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        虞世南與書(shū)法養(yǎng)生

        2017-11-07 09:41:59杜學(xué)峰
        長(zhǎng)壽 2017年9期
        關(guān)鍵詞:書(shū)法

        文/杜學(xué)峰

        虞世南與書(shū)法養(yǎng)生

        文/杜學(xué)峰

        在養(yǎng)生這門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)中,書(shū)法是一朵鮮艷的奇葩。在歷代的書(shū)法大家中,最注重書(shū)法養(yǎng)生的要數(shù)虞世南了,這一點(diǎn)我們可以從他的傳世名作《夫子廟堂碑》中看得出來(lái)。此碑是歷代書(shū)法家、金石學(xué)家公認(rèn)的虞書(shū)之妙品,它的特點(diǎn)為筆圓而體方,外柔內(nèi)剛,鋒芒收斂而氣宇軒昂,毫無(wú)雕琢的痕跡。在氣韻方面有獨(dú)到之處,即恬靜肅穆,凝練而深沉,不火不躁,典雅極致。學(xué)書(shū)養(yǎng)生若能在這方面多作體會(huì),則是能免俗的一端。無(wú)怪乎當(dāng)代書(shū)法家歐陽(yáng)中石這樣說(shuō):“其字寧?kù)o恬淡,使人一見(jiàn)便覺(jué)氣息安詳,有超俗之感。要學(xué)虞書(shū),飛揚(yáng)浮躁不行,必須凝神息氣,正襟危坐方可?!?/p>

        虞世南(公元558—638年),字伯施,越州余姚(今浙江余姚市)人。他由隋入唐,跟智永學(xué)書(shū),是得到山陰真?zhèn)鞯?,因而字體沉厚、安詳而有韻度,前人以“沉粹”二字贊美他,實(shí)在扼要。唐太宗很是推崇他的書(shū)法,對(duì)他的人品更是佩服,曾用“五絕”來(lái)概括他的一生。他博學(xué)多才,做人忠厚、誠(chéng)懇,書(shū)高壽茂,為后人仰慕。

        在書(shū)法養(yǎng)生方面,虞世南注重德行與書(shū)法同修,使之相輔相成,以提高書(shū)藝與身心修養(yǎng)。而這正是唐太宗稱(chēng)他的“五絕”之三。從他的一生傳世書(shū)論中,我們可以知道,他的書(shū)法養(yǎng)生之道是:練氣、練心、修德、做人幾方面同練,力求人品與書(shū)品俱高。今試析如下:

        1.練氣。“欲書(shū)之時(shí),當(dāng)收視返聽(tīng)(調(diào)息入定),絕慮凝神,心正氣合,則契于妙”。此句指出在習(xí)書(shū)之前,必須屏除雜念,收視返聽(tīng),調(diào)息入定,氣沉丹田,全身心沉浸于書(shū)法清修境界之中,意滿氣足,方能奏效。

        2.練心?!凹俟P傳心,妙非筆端之妙,必在澄心運(yùn)思至微妙之間,神應(yīng)思徹”。習(xí)書(shū)之人,必須拋卻生活之煩惱,運(yùn)心于書(shū)境之中,不是僅賴(lài)筆力就能出眾,還須靠神思妙悟。凡書(shū)家,在筆力上皆具深厚之功底,唯字之神采則分高下,不以拙筆而求。

        3.修德?!拔展P使鋒,逸態(tài)逐毫而應(yīng),學(xué)者心悟于至道,則書(shū)契于無(wú)為。茍涉浮華,終懵于斯理也”。此句深刻地道出了學(xué)書(shū)必須注重書(shū)外功夫之修煉。德藝雙馨,當(dāng)思想升華到高深境界后,握筆運(yùn)鋒,全憑心領(lǐng)意會(huì),至體健藝精后則邪氣難入。若心染浮華,則難入門(mén)徑,且會(huì)走火入魔。

        4.做人?!靶纳癫徽?,書(shū)則欹斜;志氣不合,則字顛仆”。人在習(xí)書(shū)中,必須首先為人忠直,若志毅和氣質(zhì)不合,歪風(fēng)邪氣,對(duì)人生沒(méi)有深刻的理解,不懂得生活之真諦,態(tài)度不端,則所寫(xiě)的字也往往偏倒,卑俗無(wú)魂。

        虞世南性情抗直,議論持正。“勿以功高而自矜,勿以太平久而自驕。”他屢諫太宗之過(guò),太宗說(shuō)他是“當(dāng)代名臣,人倫準(zhǔn)的”。若不是他德高望重的書(shū)藝修養(yǎng)得法,怎會(huì)彪炳史冊(cè)而光照千秋?

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