翟煦

焦大姐是社區(qū)的工作人員，平時(shí)一向熱心社區(qū)工作。但工作時(shí)間久了，焦大姐也難免會(huì)為一些事情著急上火。奇怪的是，不知從什么時(shí)候開(kāi)始，每次焦大姐一著急，嘴唇上就會(huì)起水泡，弄得焦大姐更加焦躁不安。焦大姐的同事便推薦焦大姐去爺爺?shù)脑\所瞧瞧。

焦大姐把情況向爺爺說(shuō)清楚了，并表示，這嘴唇的水泡確實(shí)折磨人，希望有什么方便的小偏方。爺爺聽(tīng)出了焦大姐的意思，便告訴了焦大姐一個(gè)土豆療法。具體做法是，取一個(gè)新鮮的鴨蛋大小的土豆，將土豆橫向切下一片，以能蓋住嘴唇起泡的面積為準(zhǔn)，然后將土豆的切面敷于嘴唇上，大約10分鐘后，土豆片干了，就再切一片換上。一個(gè)土豆敷完，水泡基本就可以消了。

焦大姐一聽(tīng)，這法子太簡(jiǎn)單了，家里正好就有新買的土豆，于是連忙回家，敷了一個(gè)土豆后，水泡果然消了。

爺爺說(shuō)，嘴唇起泡，中醫(yī)上看屬于“上火”范疇。中醫(yī)認(rèn)為，著急、憤怒等情緒會(huì)傷肝，進(jìn)而引起肝火上炎，所以才會(huì)出現(xiàn)皮膚起泡的現(xiàn)象。另外，中醫(yī)認(rèn)為，脾開(kāi)竅于口，口的邊緣起泡，也是脾虛的一種表現(xiàn)。而土豆具有消腫解毒健脾的功效，正好是對(duì)付因著急上火引起的嘴唇起泡的對(duì)癥良藥。

爺爺提醒，嘴唇容易起泡，可能預(yù)示著人體B族維生素的缺乏，應(yīng)該在平時(shí)注意補(bǔ)充一些富含B族維生素的食物，比如土豆、豆類、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、橘子、梨等。另外，土豆不但可以去火，常吃土豆還有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，因?yàn)橥炼垢缓攀忱w維。而且，土豆還是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的，所以還具有瘦腿的功效。

（摘自《老中醫(yī)的傳世小偏方：全家都能用的日常小病治療秘方》天津科學(xué)技術(shù)出版社）