蔣曼
明秀在小區(qū)才跟著跳了3天廣場舞,領(lǐng)頭的梅姐就來搭訕:“妹子,我們這個是自發(fā)的群眾組織,如果你決定一直跟我們跳,每個月就交5塊錢,主要用于買光碟、電池之類。”
明秀拿出10塊錢,遞給梅姐:“這是應(yīng)該的,10塊錢就不找了,權(quán)當(dāng)我給咱隊的見面禮?!?/p>
明秀很耿直,梅姐對她印象不錯。小區(qū)跳廣場舞的人很多,舞跳得火,輪到交錢,總有人不自覺,拖來拖去。梅姐覺得明秀是個灑脫人,跳舞時就讓明秀站第一排。
梅姐和舞蹈隊邀明秀喝茶,明秀拿了一大包干果,有無花果、碧根果、腰果。老姐妹們說,吃花生、瓜子就行了,這些東西貴。明秀說,每天吃點堅果,對心血管好。
梅姐問明秀,晚上總是跳一半就走,是要回家給媳婦做宵夜嗎?明秀說,跳久了膝蓋受不了,運動過量對身體也有損害,老年人要保護膝蓋。
梅姐不以為然,說她們一天跳三五個小時,也沒事。明秀誠懇地說,我以前是醫(yī)生,懂一點保健知識,老年人活動要多樣化,散步、跳舞、拉筋,動靜結(jié)合。還有,音箱聲音太大,對耳朵不好,我在第一排跳,都塞個耳塞。
梅姐和幾個大媽都笑,你果然保養(yǎng)得好,連耳朵都注意到了,干脆給我們開個健康講座。幾天后,明秀真的給舞蹈隊開了健康講座。
明秀說,早上醒了不要立即起床,揉腹部,順時針300下,逆時針300下,吃點東西再運動,不然容易低血糖。她還教大家認穴位,辨經(jīng)絡(luò),按摩保健。
后來,大家都說把這些做完,時間不夠用,于是,跳廣場舞的時間就縮短到晚上7~8點了。
不久,出差在外的兒子回來照顧懷孕的媳婦,明秀準(zhǔn)備回老家。梅姐和舞蹈隊都有點不舍。明秀說,我以后會來看你們的。
明秀兒子回來的第一天,就問媳婦:“樓下跳廣場舞的阿姨怎么素質(zhì)突然提高了,聲音小了不說,晚上跳到8點就散了?”
媳婦笑笑,那都是咱媽的功勞。兒子給明秀打電話:“媽,我們現(xiàn)在睡得可好了。聽說你打入了敵人內(nèi)部,分化瓦解,戰(zhàn)術(shù)頂呱呱?!?/p>
明秀在電話里沉吟了一下,“她們才不是敵人呢,我也是她們當(dāng)中的一員。”
(千百度摘自《羊城晚報》2017年8月21日)