武國忠

季節(jié)變換，免疫力差的人容易出現(xiàn)哮喘，它不僅影響人們的呼吸，還會給人們帶來很多的不便，對女性的影響更嚴重。《歐洲呼吸雜志》刊登的一項研究發(fā)現(xiàn)，哮喘會推遲女性懷孕的時間，影響女性生育。

那么中醫(yī)對防治哮喘有沒有什么好辦法呢？答案是有的。《黃帝內經》講：不治已病治未病。三伏灸就是其中最具代表性的方法之一。所謂的三伏灸是指在初伏、中伏、末伏的第一天，用藥膏敷貼相應的穴位，對頑固性疾病或老病能起到除根的作用，對哮喘自然也有奇效。

三伏灸不適用所有人所有病

三伏天是一年中陽氣最盛的時候，人體受陽氣溫煦，腠理疏松、氣血暢通，此時通過溫經散寒的中藥進行灸法調理，容易使藥性深達臟腑，在其他季節(jié)很難達到這樣的效果。

清代著名的醫(yī)學家張璐在《張氏醫(yī)通》中就已提到用三伏灸，這是關于三伏灸最早的一個詳細記載，但是由于甘遂、細辛兩味藥都是有毒的，所以，這個方法必須在專業(yè)醫(yī)生的指導下才能使用。

現(xiàn)在，很多醫(yī)院都開設了冬病夏治的“三伏灸”門診，有此需要的朋友盡量到醫(yī)院去做。

但請一定先找醫(yī)生辨別診斷，看是否適合做，因為不是所有人都適合該療法，比如孕婦、心臟病患者、陰虛火旺體質者、皮膚嚴重過敏的人都不適合“三伏灸”的治療。

另外，三伏灸也不是包治百病的。

魯迅先生治哮喘的秘招

三伏灸的方法雖然很好，但很多女性朋友聽我介紹了這個方法，都面露難色，三伏灸要按時去醫(yī)院，既不舒服又不好看，還是不要啦。那么，到底有沒有一種在家就能操作的簡單方法呢？有，這個方法的來源，還得從幾年前我看的一本書說起。

當時，我在書店買了一本書，是周海嬰先生回憶他與父親的《魯迅與我七十年》。在讀這本書的時候，我深切地感受到了一位父親對兒子的拳拳深情，尤其《父親為我治病》一節(jié)，感人至深，至今留有深刻的印象。

很多人都認為，魯迅是反中醫(yī)的，他在自己的文章里也確實對中醫(yī)提出過很嚴厲的批評，但看了周海嬰先生的著作后我才發(fā)現(xiàn)，魯迅先生其實并不反中醫(yī)，他所反對的是庸醫(yī)。

幼年時，周海嬰先生患有嚴重的哮喘病，在書中他介紹了一種治療哮喘病非常有效的方法，我覺得非常符合傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，在臨床上也使用過，效果非常好，周海嬰在文中說：

“我得的這種哮喘病，每在季節(jié)變換的時候發(fā)作。一犯起來，呼吸困難，徹夜不眠……但以上兩種方法，都不如芥末糊的功能來得神速。這似乎成了父親對付我哮喘病的一張王牌。說起來也很簡單，用一個臉盆，放進二兩芥末粉，沖入滾燙的開水，浸入一塊毛巾，待芥末汁浸透以后，父親便用兩雙筷子插入毛巾，以相反的方向絞去水分，以我能夠忍耐的溫度為準，熱敷背部，上面再用一塊干毛巾蓋住，十幾分鐘后撤去，此時背部通紅如桃，稍一觸及頗感疼痛。經過這一番熱敷，感到呼吸大為通暢，而且又困又乏，緩緩睡去，往往可以睡個通宵。這種方法不知由誰介紹，其療效大好，屢試不爽，但有時哮喘劇烈，此法仍不奏效，父親就直接用二三兩芥末，加涼水和勻，如‘安福膏一樣涂在布上，貼在背部。此糊雖涼，但越敷越熱，刺癢灼熱，頗不可忍。時間也以十分鐘為度，若時間稍過，則背部灼出水泡，如開水燙傷一般。這樣氣喘雖緩，但卻要吃另一種苦頭了，因此父親一般不輕易采用?！?/p>

這個熱敷背部的方法就是我要向大家推薦的治療哮喘的方法。在臨床上，這個方法不僅能夠治療哮喘，對很多疾病也有明顯療效。它主要適用于兩類疾病：

一類是過敏性疾病，如哮喘、反復呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒；另一類是跟虛寒有關的疾病，如胃痛、結腸炎、關節(jié)痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。

用毛巾敷貼后，身體會有刺癢、灼痛的感覺，這是藥物滲透入表皮后的一種自然反應，說明所貼藥物已滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達病處。每個人的皮膚耐受情況不一樣，以能耐受為度，忍受不了要及時取下藥膏，用溫水輕輕擦拭。臨床上，我發(fā)現(xiàn)大約有不足5%的敏感人群，使用后皮膚可能會起水泡。為防止感染，起泡后一定不要抓破。

采用此療法的當天以及次日，最好不要吃生冷、海鮮、辛辣等刺激性食物，忌食牛羊肉、無鱗魚、鴨、鵝、花生及煎炸食物等發(fā)物。

哮喘患者在生活中要養(yǎng)成以下習慣，對緩解和治療此病會有所裨益。

第一，養(yǎng)成隨時飲水的習慣。

晨起后、晚睡前，喝上一杯溫開水，白天更要多喝。哮喘發(fā)作時，呼吸加快，出汗較多，體內水的需求必然較正常人多，如果飲水不足，容易引起機體缺水，繼而會致使氣道內分泌物變得黏稠，難以順利噴出，呼吸道受阻，加重缺氧癥狀，排痰也會困難。因此，有必要養(yǎng)成多喝水的習慣，不要等口渴了再喝。

第二，學會腹式呼吸。

呼吸時，全身放松，用鼻吸氣，用口呼氣。吸氣時鼓肚子，呼氣時癟肚子，呼吸要均勻、慢而細長，氣沉丹田，盡可能深呼吸。通過腹式呼吸，可調動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。

第三，堅持散步及慢跑。

改善和增強肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動，有效地增強肺組織彈性，提高肺泡張開率，從而增加肺活量。鍛煉時，全身都處于放松狀態(tài)，小支氣管痙攣亦隨之緩解，哮喘癥狀也會得到改善。