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        冠心病患者用空調(diào)要謹(jǐn)慎

        2017-10-24 12:35:43張輝
        家庭醫(yī)學(xué) 2017年9期
        關(guān)鍵詞:患上開窗攝氏度

        張輝

        夏日炎炎,高溫難耐,空調(diào)成了許多人避暑乘涼的第一選擇。但不少人也因?yàn)槭褂每照{(diào)而患上“空調(diào)病”。對于冠心病患者來說,使用空調(diào)更應(yīng)該慎之又慎,因?yàn)榭照{(diào)可能會(huì)給冠心病患者帶來較大傷害,嚴(yán)重者甚至?xí)T發(fā)心肌梗死。

        空調(diào)環(huán)境下的空氣經(jīng)過反復(fù)過濾后,負(fù)氧離子數(shù)量會(huì)減少,會(huì)影響到人體的正常心理活動(dòng)。與此同時(shí),低溫環(huán)境還能夠刺激機(jī)體,引發(fā)皮膚汗腺和皮脂腺收縮,血液稠度大大增加,加重患者的心臟負(fù)擔(dān),最終引發(fā)冠心病發(fā)作。

        過低的溫度還會(huì)加重冠心病患者心肌缺血/缺氧程度。冠心病患者尤其是中老年患者在使用空調(diào)之時(shí),更容易出現(xiàn)加重心肌缺血/缺氧的癥狀,一些人會(huì)出現(xiàn)胸悶、頭暈、心絞痛等情況。特別是一些中老年人從外面炎熱的環(huán)境下,猛地進(jìn)入涼爽的空調(diào)房,更容易誘發(fā)心腦血管事件的發(fā)生。

        冠心病患者應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎使用空調(diào),如果確實(shí)酷暑難耐,使用空調(diào)時(shí)也應(yīng)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備措施,減少疾病對身體的傷害程度,具體做法包括:首先要注意調(diào)節(jié)好室內(nèi)空調(diào)溫度,一般情況下,室內(nèi)溫度以25~27攝氏度為宜,既不要過高,也不要過低,一定不要低于20攝氏度。同時(shí),保持室內(nèi)空氣新鮮,設(shè)有空調(diào)的房間要時(shí)常開窗換氣,一天內(nèi)房間至少要開窗通風(fēng)2次;晚上睡覺不能通宵開著空調(diào),以免發(fā)生意外。長期處在空調(diào)環(huán)境的人容易缺少水分,日常要注意多補(bǔ)充水分,多喝一些清淡的茶,盡量不要喝冰水,這不僅對身體不好,同時(shí)也不利于病情的好轉(zhuǎn)。

        此外,中老年人之所以容易患上冠心病,主要和他們的身體免疫力和抵抗力有關(guān)。隨著年齡的增長,身體素質(zhì)越來越差,因此還要多注意運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對冠心病有一定的預(yù)防作用,適量的運(yùn)動(dòng)不僅能改善神經(jīng)系統(tǒng)對心血管的調(diào)節(jié)能力,還可以提高冠狀動(dòng)脈對心臟缺血時(shí)產(chǎn)生的舒血管物質(zhì)的敏感性,從而改善心肌缺血現(xiàn)象,提高心臟工作效率,減少發(fā)病概率。endprint

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