象”的神秘面紗。

高一需要過三關(guān)

金秋時(shí)節(jié)，莘莘學(xué)子滿懷美好憧憬步入高中校園，開始他們夢想中青春激蕩的高中生活。但不到一個(gè)月，他們中的許多人就會叫苦連連，家長也跟著唉聲嘆氣。

接受采訪時(shí)，鄭州高一女生蔡某大倒苦水：“高中一點(diǎn)也不好玩！上課聽不懂，作業(yè)不會做，每天都要熬到很晚。第一次月考，我在班里只排到第21名！要知道，我初中三年最低的排名是第10名！叫我怎么向爸媽交代??！”她告訴記者，像她這樣的同學(xué)，班上有不少，大多數(shù)是女生。“真奇怪了，高中和初中怎么有這么大的差距啊？為什么高中老師不能像初中老師那樣講課呢？”

洛陽高一男生董某對現(xiàn)在的老師很反感：“高中老師好像都沒有耐心，動(dòng)不動(dòng)就問：‘你初中的時(shí)候是怎么學(xué)的？‘你的基礎(chǔ)知識怎么這么差？‘你會不會動(dòng)腦子？‘連這么簡單的題都要我講三遍，你以后還想不想考大學(xué)？等等。我在初中是班里的尖子生，憑本事考上了這所名校，基礎(chǔ)怎么可能差？不過話說回來，高中的知識確實(shí)難學(xué)，單靠死記硬背不行，可是怎樣做到深入理解、融會貫通呢？老師不教，我怎么會呢？我很郁悶！”

看到自家孩子不能馬上適應(yīng)高中生活，家長自然怨聲載道。

許昌高一女生家長盧女士向記者抱怨：“當(dāng)初歡歡喜喜把孩子送進(jìn)高中名校，沒想到第一個(gè)周末她就在家哭了一天！我以為出了什么事，一問才知道，原來是上課聽不懂。比如數(shù)學(xué)，老師跳過基礎(chǔ)性的例題，直接講往年的高考真題。孩子還沒有消化新知識，哪能靈活運(yùn)用？學(xué)生向老師提意見，老師說這就是高中，必須適應(yīng)。我女兒在初中階段是尖子生，連她都不適應(yīng)，別的人就更別說了！我不明白，是老師水平有限，還是高中的要求就是這么高？”

西安高一男生家長時(shí)先生對送兒子進(jìn)寄宿制高中后悔不迭：“首先我要檢討，不該對孩子溺愛，沒有盡早培養(yǎng)他的生活自理能力。其次，我對學(xué)校的寄宿管理很不滿，不該拿學(xué)生當(dāng)犯人一樣管制。大家都知道，高一學(xué)習(xí)緊張，作業(yè)多，可是宿舍規(guī)定10點(diǎn)熄燈，孩子沒辦法，只好打著手電在被窩里繼續(xù)做作業(yè)；宿舍規(guī)定早上6點(diǎn)起床出操，不出操就扣宿舍的文明分。這樣的規(guī)定，孩子怎么能保證足夠的睡眠時(shí)間？我兒子任性慣了，經(jīng)常到了吃飯時(shí)間不去食堂，等想吃飯了，食堂早關(guān)門了，只好忍饑挨餓上課。這樣下去怎么得了？我給兒子帶些墊肚子的零食，也被班主任沒收了！請問，孩子身體出了問題誰負(fù)責(zé)？”

武漢高一女生家長陳女士對女兒的精神狀態(tài)憂心忡忡。接受采訪時(shí)她說：“女兒上的是寄宿制高中。周末回家她不停地向我抱怨，說室友不友好，非常在意考試排名，學(xué)習(xí)資料概不外借，更不會熱心幫人解答學(xué)習(xí)問題。女兒非常想念初中同學(xué)，可是她的初中同學(xué)大多遇到了同樣的煩惱。我勸女兒，上了高中，學(xué)習(xí)是第一位的，別的不要想。女兒反駁我，說那還叫什么生活？簡直是地獄！仔細(xì)想想，我能理解女兒的無奈，誰不想有個(gè)好的生活環(huán)境呢？可是人不能改變環(huán)境?。∵@樣的生活，她能堅(jiān)持三年嗎？我非常擔(dān)心，擔(dān)心她的負(fù)面情緒影響她的學(xué)習(xí)成績！”

鄭州資深高中班主任葛老師接受采訪時(shí)說：“高一新生在學(xué)習(xí)、生活方面都會遇到諸多適應(yīng)性問題，有的因?yàn)檫@些問題沒有解決好，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下滑、人際關(guān)系緊張。這些問題和后果，我們稱之為‘高一陡坡現(xiàn)象，即學(xué)生在高一階段學(xué)習(xí)成績等方面出現(xiàn)迅速下滑的狀況。如果這些問題解決不好，對高二、高三的學(xué)習(xí)和生活會構(gòu)成嚴(yán)重影響。我?guī)н^七八屆高一新生，陡坡現(xiàn)象比較普遍，尤其是初中階段的尖子生，需要一個(gè)適應(yīng)過程。經(jīng)驗(yàn)告訴我，這個(gè)過程越短，學(xué)生發(fā)展越好，越容易在高考中取得好成績。每屆都有不適應(yīng)高一生活的學(xué)生轉(zhuǎn)學(xué)，也有糊里糊涂跟著學(xué)的，最后糊里糊涂地落榜。”

南昌某重點(diǎn)高中數(shù)學(xué)教研室組長吳先生認(rèn)為，高一陡坡現(xiàn)象是客觀存在的，也是正?，F(xiàn)象，不值得大驚小怪。他對記者說：“高一新生，都要過三關(guān)，即生活關(guān)、學(xué)習(xí)關(guān)和角色適應(yīng)關(guān)。哪一關(guān)過不去，都會苦不堪言。有的初中時(shí)的尖子生到了高一成了班里的中等生，頗受打擊，甚至有心理脆弱的還要尋死覓活。這就是沒過角色適應(yīng)關(guān)。試想，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會上的百米跑冠軍，馬上去參加奧運(yùn)會，能拿冠軍嗎？不能拿新環(huán)境和舊環(huán)境比嘛！至于如何過好生活關(guān)和學(xué)習(xí)關(guān)，則是更大的話題，需要深入地探討?！?/p>

初中高中差別大

上海基礎(chǔ)教育專家戴先生認(rèn)為，高一陡坡現(xiàn)象的核心是學(xué)生不適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)方式，而造成這種不適應(yīng)的根本原因是初中、高中的課程設(shè)置和教學(xué)要求存在差異。他扳著手指向記者分析道：“初中三年，尤其是長達(dá)半年時(shí)間的初三第二學(xué)期，課程主要是語文、數(shù)學(xué)、外語、物理、化學(xué)、體育等6科，而且除化學(xué)外，其余學(xué)科基本上是復(fù)習(xí)舊知識，連貫綜合，成績中上的學(xué)生都能做到游刃有余。高一則開設(shè)了語文、數(shù)學(xué)、外語、物理、化學(xué)、政治、歷史、地理、體育、信息技術(shù)等10科，學(xué)科數(shù)量差異明顯，而且要學(xué)大量的新知識，學(xué)生每天要接受、消化、理解、運(yùn)用的知識量劇增，眾多難懂的教學(xué)內(nèi)容讓許多高一新生應(yīng)接不暇，顧此失彼。”

對初中、高中教學(xué)要求的差異，戴先生的分析更加深刻：“我國的中考、高考是性質(zhì)不同的考試：前者主要是水平性考試，絕大多數(shù)考生都能過關(guān)，因而80%～90%的試題難度系數(shù)小；后者是選拔性考試，必須將考生分出高低檔次，因而試題難度系數(shù)較大，僅40%～50%的試題相對較易，10%～20%的試題難度系數(shù)極大。由此引出初中、高中教學(xué)要求的巨大反差。以月考、期末考試的要求為例，初三時(shí)50%成績較好的學(xué)生可以輕松解答，分?jǐn)?shù)喜人。中考后，這50%的成績較好的學(xué)生升入普通高中，從高一摸底考試開始，他們當(dāng)中僅有20%～30%的學(xué)生能解答完畢，還不能保證解答正確。這是命題者按高考標(biāo)準(zhǔn)確定的考試要求。因此，許多高一新生第一次得到刺眼的低分，自然會手足無措?！眅ndprint

鄭州某重點(diǎn)高中資深班主任何老師認(rèn)為，初中、高中在學(xué)習(xí)上存在四大差異：

第一，高中知識量變大了?？傮w來說，初升高知識跨度非常大。初中三年學(xué)習(xí)的知識總量小于高中一年的學(xué)習(xí)量。比如數(shù)學(xué)，高中理科生需要學(xué)習(xí)10本書，每一本書都有高考的重要考點(diǎn)。英語單詞量從初中要求的1600個(gè)，上升到3500詞+500短語。所以許多高一新生有撞墻的感覺。

第二，高一內(nèi)容在高考直接考查。因?yàn)楦咧兄R量大，所以高一和初一完全不同。初一學(xué)的知識更多是實(shí)現(xiàn)學(xué)生從小學(xué)到初中的過度，比如有理數(shù)、線段與角等內(nèi)容，在中考中并不直接考查。而高一所學(xué)的知識在高考中直接考查40%～50%，比如數(shù)學(xué)，大概占65分左右。

第三，授課方式不同。初中老師通常采用直觀形象教學(xué)法，難點(diǎn)反復(fù)講解，用較多的時(shí)間給學(xué)生做具體輔導(dǎo)。進(jìn)入高中后，老師上課更注重分析，很少反復(fù)講解，許多問題要求學(xué)生獨(dú)立思考。而且高中學(xué)科多，教師多，每個(gè)教師教學(xué)方法不同、教學(xué)內(nèi)容不同，對學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也不一致，所以，高一只有適應(yīng)每個(gè)教師的教學(xué)方法，才能促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。

第四，學(xué)習(xí)方法不同。初中生學(xué)習(xí)方法比較單一，習(xí)慣于“聽、背、默”，習(xí)慣于書面作業(yè)，習(xí)慣于依賴教師。高中的學(xué)習(xí)，要求學(xué)生學(xué)會獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立閱讀、獨(dú)立思考、獨(dú)立分析問題和解決問題。學(xué)習(xí)方法要求靈活、多樣，并要防止和克服單純死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書、重計(jì)算輕概念等不正確的學(xué)習(xí)方法。

那么，高一新生應(yīng)該如何克服上述差異，盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)呢？何老師以多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，給高一新生提出如下5點(diǎn)建議：

第一，抓住課堂。理科學(xué)習(xí)重在平日下功夫，不適合突擊復(fù)習(xí)。平日學(xué)習(xí)最重要的是課堂，聽講要聚精會神，思維緊跟老師。“特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，許多同學(xué)容易忽略老師所講的數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法，而注重題目的解答，其實(shí)，理解諸如‘化歸、‘?dāng)?shù)形結(jié)合等思想方法遠(yuǎn)比做題更重要?！焙卫蠋熣f。

第二，高質(zhì)量地完成作業(yè)。所謂高質(zhì)量，是指高正確率和高速度。做作業(yè)時(shí)，有時(shí)同一類型的題重復(fù)練習(xí)，這時(shí)就要有意識地考查速度和準(zhǔn)確率，并且每做一次都要對此類題目有更深入的思考，諸如它考查的內(nèi)容，運(yùn)用的數(shù)學(xué)思想方法，解題的規(guī)律、技巧等?！傲硗?，對于老師布置的思考題，也要認(rèn)真完成。如果不會決不能輕易放棄，一定要靜心思考。最重要的是，這是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會。成功會帶來自信，而自信對于學(xué)習(xí)理科十分重要，即使失敗，這道題也會給你留下深刻的印象?！焙卫蠋熖嵝训馈?/p>

第三，勤思考，多提問。首先，對于老師給出的規(guī)律、定理，不僅要“知其然”，還要“知其所以然”。這便是理解的最佳途徑。其次，學(xué)習(xí)任何學(xué)科都要抱著懷疑的態(tài)度，尤其是理科。對于老師的講解、課本的內(nèi)容，有疑問應(yīng)盡管提出，與老師討論。總之，思考、提問是清除學(xué)習(xí)隱患的最佳途徑。

第四，總結(jié)比較，理清思緒。每學(xué)完一章，都應(yīng)將本章內(nèi)容做一個(gè)框架圖，或在腦中過一遍，整理出它們的關(guān)系。對于相似易混淆的知識點(diǎn)應(yīng)分項(xiàng)歸納比較，有時(shí)可用聯(lián)想法將其區(qū)分開。何老師說：“同學(xué)們可以建立自己的題庫。對于平時(shí)作業(yè)、考試出現(xiàn)的錯(cuò)題，有選擇地記下來，并用紅筆在一側(cè)批注注意事項(xiàng)，考試前只翻看紅筆寫的內(nèi)容即可。一些解法極其巧妙或難度大的題也可以記下來，用紅筆批注此題所用方法和思想。時(shí)間長了，自己就可以總結(jié)出一些類型的解題規(guī)律，成為你的寶貴財(cái)富，對增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力有極大的幫助?！?/p>

第五，有選擇地做課外練習(xí)。做課外練習(xí)要少而精，只要每天做兩三道題，天長日久，思路就會開闊起來?！邦}海戰(zhàn)術(shù)要不得，不僅不能提高考試成績，還會損害學(xué)生健康！”何老師語重心長地說。

心理變化莫忽視

珠海心理咨詢師雷女士認(rèn)為，心理失衡是“高一陡坡現(xiàn)象”的重要原因。她說：“高一學(xué)生由于正處于由少年向青年過渡的心理發(fā)展階段，是一個(gè)半幼稚半成熟，獨(dú)立性、依賴性、主動(dòng)性、被動(dòng)性相互交織未定型的時(shí)期，因而情緒、情感均表現(xiàn)出豐富、多變、矛盾的特點(diǎn)，容易出現(xiàn)不良的想法和行為。隨著生理、心理的進(jìn)一步發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是學(xué)業(yè)競爭的壓力不斷增大，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往以及升學(xué)和自我意識等方面，難免會出現(xiàn)各種各樣的心理困惑。另外，許多家長在家庭教育方面存在嚴(yán)重缺陷，難免使孩子形成任性、懶散、依賴等心理，當(dāng)學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)不如意的情況時(shí)，他們難免會心態(tài)扭曲、情緒消沉，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致心理疾病?！?/p>

上海心理咨詢師、青少年成長問題專家宋女士認(rèn)為，家長想幫助孩子盡快適應(yīng)高中生活，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一，信任孩子，舍得孩子。家長要有意識地對孩子進(jìn)行挫折教育，鼓勵(lì)孩子知難而上，不氣餒、不自卑。高一是孩子最好動(dòng)、最活躍的一年，他們渴望得到家長、老師和同學(xué)的信任，而被人信任是他們不斷發(fā)展壯大的助推器。當(dāng)然，溫室里生長的鮮花經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。家長要舍得孩子吃苦，因?yàn)楹⒆又挥袊L到了生活的辛酸苦辣，體驗(yàn)人生的艱難坎坷，才能培養(yǎng)出積極的人生態(tài)度。

第二，加強(qiáng)溝通，及時(shí)疏導(dǎo)。首先，家長要加強(qiáng)與孩子的溝通，及時(shí)了解孩子的心理變化，以便及時(shí)提供有效的幫助；其次，家長要加強(qiáng)與老師的溝通，尤其是孩子住校的家長，及時(shí)了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)介入，配合老師把問題苗頭消滅在萌芽狀態(tài)。

第三，凈化環(huán)境，避免干擾。凈化孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境是家長義不容辭的責(zé)任。首先，大千世界無奇不有，誘惑無處不在，家長要有意識地把家庭營造成一方凈土。比如“金錢萬能”“及時(shí)行樂”等消極思想特別容易從網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等渠道影響高一學(xué)生，無形中消磨孩子的奮斗意志。因此，家長要在家里理直氣壯地唱響主旋律，培養(yǎng)孩子正確的價(jià)值觀和世界觀，為孩子營造健康、和諧的成長環(huán)境。

第四，合理期待，科學(xué)減壓。許多家長認(rèn)為，孩子小學(xué)、初中時(shí)各方面表現(xiàn)優(yōu)秀，到了高中階段也應(yīng)該有優(yōu)秀表現(xiàn)，殊不知，小學(xué)生、初中生和高中生，表現(xiàn)優(yōu)秀者的數(shù)量呈金字塔型，年級越高，優(yōu)秀者越少。上海教育部門的調(diào)查顯示，在市級以上示范高中就讀的學(xué)生每屆約為40000人，但重點(diǎn)大學(xué)從中錄取的人數(shù)歷年穩(wěn)定在4000人左右，兩者之比僅為10：1。而中考分?jǐn)?shù)達(dá)到省級示范學(xué)校分?jǐn)?shù)線的學(xué)生的家長都誤認(rèn)為自己的孩子考上重點(diǎn)大學(xué)是理所當(dāng)然的。孩子升入高中后參加考試，成績不理想就一味指責(zé)，對孩子理解關(guān)心不足，耐心幫助更差。因此，家長應(yīng)調(diào)整對孩子的期望值?！傲硗猓矣跍p壓、科學(xué)減壓是提升學(xué)習(xí)成績的法寶，家長要努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育知識，給孩子切實(shí)的幫助。”宋女士提醒廣大家長。

第五，規(guī)劃人生，增強(qiáng)動(dòng)力。有些高一學(xué)生成績下滑，是因?yàn)橹鞠虿磺逦?，缺乏正確的奮斗目標(biāo)，認(rèn)為人生就是按部就班地升學(xué)，超前意識淡漠，缺乏制訂較完善、全面的高一階段的規(guī)劃能力。宋女士說：“沒有人生規(guī)劃和遠(yuǎn)大理想，學(xué)習(xí)動(dòng)力必然不足，毅力肯定不夠，極易在高一成為落伍者。在規(guī)劃人生方面，家長大有可為?！?/p>

本刊認(rèn)為，“高一陡坡現(xiàn)象”是孩子成長過程中的一道坎兒，同時(shí)也是一塊試金石，檢測出孩子的綜合素質(zhì)的高低和家庭教育的成色。孩子的成長從來就不是學(xué)習(xí)這一件事，學(xué)習(xí)也不是死記硬背這一個(gè)方法。從這個(gè)角度來看，“高一陡坡現(xiàn)象”對孩子和家長都不失為一件好事，只要多從自己身上找原因，及時(shí)調(diào)整思路，積極適應(yīng)環(huán)境，相信很多孩子都能成功邁過“高一”這個(gè)“陡坡”，看到希望的曙光。

【編輯：陳彤】endprint