我學(xué)醫(yī)生涯的開端頗為驚悚。我?guī)煾凳莻€胖胖的老衛(wèi)生員。一天他說，考考你。酒精要用多少度的？

我說，75%。

他說，那么，90%的酒精怎么樣？

我說，那當(dāng)然也行。

老兵說，100%呢？

我說，肯定更好啦！

錯啦！75%的酒精可以破壞細(xì)菌的膜，藥水滲入到內(nèi)里去，整個細(xì)菌就被殺死了。濃度更高的酒精，飛快地把細(xì)菌外膜凝固了，就像砌起一道墻，反倒阻止了藥液進(jìn)一步浸透到細(xì)菌內(nèi)部，殺不死細(xì)菌，有些東西，并不是越濃越好，要恰到好處。老兵說。

那一天，我記住了“恰到好處”。

我到國外某機(jī)構(gòu)參觀。輝煌大廳中豎立著金字的企業(yè)精神。其中有一條，叫作“合理期望”。

我說，這一條有點特別。一般都會更勵志一些，比如“崇高期望”云云。

陪同人員解答，這是我們的創(chuàng)始人尊崇的原則。期望并不是越高越好，而是要恰到好處。期望太高了，達(dá)不到，就會心生怨恨和沮喪，長此以往，就會喪失信心。期望太低了，沒有動力和目標(biāo)，得過且過，也會讓人萎靡不振。所以，合理的期望，是一種正確評估，在愿望和實際情況之間，找到最佳的平衡點。

在那一瞬，我向后回憶想到了酒精，向前展望想到了幸福。

酒精的濃度不能太高，過了那個最佳值，結(jié)果就適得其反。幸福也是一樣，切不要貪得無厭。房子不需要那么大，夠用即可。地球資源有限，你為什么要享用那么多的地盤，剝奪了他人的空間？配偶不必求國色天香出人頭地，價值觀相同，彼此說得來話，相互喜歡，就是神仙伴侶。職務(wù)這件事兒，和你能力有一定的關(guān)聯(lián)，但也和局面與關(guān)系牽連，并不是單純憑著努力就一定達(dá)到目的，高下也沒有絕對的公平。刨去壞人，這世界上的能人很多，自己做不到那個位置，讓別人來做，未必就一定不妥。僧多粥少的事情，為何非要收入你囊中？

至于活多久，這可是含有天機(jī)的秘密。你不可勝天，不要太狂狷。況且生死并不是勝敗與否的決斗，只是無盡長河中的一環(huán)。泰然相向，生命之高下并不決定綿長或短暫，更在于豐美和深邃。

身體健康也不必求全，就算體檢表上有了向上或是向下的小箭頭，我們也可以適時糾正。實在糾正不了，從容逝去就是。幸福是思想的花朵，和身體器官是否無懈可擊，并不相關(guān)。

恰到好處，是一種哲學(xué)和藝術(shù)的結(jié)晶體。它代表的豁達(dá)和淡然，是幸福門前的長廊。輕輕走過它，你就可以拍打幸福的門環(huán)。

（節(jié)選自《恰到好處的幸福》，畢淑敏/著，湖南文藝出版社出版）