張輝

夏日炎炎，高溫難耐，空調(diào)成了許多人避暑乘涼的第一選擇。但不少人也因?yàn)槭褂每照{(diào)而患上“空調(diào)病”。對于冠心病患者來說，使用空調(diào)更應(yīng)該慎之又慎，因?yàn)榭照{(diào)可能會(huì)給冠心病患者帶來較大傷害，嚴(yán)重者甚至?xí)T發(fā)心肌梗死。

空調(diào)環(huán)境下的空氣經(jīng)過反復(fù)過濾后，負(fù)氧離子數(shù)量會(huì)減少，會(huì)影響到人體的正常心理活動(dòng)。與此同時(shí)，低溫環(huán)境還能夠刺激機(jī)體，引發(fā)皮膚汗腺和皮脂腺收縮，血液稠度大大增加，加重患者的心臟負(fù)擔(dān)，最終引發(fā)冠心病發(fā)作。

過低的溫度還會(huì)加重冠心病患者心肌缺血/缺氧程度。冠心病患者尤其是中老年患者在使用空調(diào)之時(shí)，更容易出現(xiàn)加重心肌缺血/缺氧的癥狀，一些人會(huì)出現(xiàn)胸悶、頭暈、心絞痛等情況。特別是一些中老年人從外面炎熱的環(huán)境下，猛地進(jìn)入涼爽的空調(diào)房，更容易誘發(fā)心腦血管事件的發(fā)生。

冠心病患者應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎使用空調(diào)，如果確實(shí)酷暑難耐，使用空調(diào)時(shí)也應(yīng)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備措施，減少疾病對身體的傷害程度，具體做法包括：首先要注意調(diào)節(jié)好室內(nèi)空調(diào)溫度，一般情況下，室內(nèi)溫度以25～27攝氏度為宜，既不要過高，也不要過低，一定不要低于20攝氏度。同時(shí)，保持室內(nèi)空氣新鮮，設(shè)有空調(diào)的房間要時(shí)常開窗換氣，一天內(nèi)房間至少要開窗通風(fēng)2次；晚上睡覺不能通宵開著空調(diào)，以免發(fā)生意外。長期處在空調(diào)環(huán)境的人容易缺少水分，日常要注意多補(bǔ)充水分，多喝一些清淡的茶，盡量不要喝冰水，這不僅對身體不好，同時(shí)也不利于病情的好轉(zhuǎn)。

此外，中老年人之所以容易患上冠心病，主要和他們的身體免疫力和抵抗力有關(guān)。隨著年齡的增長，身體素質(zhì)越來越差，因此還要多注意運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對冠心病有一定的預(yù)防作用，適量的運(yùn)動(dòng)不僅能改善神經(jīng)系統(tǒng)對心血管的調(diào)節(jié)能力，還可以提高冠狀動(dòng)脈對心臟缺血時(shí)產(chǎn)生的舒血管物質(zhì)的敏感性，從而改善心肌缺血現(xiàn)象，提高心臟工作效率，減少發(fā)病概率。endprint