文/陳露 編輯/南溪

不快樂(lè)的小C之家

文/陳露 編輯/南溪

陳露

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)家高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、國(guó)際薩提亞模式和結(jié)構(gòu)派家庭治療師；上海華大應(yīng)用心理研究院專家級(jí)心理咨詢師；上海電視臺(tái)、東方都市廣播等欄目特邀心理專家；報(bào)刊、雜志撰稿人。

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：婚姻家庭、親子教育、自我成長(zhǎng)、職場(chǎng)人際等咨詢領(lǐng)域。

初見(jiàn)小C，他有張清秀、瘦削的臉，長(zhǎng)長(zhǎng)的劉海蓋住了前額，整個(gè)人像沒(méi)骨頭一樣癱坐在椅子上，更顯得腿的修長(zhǎng)。媽媽在一旁催促著他坐好，小C沒(méi)有任何反應(yīng)。媽媽也是同樣的不修邊幅，皺巴巴的襯衫罩在胖胖的身軀外，長(zhǎng)發(fā)馬馬虎虎地用橡皮筋往腦后扎了一把，還有一縷一縷的頭發(fā)零亂地掛在圓臉兩旁。顯然，媽媽已經(jīng)沒(méi)什么心情打扮自己了。媽媽焦急地說(shuō)，高一開學(xué)后，小C讀了幾天就不去學(xué)校了，一直在家待著，到現(xiàn)在已經(jīng)有一年半沒(méi)有上學(xué)了。

祖孫三代的糾纏

小C一家從小和爺爺奶奶同住，父母上班忙，小C基本上由奶奶帶。在小C的記憶里，奶奶經(jīng)常與爺爺吵架，奶奶可以一整天從早到晚數(shù)落爺爺，說(shuō)爺爺不管家、掙不來(lái)錢，讓她過(guò)苦日子，甚至凌晨4點(diǎn)起來(lái)會(huì)一把眼淚一把鼻涕地哭訴，說(shuō)什么命苦之類的話。因?yàn)榉块g隔音很差，小C被驚醒后，會(huì)用手敲墻，時(shí)間長(zhǎng)了小C練就了怎么敲打可以讓自己手不痛的本事。

小C的爸爸也是在讀高一的時(shí)候退學(xué)回家。當(dāng)時(shí)，奶奶也是怎么打罵都不管用。從此，奶奶更不待見(jiàn)這個(gè)小兒子，更偏愛(ài)上了大學(xué)的大兒子。哪怕小兒子到了45歲，奶奶還是覺(jué)得這個(gè)兒子沒(méi)出息。婆婆管不住兒子，來(lái)管兒媳婦，總覺(jué)得他們兩口子照顧不了小C，認(rèn)為孩子有問(wèn)題和兒媳婦沒(méi)有當(dāng)好媽有關(guān)，時(shí)常教育小C的媽媽要管管兒子，不能任由他不上學(xué)。小C的媽媽因而很焦慮，常和奶奶發(fā)生口角。因?yàn)榫秃⒆由蠈W(xué)問(wèn)題、起床問(wèn)題、吃飯問(wèn)題，整天和孩子大呼小叫都不管用，媽媽也感覺(jué)很懊惱、無(wú)奈和沮喪。

有一次，因?yàn)樾的問(wèn)題，奶奶照常罵罵咧咧，小C的爸爸聽(tīng)得忍無(wú)可忍，一下把飯桌給掀了，然后摔門一走了之。之后，奶奶和爺爺選擇搬到老房子住。小C覺(jué)得爺爺挺老實(shí)的，被奶奶數(shù)落的時(shí)候，一聲不吭，任打任罵。小C覺(jué)得奶奶啰嗦，即使現(xiàn)在不住一起，還時(shí)常過(guò)來(lái)掀他被子，嘮嘮叨叨地要他上學(xué)，這實(shí)在讓他感覺(jué)很煩躁。

不和諧的父母

爸爸和媽媽在小C剛出生的時(shí)候就吵架不斷，媽媽覺(jué)得爸爸不管孩子，生孩子、照顧孩子都是她一個(gè)人的事情。媽媽越是說(shuō)爸爸，爸爸晚上就越晚回家，甚至不回家，要么和朋友玩，要么就去廠里加班。因此，媽媽愈發(fā)生氣。一旦爸爸回來(lái)吃頓晚飯，積攢了一肚子的火就沖爸爸發(fā)。說(shuō)不了兩句，一言不合，雙方就動(dòng)起手來(lái)。爸爸也就此更不愿意回家，媽媽也就更孤單。

小C從小就看見(jiàn)媽媽很不開心，媽媽也常常在他面前抱怨爸爸和奶奶怎么怎么不好。小C從小很怕爸爸，覺(jué)得爸爸很疏遠(yuǎn)，也沒(méi)有什么好的印象。他唯一的印象是小時(shí)候不肯去上幼兒園，被爸爸打了一次。小C想不明白的是，他們既然吵成這樣，為什么不離婚？

小C：害怕被老師和同學(xué)拒絕

在談到上學(xué)的問(wèn)題時(shí)，小C說(shuō)，他有兩次下定了決心到了學(xué)校門口，最后還是退縮回來(lái)。因?yàn)樗芎ε卤焕蠋熀屯瑢W(xué)否定和拒絕。他說(shuō)，高中的老師，他都不喜歡。比如說(shuō)，英文老師讓全班讀課文，只有三個(gè)學(xué)生讀，他是其中之一，結(jié)果英文老師還是批評(píng)他，覺(jué)得讀課文的人聲音不夠響。數(shù)學(xué)老師對(duì)那些不認(rèn)真寫作業(yè)、作業(yè)抄來(lái)抄去的同學(xué)，只是一個(gè)大大的勾。而對(duì)自己的作業(yè)，老師一道題一道題批得很仔細(xì)，每一步的錯(cuò)都劃出來(lái)?？粗t紅的叉，他覺(jué)得老師是故意針對(duì)他。同時(shí)，他擔(dān)心那么久沒(méi)上學(xué)，成績(jī)跟不上，同學(xué)看不起他。

解析：

當(dāng)小C父母帶小C來(lái)做心理咨詢的時(shí)候，都覺(jué)得小C有問(wèn)題，希望咨詢師把小C看好，他們認(rèn)為只要小C上學(xué)了，全家就太平了。這個(gè)是線性因果的觀點(diǎn)：因?yàn)锳導(dǎo)致B。因?yàn)樾有問(wèn)題，所以，全家都亂了。其實(shí)，家庭治療還有一個(gè)系統(tǒng)的觀點(diǎn)，說(shuō)的是一個(gè)人的情緒障礙或者偏差行為是和整個(gè)生活的系統(tǒng)息息相關(guān)。小C的問(wèn)題和整個(gè)家庭沒(méi)有解決的矛盾沖突有關(guān)。

1.孩子成了父母沖突的“替罪羊”。

對(duì)一個(gè)功能良好的家庭而言，一對(duì)父母首先是夫妻的角色，其次是父母的角色。作為夫妻就要在家庭事務(wù)上、情感上彼此照顧，彼此支持。

而往往子女出了問(wèn)題的家庭，夫妻之間有很大的沖突，比如因?yàn)樯盍?xí)慣、價(jià)值觀或是子女教養(yǎng)方式等差異而持續(xù)爭(zhēng)執(zhí)，使得夫妻關(guān)系逐漸陷入僵局。生氣而孤單的妻子很可能將她的情感投注在孩子身上，不但在生活上和孩子愈來(lái)愈緊密，對(duì)先生的不滿心情自然也會(huì)向孩子訴苦，這會(huì)使得特別心疼媽媽的孩子逐漸成為媽媽的心理伴侶，長(zhǎng)久下來(lái)逐漸形成固定的三角關(guān)系。

這樣的三角關(guān)系雖然暫時(shí)撫慰了妻子，也讓先生得以避免直接面對(duì)懷有不滿情緒的妻子，卻延遲了夫妻真正面對(duì)、處理彼此沖突的契機(jī)，同時(shí)，這種關(guān)系也常常限制了孩子的發(fā)展。孩子一方面心疼媽媽在生活中受苦，一方面卻無(wú)力解決父母間的沖突，只能整天生活在恐懼之中。

孩子從小就很忠誠(chéng)于母親，比任何人都關(guān)注媽媽是否開心。所以，母親小小的情緒，就能成為孩子大大的情緒。而且，當(dāng)母親有情緒了，對(duì)孩子抱怨一通，她的焦慮可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移到孩子身上，母親是緩解了，但孩子承接了母親的情緒后卻抑郁了。當(dāng)孩子消耗大量的精力去壓抑討厭的情緒的時(shí)候，就沒(méi)有心思集中在學(xué)業(yè)上了。

與母親聯(lián)盟的孩子會(huì)日漸覺(jué)得父親很可惡，母親很可憐，他們會(huì)照單全收母親對(duì)父親的批評(píng)與怨恨，同時(shí)感覺(jué)自己不能背叛母親，從而造成自己身心發(fā)展上的困難。這樣的孩子會(huì)過(guò)度在意別人的看法，將自己的價(jià)值建立在別人的肯定上，而因?yàn)檫^(guò)于敏感，往往會(huì)負(fù)面解讀別人的言行，而讓自己受到傷害，比如小C會(huì)認(rèn)為老師故意針對(duì)他。

2.家庭沒(méi)有邊界，焦慮情緒的代際相傳

祖孫三代的大家庭住在一起有利有弊。家庭成員彼此沒(méi)有邊界，過(guò)度關(guān)切和卷入彼此的生活，支持性很高，但也會(huì)犧牲彼此的獨(dú)立性。奶奶過(guò)度插手孫子的教育問(wèn)題，使得母子、婆媳三代人之間的情感糾纏和沖突變得劇烈。

這個(gè)家庭中，祖母有抑郁焦慮的情緒，父母第二代也出現(xiàn)了焦慮的情緒。心理學(xué)研究顯示，一般來(lái)說(shuō)，焦慮情緒會(huì)代代相傳，而且下一代比上一代更加嚴(yán)重。如果把很多焦慮再聚集在一個(gè)孩子身上，孩子就沒(méi)有能力調(diào)節(jié)自己的情緒，焦慮伴抑郁的可能性就劇烈。

而且，當(dāng)一個(gè)孩子到了青春期，需要在家庭中找到歸屬感，同時(shí)更需要自我成長(zhǎng)的獨(dú)立空間。母親要允許孩子擁有成長(zhǎng)的空間，而不是過(guò)度干涉、過(guò)度保護(hù)孩子。比如說(shuō)，母親一遍一遍催促小C起床或者是吃飯，媽媽越催，小C越反感，而小C越不作為，媽媽越是干涉。媽媽的情緒越來(lái)越激動(dòng)，小C要么無(wú)聲地反抗，要么就吼回去。兩個(gè)人情感高度糾纏，彼此都受對(duì)方的情緒影響，受情感左右而失去理智的判斷，所有的溝通都是情緒性的表達(dá)，而不是真正去解決問(wèn)題。

所以，咨詢師會(huì)鼓勵(lì)家人拉開距離，建立人與人之間的邊界，允許彼此擁有成長(zhǎng)和獨(dú)立的空間。在心理發(fā)展階段上，發(fā)展出獨(dú)立的自主性是青少年時(shí)期最重要的任務(wù)之一。否則，孩子可能會(huì)一輩子都沒(méi)能發(fā)展出獨(dú)立人格，一生都在人際的情緒糾結(jié)中掙扎。

支招

咨詢師建議失去“丈夫功能”很久的先生重新上崗，先加強(qiáng)夫妻之間的交流合作，把孩子從作為妻子“心理伴侶”的角色中釋放出來(lái)。讓孩子做孩子該做的事情，不要老扛著母親的情緒、擔(dān)憂著父母的婚姻，而犧牲了自己的個(gè)人發(fā)展。

當(dāng)知道自己肩負(fù)著家庭里很重要的使命和責(zé)任的時(shí)候，先生非常愿意幫助那個(gè)心力交瘁和孤單的太太，把她從百分百擔(dān)心孩子的情緒中解放出來(lái)，拉開他們共生依附的關(guān)系。先生也坦言，他從小不被母親待見(jiàn)，結(jié)婚后總是被太太責(zé)罵，他想通過(guò)逃避來(lái)減輕壓力和受傷的感覺(jué)。現(xiàn)在知道了，太太責(zé)罵的背后就是呼救，是過(guò)度操勞而不被認(rèn)可時(shí)情緒崩潰的非理性表達(dá)，他現(xiàn)在也愿意走近太太。而太太也更愿意顯示脆弱，而不是偽裝的強(qiáng)勢(shì)。當(dāng)然，他們可能需要學(xué)習(xí)一些溝通技巧，當(dāng)需要對(duì)方的時(shí)候，就一致性地說(shuō)出自己的需要，而不是一開口就是傷人的話，直接把對(duì)方推得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，自己也得不到自己想要的結(jié)果。

咨詢一段時(shí)間后，先生能夠堅(jiān)持每周陪太太散步兩到三次，找回失落了很久的兩人世界；也破天荒地第一次安排了全家的自駕游活動(dòng)。后來(lái)我再次見(jiàn)到這位媽媽，意外地看到她戴起了耳環(huán)，頭上戴著一個(gè)漂亮的發(fā)夾。

家庭是一個(gè)平衡的系統(tǒng)，當(dāng)系統(tǒng)的一個(gè)成員改變了，原來(lái)的不恰當(dāng)?shù)钠胶獗淮蚱?，其他的人都?huì)相應(yīng)地有所調(diào)整，建立新的更適應(yīng)的平衡系統(tǒng)。當(dāng)一個(gè)家庭比以前多了歡聲笑語(yǔ)，氣氛輕松了，融洽了，孩子內(nèi)心的安全感也會(huì)逐漸建立起來(lái)。也許外在世界并沒(méi)有多大的改變，但是孩子應(yīng)對(duì)的心態(tài)發(fā)生了變化，行為也會(huì)相應(yīng)地改變。四個(gè)月以后，小C從之前天天宅在家里，到現(xiàn)在可以學(xué)做飯做菜、每天出門跑步一個(gè)小時(shí)、重新拿起了一年多沒(méi)碰的課本，居然還帶著爺爺、奶奶逛了趟城隍廟和東方明珠。

最后一次咨詢的時(shí)候，小C告訴我，他準(zhǔn)備好了，暑假過(guò)后去上學(xué)。

這個(gè)陰云籠罩的家庭終于有了云開霧散的一天，每個(gè)人的生活都有了新的希望。