劉君雯 聶集林

(衡陽師范學(xué)院體育系，湖南 衡陽 421002)

廣場(chǎng)舞對(duì)圍絕經(jīng)期婦女血清雌二醇、免疫球蛋白及骨密度的影響

劉君雯 聶集林1

(衡陽師范學(xué)院體育系，湖南 衡陽 421002)

目的探索廣場(chǎng)舞對(duì)圍絕經(jīng)期婦女血清雌二醇(E2)、免疫球蛋白(Ig)及骨密度(BMD)的影響。方法80例45～55歲健康狀況良好的女性，根據(jù)其月經(jīng)和運(yùn)動(dòng)情況，分成未絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組、未絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組、絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組、絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組，測(cè)試血清E2、IgA、IgM、IgG及脛骨BMD。結(jié)果兩個(gè)運(yùn)動(dòng)組血清E2、IgM、IgG及脛骨BMD均優(yōu)于兩個(gè)無運(yùn)動(dòng)組(P<0.05)，未絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組IgA明顯高于未絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組(P<0.05)，但絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組IgA與絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組無顯著差異(P>0.05)。結(jié)論廣場(chǎng)舞對(duì)維持圍絕經(jīng)期女性血清E2水平，延緩骨質(zhì)疏松，提高免疫能力有積極作用。

廣場(chǎng)舞；圍絕經(jīng)期；雌二醇；免疫球蛋白；骨密度

大多數(shù)女性在圍絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)或輕或重的圍絕經(jīng)期綜合征，如潮熱、出汗、抑郁、失眠、骨質(zhì)疏松、免疫力下降等〔1〕。圍絕經(jīng)期是每個(gè)女性一生中必然經(jīng)過的階段。研究發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)改善圍絕經(jīng)期女性綜合征有著良好的作用〔2～4〕。本研究探討長(zhǎng)期跳廣場(chǎng)舞女性的血清雌二醇(E2)、免疫球蛋白(Ig)及骨密度(BMD)水平。

1 對(duì)象及方法

1.1研究對(duì)象 根據(jù)自愿參加的原則，從衡陽師范學(xué)院選取45～55歲健康狀況良好的女性教職工80例，分成未絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組20例，年齡(49.08±3.17)歲，身高(1.57±0.12)米，體重(57.38±7.85)kg。未絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組20例，年齡(48.75±3.11)歲，身高(1.56±0.10)米，體重(58.46±9.07)kg；絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組20例，年齡(51.53±2.86)歲，身高(1.54±0.09)米，體重(56.51±8.12)kg;絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組20例，年齡(52.13±2.97)歲，身高(1.54±0.11)米，體重(57.73±8.52)kg。

1.2分組依據(jù) 未絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組從衡陽師范學(xué)院教職工廣場(chǎng)舞俱樂部選取，堅(jiān)持跳廣場(chǎng)舞1年以上，每周不少于4次，每次不少于60 min,月經(jīng)規(guī)律紊亂，但尚未絕經(jīng)。未絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組：近3年沒有進(jìn)行任何形式的規(guī)律運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)規(guī)律紊亂，但尚未絕經(jīng)。絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組從衡陽師范學(xué)院教職工廣場(chǎng)舞俱樂部選取，堅(jiān)持跳廣場(chǎng)舞1年以上，每周不少于4次，每次不少于60 min。絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組近3年沒有進(jìn)行任何形式的規(guī)律運(yùn)動(dòng)，均已絕經(jīng)12個(gè)月左右。

1.3測(cè)試指標(biāo) 血清E2：采用化學(xué)發(fā)光法；血清IgA、IgM、IgG:采用免疫比濁法；脛骨BMD：采用雙能X線吸收測(cè)定法。

1.4研究方案 告知實(shí)驗(yàn)對(duì)象研究目的、研究方法、測(cè)試指標(biāo)后，按條件進(jìn)行分組，絕經(jīng)女性于次日清晨空腹到衡陽市南華大學(xué)附屬第二醫(yī)院進(jìn)行各項(xiàng)指標(biāo)檢測(cè)，未絕經(jīng)女性于月經(jīng)期第2～4天在同一地點(diǎn)按同樣要求進(jìn)行相同的指標(biāo)檢測(cè)。

1.5統(tǒng)計(jì)處理 應(yīng)用SPSS12.0軟件進(jìn)行t檢驗(yàn)。

2 結(jié) 果

2.1各組血清E2水平比較 未絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組血清E2水平〔(258.81±106.25)pmol/L〕明顯高于未絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組〔(225.42±101.35)pmol/L，t=4.75，P<0.05〕；絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組血清E2水平〔(101.26±73.38)pmol/L〕明顯高于絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組〔(90.34±50.29)pmol/L，t=2.92，P<0.05〕。

2.2各組血清IgA、IgM、IgG水平比較 未絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組血清IgA、IgG、IgM水平明顯高于未絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組(P<0.05)；絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組血清IgA水平與絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P>0.05)，IgM、IgG水平明顯高于絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組(P<0.05)。見表1。

表1 各組血清IgA、IgM、IgG水平比較

2.3各組脛骨BMD比較 未絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組脛骨BMD〔(1.19±0.16)g/cm2〕明顯高于未絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組〔(1.08± 0.14)g/cm2，t=5.75，P<0.05〕；絕經(jīng)運(yùn)動(dòng)組脛骨BMD〔(1.12±0.13)g/cm2〕明顯高于絕經(jīng)無運(yùn)動(dòng)組〔(1.03±0.12)g/cm2，t=3.2，P<0.05〕。

3 討 論

本研究提示長(zhǎng)期跳廣場(chǎng)舞能改善圍絕經(jīng)期女性血清E2水平，使她們血清E2水平下降減緩。劉建宇等〔2〕的研究也發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)舞能有效提高絕經(jīng)后女性血清E2水平，并且干預(yù)時(shí)間越長(zhǎng)，效果越明顯，還有很多研究也有類似結(jié)論〔3，4〕。運(yùn)動(dòng)引起血清E2上升的原因可能是：廣場(chǎng)舞是深受廣大女性喜愛的一種身體活動(dòng)，適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的刺激加上參與運(yùn)動(dòng)時(shí)的愉悅心情可引起中樞β-內(nèi)啡肽含量增加〔5，6〕，β-內(nèi)啡肽是調(diào)節(jié)促性腺激素放激素(GnRH)分泌及月經(jīng)周期的一種重要神經(jīng)肽，與女性生殖生理有著密切聯(lián)系，它的增加可能引起下丘腦-垂體-卵巢軸的適應(yīng)性變化和卵巢功能改變，使血清E2含量升高。

本研究提示長(zhǎng)期跳廣場(chǎng)舞有助于提高圍絕經(jīng)期女性的免疫能力，從而提高生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)對(duì)人體免疫功能的影響的研究很多，大多認(rèn)為適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以使免疫細(xì)胞數(shù)量增加，免疫球蛋白水平上升，而長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)則會(huì)使免疫系統(tǒng)受到抑制〔7～9〕。廣場(chǎng)舞屬于中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)鍛煉者免疫功能的促進(jìn)可能是因?yàn)椋孩儆醒踹\(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉者心肺功能、消化功能乃至整個(gè)體質(zhì)都有促進(jìn)作用，因此免疫功能的提升是必然的。②運(yùn)動(dòng)促進(jìn)中樞分泌β-內(nèi)啡肽，研究發(fā)現(xiàn)β-內(nèi)啡肽與人體免疫調(diào)節(jié)有著密切聯(lián)系〔10〕，雖然機(jī)制尚不完全明確，但這可能是運(yùn)動(dòng)提升Ig水平的原因之一。

本研究提示長(zhǎng)期跳廣場(chǎng)舞對(duì)于保持脛骨BMD，預(yù)防骨質(zhì)疏松具有良好的效果。隨著女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期，雌激素水平大幅下降，導(dǎo)致女性患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)也不斷增加，長(zhǎng)期的體育運(yùn)動(dòng)一方面可使骨密質(zhì)增厚，骨小梁的排列更加有規(guī)律，同時(shí)還可使骨的血液循環(huán)加強(qiáng)，改善骨的營(yíng)養(yǎng)，骨中礦物質(zhì)含量和BMD也就隨之增加；另一方面運(yùn)動(dòng)可提高血清E2水平，很多研究表明血清E2水平與BMD呈正相關(guān)〔11，12〕。廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，運(yùn)動(dòng)時(shí)間可根據(jù)鍛煉者體力靈活把握，它以下肢活動(dòng)為主，并帶動(dòng)全身參與，因此對(duì)下肢骨的影響比較明顯，這可能是長(zhǎng)期跳廣場(chǎng)舞能保持脛骨BMD的原因之一。

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〔2016-08-19修回〕

(編輯 曹夢(mèng)園)

R711.51

A

1005-9202(2017)19-4873-02；

10.3969/j.issn.1005-9202.2017.19.084

1 南華大學(xué)體育部

劉君雯(1968-)，女，碩士，教授，主要從事運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)研究。