喉干嗓癢：飲淡鹽水；服蜂蜜梨膏；飲橘皮糖茶。

口長水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。

嘴唇干裂：喝黃瓜汁、獼猴桃汁。

頭發(fā)干枯：吃蜜棗核桃羹。

其他去火方法：吃柚子、喝綠豆湯可去火。飲茶，以鐵觀音和綠茶效果最佳。endprint