阿爾法

2017年7月26日，珊瑚完成了慕士塔格峰的速攀，從海拔4450米的大本營(yíng)到海拔7546米的頂峰，共用時(shí)14.5小時(shí)，一不小心成為國(guó)人首個(gè)7000米以上雪山的速攀紀(jì)錄，完成了國(guó)人的第一個(gè)慕士塔格FKT。

自然而然

近兩年，國(guó)內(nèi)的熱門雪山上均出現(xiàn)了國(guó)人速攀的身影，從5000米級(jí)的哈巴雪山，到6000米級(jí)的玉珠峰、雀兒山，再到珊瑚剛完成的7000米級(jí)的慕士塔格峰，貌似速攀成了一種熱火朝天的新玩兒法。那么，到底什么是速攀呢？

“快速完成高海拔山峰的攀登，這便是我理解的速攀。”珊瑚這樣解釋，速攀對(duì)人的綜合能力要求更高，相比傳統(tǒng)登山，它需要更快的速度，而相比越野跑，它的海拔更高。速攀需要更高的技能，更輕的裝備和更精準(zhǔn)的把控。

對(duì)珊瑚來(lái)說(shuō)，速攀是一件自然而然的事情，玩得多了，自然便想進(jìn)階更高級(jí)的玩法，嘗試新的運(yùn)動(dòng)。2003年珊瑚便已經(jīng)開始登雪山了，為了能夠多登山，體能本就不錯(cuò)的珊瑚選擇業(yè)余時(shí)間去一些登山隊(duì)幫忙，就這樣，幾年下來(lái)，五六千米的山登了十來(lái)次。

珊瑚說(shuō)：“高海拔攀登就是我戶外運(yùn)動(dòng)的初戀，也是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)?！?/p>

后來(lái)她接觸到跑步，從馬拉松到越野跑，再到高海拔攀登與越野跑的結(jié)合——速攀，一切都是水到渠成。

首次嘗試目標(biāo)玉珠

“速攀玉珠峰其實(shí)就是嘗試速攀這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，順便檢測(cè)下自己的能力，看下自己速攀時(shí)什么狀態(tài)?！鄙汉鬟@樣說(shuō)。

因?yàn)橹霸诘巧疥?duì)幫忙的緣故，珊瑚已經(jīng)3次登頂過(guò)玉珠峰了，而這一次，她想和朋友玩點(diǎn)兒不一樣的。是否好玩，對(duì)珊瑚來(lái)講是很重要的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。2016年“五一”，珊瑚和朋友來(lái)到了玉珠峰大本營(yíng)。之前都是傳統(tǒng)登山的珊瑚，每次玉珠峰攀登周期都在一周左右，而這一次，她想嘗試下，在快速攀登高海拔山峰時(shí)，自己的身體反應(yīng)如何，又是怎樣的狀態(tài)。

沒有給身體任何適應(yīng)高原的機(jī)會(huì)，珊瑚和朋友到達(dá)大本營(yíng)的當(dāng)天晚上便發(fā)起了沖頂。正常情況下，海拔5050米的玉珠峰大本營(yíng)和海拔6178米的頂峰中間還會(huì)有個(gè)C1營(yíng)地，到達(dá)大本營(yíng)前，還有西大灘或者不凍泉可以適應(yīng)。而這些適應(yīng)，珊瑚統(tǒng)統(tǒng)沒有安排，他們直接從格爾木到大本營(yíng)，從大本營(yíng)直接沖頂。

5月1日凌晨發(fā)起沖頂，此時(shí)珊瑚的狀態(tài)非常好。但是遇到了惡劣的天氣，風(fēng)比較大，在離頂峰還剩200米時(shí)，珊瑚的腦海中突然有危機(jī)感一閃而過(guò)，她仿佛感受到了威脅。在做過(guò)評(píng)估后，珊瑚告訴隊(duì)友，自己感覺很不好，想下撤。隊(duì)友的狀態(tài)也很好，雖然有亮冰，但也沒發(fā)現(xiàn)什么危險(xiǎn)，還好因?yàn)槎际抢吓笥眩?jīng)常一起登山，對(duì)登頂也沒有太大的執(zhí)念，于是簡(jiǎn)單商議后就結(jié)組下撤，結(jié)束了這次嘗試。

此次速攀玉珠峰，雖然沒有登頂，但是珊瑚已經(jīng)知道了自己的能力，知道了自己在6000米級(jí)雪山上速攀時(shí)的狀態(tài)，覺得很好玩兒，以后可以多嘗試速攀，嘗試國(guó)人的FKT。問及是否會(huì)因?yàn)闆]有登頂而有遺憾，珊瑚回復(fù)：“完全沒有遺憾，我感受到了自己在速攀中的狀態(tài)，已經(jīng)達(dá)到了這次的目的。自己去玩，登不登頂意義不大?；蛟S我還會(huì)再去玉珠峰，但絕對(duì)不會(huì)是因?yàn)樯洗嗡倥蕸]登頂。再說(shuō)，還有那么多事等著我去做，干嗎非得死磕一座山？”也許正是如此灑脫的性格，才會(huì)讓珊瑚一次又一次地去嘗試更多的挑戰(zhàn)。從玉珠峰返回后，珊瑚直接去了北京，參加了一周后的北京TNF100越野跑。

速攀哈巴 探路引來(lái)的爭(zhēng)議

“工作中，我非常嚴(yán)謹(jǐn)，但是在個(gè)人愛好方面，就比較隨性，跟著興趣來(lái)，想怎么做就怎么做，壓根兒不會(huì)想太多，好玩就行?！边@大概是珊瑚對(duì)自己最真實(shí)的描述。

2016年5月，珊瑚在大理成立了“珊瑚越野俱樂部”，開始做越野跑的推廣，并設(shè)立了相關(guān)課程。在第一期的課程里面，就有速攀哈巴雪山的項(xiàng)目。珊瑚想著要帶學(xué)員去，那自己就得先去探探路，做到心中有數(shù)，于是在嘗試了梅里外轉(zhuǎn)FKT后，珊瑚和俱樂部的教練去了哈巴雪山。

5月29日，到達(dá)哈巴村后，他們當(dāng)天晚上便從海拔2790米的哈巴村直接登頂，沖頂當(dāng)天天氣很糟糕，有風(fēng)雪，衣服上、眉毛上、頭發(fā)上都是凍結(jié)成冰的冰渣，經(jīng)過(guò)5個(gè)多小時(shí)的攀登后，他們成功登頂。

登頂后，珊瑚習(xí)慣性地按了GPS的暫停鍵，然后拍照，因?yàn)槭堑谝淮蔚枪脱┥?，下山后上傳?shù)據(jù)、發(fā)朋友圈。令人沒有想到的是，就是這么一條朋友圈，引來(lái)了爭(zhēng)議。

遭受質(zhì)疑的并不是珊瑚的攀登，而是她所發(fā)朋友圈里GPS手表上的數(shù)據(jù)，而同在月初速攀過(guò)哈巴雪山的山友WJ則專門寫了文章來(lái)闡述此事，并指出珊瑚有造假，引起了很大的反響。這到底是怎么回事呢？

當(dāng)朋友發(fā)過(guò)來(lái)質(zhì)疑哈巴速攀的帖子時(shí)，珊瑚也很奇怪，怎么自己以個(gè)人行為去玩了一下（準(zhǔn)確地說(shuō)應(yīng)該是探路），竟然遭到質(zhì)疑？于是珊瑚仔細(xì)地看了那篇質(zhì)疑自己的帖子，覺得還挺有趣，上傳到后臺(tái)的數(shù)據(jù)，自己都還沒有看，竟然有人拿出來(lái)做了分析。

數(shù)據(jù)顯示，速攀軌跡存在斷點(diǎn)，于是珊瑚咨詢了相關(guān)朋友，想弄明白怎么回事，朋友表示GPS手表在高海拔地區(qū)出現(xiàn)誤差也很正常。珊瑚想想也有道理，畢竟連人都有可能出現(xiàn)高原反應(yīng)，何況電子產(chǎn)品呢。

每個(gè)人都有不同的觀點(diǎn)，這很正常，畢竟大家想法都不同。但是對(duì)方直接進(jìn)行人身攻擊和道德判斷，這讓珊瑚很不爽，本想著回應(yīng)，可后來(lái)想了想，為什么要回應(yīng)？完全沒有必要，對(duì)于不相關(guān)的人，連話都不會(huì)多講，對(duì)方又不是自己在乎的人，與其把時(shí)間花費(fèi)在爭(zhēng)論上，還不如去院子里曬曬太陽(yáng)或者找朋友喝酒。

看了珊瑚2016年的行程就不難發(fā)現(xiàn)，珊瑚確實(shí)很忙。6月底，珊瑚打著繃帶完成了“霞慕尼環(huán)勃朗峰天空跑80公里”，累計(jì)爬升超過(guò)6000米；7月在“越野培訓(xùn)班”中帶學(xué)員體驗(yàn)了一次哈巴雪山速攀，7月底去攀登了慕士塔格峰；而在9月，又連續(xù)參加了三場(chǎng)瘋狂的賽事：意大利4K（330公里）、意大利TDG（330公里）、日本UTMF（168公里）。endprint

兩年磨一劍速攀慕士塔格峰

“這次慕士塔格峰速攀，只為滿足自己的好奇心，無(wú)論成功與否，都沒有其他意義。”珊瑚如是說(shuō)。

自從2016年5月速攀完玉珠峰后，珊瑚就想著去更高的山上嘗試速攀，而7000米級(jí)的慕士塔格峰正是速攀的不二選擇。

珊瑚說(shuō)雖然自己看起來(lái)比較瘋狂，但其實(shí)她是很保守的，每次都會(huì)控制在自己的能力范圍之內(nèi)，因?yàn)樗嘈?，人的幸運(yùn)指數(shù)是一定的，如果在戶外總是去做超過(guò)自己能力范圍的事情，那么遇到危險(xiǎn)后的化險(xiǎn)為夷則是在透支自己的幸運(yùn)指數(shù)。

因?yàn)檫€沒有攀登過(guò)7000米的山峰，所以珊瑚選擇先以傳統(tǒng)攀登的方式感受一下，因?yàn)樗X得在速攀時(shí)有兩件事很重要：一個(gè)是體能儲(chǔ)備，一個(gè)是對(duì)山的感覺。體能方面自己一直都有在保持，問題不大，主要是對(duì)山的感覺，還有那種在速攀中可以應(yīng)付任何意外的自我認(rèn)知和掌控的能力。

2016年7月，珊瑚以傳統(tǒng)攀登的方式跟著商業(yè)隊(duì)攀登了一次慕士塔格，攀登周期足有20天，珊瑚記得沖頂那天天氣特別惡劣，不過(guò)自己除了冷之外，倒也沒有特別的感覺。身體在7000米的狀態(tài)比自己預(yù)想的要好一些，她認(rèn)為自己有能力在7000米的地方照顧好自己，于是就有了今年速攀慕士塔格的計(jì)劃。

因?yàn)檫@次是以個(gè)人名義速攀，并沒有贊助，只是在衣服上做了輕量化處理，踏雪板和高山靴用的是普通的，為了這次速攀，她在大理也針對(duì)性的做了訓(xùn)練，而高海拔訓(xùn)練，她選擇以賽代練——參加首屆地球之巔極限賽。

首屆地球之巔極限賽是在阿里舉辦的越野跑賽事，總長(zhǎng)177.195公里，分三站，瑪旁雍錯(cuò)環(huán)湖、岡仁波齊外轉(zhuǎn)、古格王朝落日馬拉松，賽程最低海拔3626米，最高海拔5600米。對(duì)珊瑚來(lái)講，這正是很好的高海拔適應(yīng)場(chǎng)所。跑完比賽已經(jīng)是7月13日了，稍作休整，珊瑚就去了新疆，開啟了慕士塔格的速攀行程。

7月18日，珊瑚到達(dá)慕士塔格大本營(yíng)，等待好天氣窗口期間，珊瑚在這里做了一些跑步訓(xùn)練，熟悉地形。7月25日晚間7點(diǎn)20分開始，珊瑚從海拔4450米的大本營(yíng)出發(fā)，經(jīng)過(guò)一夜攀登，于26日上午9點(diǎn)50分成功登頂（海拔7546米），用時(shí)14個(gè)半小時(shí)，全程約10公里，海拔跨度3300米。這是珊瑚一個(gè)人第一次獨(dú)立速攀，也是國(guó)人首個(gè)7000米以上雪山的速攀紀(jì)錄！

對(duì)于創(chuàng)造紀(jì)錄這件事，珊瑚這樣說(shuō)：“我純屬碰巧趕上了，我速攀慕峰，純粹只為滿足自己的好奇心，就是想看看到底自己行不行。比我厲害的登山者多了去了，那些向?qū)?，分分鐘秒殺我?！?/p>

當(dāng)大家還沒從國(guó)人完成慕士塔格FKT這件事兒上緩過(guò)神兒來(lái)的時(shí)候，珊瑚已經(jīng)坐上了飛往勃朗峰的航班，跑去參加UTMB距離最長(zhǎng)的PTL組的比賽去了。

無(wú)氧8000米的夢(mèng)想

對(duì)話珊瑚

OUTDOOR：你已經(jīng)速攀過(guò)5000米、6000米、7000米，還會(huì)有8000米速攀計(jì)劃嗎？

珊瑚：必須的啊，對(duì)于感興趣的新事物我一直都是積極嘗試。不過(guò)我得先無(wú)氧攀登一座8000米的山，先讓身體熟悉在8000米以上的感覺，然后再嘗試無(wú)氧速攀。目標(biāo)暫定卓奧友峰，K天王能完成珠峰無(wú)氧速攀，那我們也能做到嘛，畢竟我腿粗！至于什么時(shí)候去，現(xiàn)在不做計(jì)劃，這只是一個(gè)目標(biāo)，速攀需要機(jī)緣。體能方面我并不會(huì)過(guò)多擔(dān)心，因?yàn)槲蚁矚g進(jìn)山的感覺，我喜歡讓自己變得強(qiáng)壯。

OUTDOOR：你為什么特別喜歡高海拔的跑步？珊瑚：大概是因?yàn)槟菢涌梢允刮腋玫亟佑|大自然，更好地感受身體發(fā)出的各種信息。當(dāng)跑至高原的某處，坐下來(lái)眺望整個(gè)山谷，世界上所有讓你困擾的事情都變得微不足道了。

OUTDOOR：除了參加跑步比賽，你還做些什么呢？珊瑚：那可就多了，比如舉辦少兒越野賽啊，參加訓(xùn)練營(yíng)，不過(guò)就跑步計(jì)劃而言，一般情況，是上半年自己參賽，享受別人服務(wù)；下半年做志愿者，為別人服務(wù)。

愛搞怪的珊瑚曾在上海馬拉松的號(hào)碼布上寫上了“請(qǐng)跟我約會(huì)吧，因?yàn)槲遗荞R拉松，耐力持久”。幾年過(guò)去，她已經(jīng)不僅僅是跑馬拉松了，越野跑、百公里、超百公里、330公里步步進(jìn)階，耐力真不是一般的好?？僧?dāng)問及怎樣跑才能像她一樣不受傷時(shí)，珊瑚嘿嘿一笑回了一句：“唯慢不破?！庇兄?8年戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的珊瑚已經(jīng)非常了解自己的身體，知道了什么時(shí)候該慢，什么時(shí)候該快，什么時(shí)候該繼續(xù)，什么時(shí)候該停下！

大粗腿、跑步厲害、能講笑話的姑娘——這可能是很多人對(duì)珊瑚的第一印象。然而珊瑚所到之處，帶來(lái)的不只是段子，還有爽朗的歡聲笑語(yǔ)和啥也不顧的瘋勁兒。

下一次，她來(lái)到你的城市，約一次跑山可好？endprint