李澤璨

都說婚姻有七年之癢，其實婚姻也是可以一直像戀愛一樣甜蜜的。就要看我們自己如何去維持了。那么婚姻中感情如何保鮮？

1.擺脫怨婦心理。女人首先要克服自己的“怨婦”心理?！霸箣D”普遍有這樣一個心理，就是：自己付出很多，別人就必須對自己付出更多作為對自己的回報。而自己的要求如果得不到滿足，就怨天尤人，徒增許多煩惱。其實，任何人都不能對自己親近的人提許多過分的要求，女人也是一樣。親人沒有責(zé)任和義務(wù)滿足你的任何要求，不應(yīng)該也不能要求別人回報。

2.多一些幽默感，善解人意，才有可能促進兩情相悅。面對紛繁復(fù)雜的社會生活，尤其是家庭生活中的鍋碗瓢勺等等瑣事，有時確實需要多一些承受困難的勇氣和駕馭生活的能力。家庭中的幽默，可以減輕心理上的壓力，尤其是夫妻生活中的幽默語言，常常能激起感情上的浪花。因為幽默是堅毅、冷靜、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的調(diào)和劑。

3.調(diào)節(jié)自我心理。女人是一種喜歡鉆牛角尖的動物，性格決定了她們經(jīng)常會自尋煩惱。女人要善于調(diào)節(jié)自己的心情，讓快樂時時伴隨自己。雖然女人沒有辦法改變別人對自己的看法，卻能夠掌控自己的心情。如果女人放棄煩惱，丟掉怨恨，就會收獲美好的生活。

4.始終注重夫妻間的情感交流，贊美對方?？隙ɑ蛱嵝褜Ψ剑粋€贊許的眼神，一絲快慰的微笑，一句溫情的表揚，都會給對方帶來陶醉。自己外出歸來，或趁對方生日，送一件小小的禮物，都會在愛人的心中蕩起愛的漣漪；妻子洗衣服，丈夫過去幫一把；以至上下班前后，一聲溫存的道別和一句親切的問候，都會使對方感受到他（她）在自己心中的地位，產(chǎn)生一股滿足感。

夫妻之間，傳遞信息，表達感情的方式多種多樣，看起來似乎微不足道的區(qū)區(qū)小事，只要能經(jīng)常地出現(xiàn)在家庭生活中，都能在夫妻之間增添一份柔情、一絲愛意。特別要注意有了孩子之后，妻子決不可把丈夫“晾”在一邊。

5.剛?cè)岵ｕr愛情。對婚姻來說，感情就是鮮花所需要的水。沒有感情，夫妻關(guān)系就會破裂。但是，夫妻雙方也必須學(xué)會表達感情，而且應(yīng)當(dāng)鼓勵對方做同樣的事情，如果對方做的一些事情不合你的意或者有一些缺點，那么你應(yīng)當(dāng)在平心靜氣的情況下相互交談。

6.調(diào)整過高的期望。有時候，在進入婚姻之前，每個人都會對自己的婚后生活存有一定的幻想，當(dāng)婚姻開始后，現(xiàn)實的落差讓我們不僅有點失望。但這不是男人的錯，而是源于你過高的期望。所以當(dāng)時間一久，女人就要懂得依合理的情況去調(diào)整自己對另一半的期望，不要替男人開出各科的考卷，每天都在算他今天到底得幾分。

7.來次“填空”旅游。和他每年都出去旅游一次其實并不難，和愛人的旅游，不在乎時間長短，也不在乎目的地是否浪漫，關(guān)鍵在于它能不能為你倆之間的愛情增溫添暖。所以不妨試試這樣挑選旅游地點吧，比如你度過童年的小城市，或者是他還不認識你時上過學(xué)的那個水鄉(xiāng)，把對方在你生命里留下的空白讓他做導(dǎo)游來一一填滿，還有比這種旅游更適合讓愛情升溫的嗎？

8.定個每月“做飯日”。愛是最好的調(diào)味品。因為生活方式變化和工作繁忙，現(xiàn)在的小夫妻在外面解決三餐很常見，但即是這樣，能不能也盡量每個月在家做一次飯呢？一起制定菜譜，一起去買食材，回家后你幫我擇菜，我?guī)湍銛[桌，端上來的菜到底味道如何其實已經(jīng)毫不重要了，因為有愛做調(diào)味品。只有經(jīng)過了平常人間煙火氣的滋養(yǎng)，愛情才能經(jīng)得住生活中的風(fēng)浪。endprint