李曉鵬

摘 要：作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)激烈、對(duì)抗性強(qiáng)、趣味性足的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)成為了世界第一運(yùn)動(dòng)，其吸引著不同膚色、不同語(yǔ)言、不同性別、不同年齡層人們的熱愛(ài)與重視。本文，就將結(jié)合初中生足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀，分析制約初中生足球訓(xùn)練的因素，并對(duì)初中生足球訓(xùn)練進(jìn)行一定的探析。

關(guān)鍵詞：初中生足球訓(xùn)練分析

初中生作為祖國(guó)發(fā)展的重要之苗，在練習(xí)足球上需要從小培養(yǎng)起來(lái)。不過(guò)足球運(yùn)動(dòng)給人很強(qiáng)的對(duì)抗性，因此初中生在學(xué)習(xí)足球上有著較大的恐懼。隨著國(guó)家教育部門(mén)開(kāi)始實(shí)施“陽(yáng)光體育、快樂(lè)足球”的口號(hào)，給眾多學(xué)校制定了相關(guān)的目標(biāo)，營(yíng)造出了十分積極的氛圍，使得眾多學(xué)校建立起了很多不錯(cuò)的成績(jī)。

一、制約初中生足球訓(xùn)練的因素

（一）教學(xué)與訓(xùn)練矛盾突出

對(duì)于足球訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，較為突出的問(wèn)題就是訓(xùn)練和教學(xué)之間的矛盾。對(duì)我國(guó)在體育教學(xué)上采取的制度進(jìn)行分析可知，我國(guó)主要是依靠行使國(guó)家手段，并且配以體?！叭?jí)網(wǎng)”的人才銜接體制的教學(xué)制度。這使得體育教育制度具備獨(dú)立性，和學(xué)校教育制度系統(tǒng)是劃分開(kāi)的。然而正是因?yàn)檫@樣的系統(tǒng)，使得學(xué)校將教育的重點(diǎn)放在文化教育上，而忽視了足球教育的重要性，最終導(dǎo)致學(xué)生足球素質(zhì)不高。訓(xùn)練和教學(xué)間的沖突，最終導(dǎo)致學(xué)生不具備均衡的足球素質(zhì)和文化素質(zhì)，不能夠兩者兼顧，使學(xué)生的多面發(fā)展受到阻礙。

（二）訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)來(lái)源單一

目前，很多參與足球訓(xùn)練的學(xué)生都是通過(guò)父母自費(fèi)的方式來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)的。學(xué)?；静粸槠涑鲑Y，而且學(xué)校在足球比賽的贊助上也毫不出力。一些重大的足球比賽只要缺少資金上的支持，很容易使學(xué)生以及老師的積極性受挫。

（三）父母不同意

我國(guó)很大部分父母都認(rèn)為孩子有很高的文化教育程度才是最為重要的，足球運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練只是讓孩子分心的活動(dòng)，會(huì)成為孩子學(xué)習(xí)的阻力，因此對(duì)孩子參加足球運(yùn)動(dòng)持否定態(tài)度。同時(shí)，一些父母對(duì)孩子的健康問(wèn)題過(guò)度關(guān)心，認(rèn)為孩子參與足球運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易受傷，因此也對(duì)孩子參加足球運(yùn)動(dòng)持否定態(tài)度。

二、初中生怎樣才能更好的進(jìn)行足球訓(xùn)練

（一）讓初中生對(duì)足球更感興趣，找到有足球天賦的學(xué)生

初中時(shí)期涉及的足球訓(xùn)練是整體足球訓(xùn)練中最為基本的一個(gè)階段，因此在此階段的學(xué)習(xí)中，不能夠過(guò)度對(duì)學(xué)生的個(gè)性和技巧進(jìn)行訓(xùn)練，而需要從初中生的生理特征出發(fā)，采用邊玩邊練的方式來(lái)讓學(xué)生對(duì)足球有著一定的了解，在其產(chǎn)生興趣后，就能夠進(jìn)行進(jìn)一步的教學(xué)了。就拿今年剛組建起來(lái)的女子足球隊(duì)來(lái)說(shuō)，對(duì)其進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，可以讓學(xué)生通過(guò)玩和足球有關(guān)的游戲，讓其邊玩邊學(xué)，同時(shí)對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生興趣。在這些游戲中，老師還能夠了解學(xué)生速度、靈敏度等指標(biāo)，從心理學(xué)以及運(yùn)動(dòng)心理學(xué)兩個(gè)角度進(jìn)行分析，這樣的方式能夠?qū)ψ闱蛴?xùn)練起到很大的幫助，讓老師更容易選擇有足球天賦的人才，同時(shí)還能夠起到很好的教育作用。

（二）多關(guān)注初中生學(xué)業(yè)問(wèn)題，可允許邊讀邊練

我們國(guó)家和國(guó)外存在一個(gè)比較大的差異，就是國(guó)外參加足球訓(xùn)練的孩子是不需要放棄學(xué)業(yè)的。而在我們國(guó)家就不一樣，在這兩者之間只能選擇一樣。對(duì)于這個(gè)階段的孩子來(lái)說(shuō)，他們大多數(shù)將足球是作為一個(gè)興趣愛(ài)好來(lái)進(jìn)行的，也就是說(shuō)相當(dāng)?shù)诙€(gè)課堂。在這種情況下，這些孩子主要是從自身的興趣愛(ài)好進(jìn)行出發(fā)，從而選擇了足球。這樣他們并沒(méi)有那種壓力，也就是必須成功的壓力。這種心態(tài)可以讓他們更好地享受這個(gè)過(guò)程，這樣對(duì)于整體的發(fā)展也是比較有利的。我們國(guó)家在當(dāng)前情況下，不管是這個(gè)領(lǐng)域的教育者還是這些孩子的家長(zhǎng)，他們對(duì)于足球這個(gè)方面的想法都是比較傳統(tǒng)的。在這些人的觀念中，如果孩子選擇了踢足球，那么將來(lái)就必須從事這個(gè)行業(yè)。其中包含了一個(gè)選擇就定終身的情感，這種思想對(duì)于整體的發(fā)展是非常不利的。在很大程度上會(huì)導(dǎo)致這些孩子在學(xué)習(xí)足球的過(guò)程中找不到任何的樂(lè)趣，從而就會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)這個(gè)方面失去興趣。

目前，我校已經(jīng)有了男足和女足隊(duì)，同時(shí)學(xué)校也成為了浙江省范圍內(nèi)的足球特色試點(diǎn)。因此男足成立時(shí)間已有四年之久，女足卻是今年剛成立的。因此，對(duì)于學(xué)生的訓(xùn)練肯定是有區(qū)別的。

就男足而言，由于足球隊(duì)成立的時(shí)間已經(jīng)很久，因此在對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)不能夠只關(guān)注于基礎(chǔ)的訓(xùn)練，而需要讓學(xué)生對(duì)足球技術(shù)進(jìn)行更多的拓展和鞏固。首先，踢球這一階段的訓(xùn)練要有一些轉(zhuǎn)變，從原本的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)變成戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作練習(xí)。老師要讓學(xué)生多學(xué)習(xí)一些有用的戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，讓學(xué)生具備簡(jiǎn)單的傳接球處理技術(shù)。同時(shí)還要讓學(xué)生在對(duì)抗較為激烈的情況下鞏固自己的踢球技術(shù)，并且能夠?qū)⑦@些技術(shù)靈活地用到實(shí)際的訓(xùn)練中。教師要做的除了以上的一些內(nèi)容，還需要對(duì)學(xué)生的力量部分多加練習(xí)，讓學(xué)生踢球時(shí)的力量、傳球接球的準(zhǔn)確率以及傳球射門(mén)的距離得到提升。其次，接控球這一階段要求學(xué)生具備較強(qiáng)的隨機(jī)應(yīng)變力以及靈敏度。懂得隨時(shí)觀察周邊情況，接控球時(shí)，可以經(jīng)常做一些假動(dòng)作來(lái)讓對(duì)手迷惑，以方便其擺脫對(duì)手糾纏。在隊(duì)友傳球時(shí)，必須主動(dòng)接球控球，將動(dòng)作跟上整個(gè)比賽的節(jié)奏，同時(shí)還要隨時(shí)變換方向。一旦學(xué)生對(duì)這些技巧熟練時(shí)，教師就需開(kāi)始培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和控球意識(shí)，讓其耳聽(tīng)四面，眼觀八方，及時(shí)變換左右腳，避免出現(xiàn)丟球的情況。第三，到了運(yùn)球的階段，老師需要教會(huì)學(xué)生如何處理運(yùn)球和傳球間的沖突。一般比賽過(guò)程中，學(xué)生十分容易盲目運(yùn)球傳球，最終全隊(duì)配合失效，導(dǎo)致進(jìn)攻的節(jié)奏被帶跑。此時(shí)教師需要讓學(xué)生了解清楚正式比賽中運(yùn)傳球間存在的關(guān)系和作用，讓學(xué)生不能夠低頭運(yùn)球，要隨時(shí)用眼睛注視周邊的情況。比如，老師可以通過(guò)舉辦一些比賽，先限制好學(xué)生觸球的次數(shù)，讓其運(yùn)球更為合理化，同時(shí)將運(yùn)球和傳球之間的關(guān)系協(xié)調(diào)好。學(xué)生若具備了不錯(cuò)的運(yùn)球技術(shù)，就需要用一對(duì)一運(yùn)搶球練習(xí)來(lái)使學(xué)生的運(yùn)球有著更大的突破。

就女足而言，由于足球隊(duì)成立的時(shí)間太短，因此一定要從基礎(chǔ)部分開(kāi)始，讓學(xué)生首先具備較好的基礎(chǔ)，再考慮之后的深入訓(xùn)練。首先，踢球階段因?yàn)閷W(xué)生接觸足球的時(shí)間不長(zhǎng)或者是根本沒(méi)接觸過(guò)足球，因此教師需要訓(xùn)練學(xué)生容易踢球的部位，腳背或者腳內(nèi)側(cè)都可以。在學(xué)生對(duì)踢球有著一定的熟練之后，可以訓(xùn)練較困難的部位，比如腳背外側(cè)等。教師還可以用緩慢球以及跳動(dòng)球來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的定位球技能，在學(xué)生有了一定的掌握之后，可以開(kāi)始練習(xí)不同方向傳來(lái)的球、空中球以及反彈球等等。其次，接控球這一階段需要老師對(duì)學(xué)生在接控球過(guò)程中所需要做出的動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練，保證其在跑動(dòng)時(shí)能夠找到自己的重心，讓身體保持平衡狀態(tài)。起初訓(xùn)練時(shí)，一定要通過(guò)反復(fù)接觸球來(lái)使學(xué)生對(duì)球的性能有著較多的了解，讓學(xué)生的接控球技術(shù)變得越來(lái)越好，掌握清楚所有的接控球動(dòng)作。第三，到了運(yùn)球這一階段，就需要對(duì)這些剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的女生進(jìn)行運(yùn)球腳步訓(xùn)練，主要的訓(xùn)練方式就是邊跑步邊運(yùn)球，最終讓學(xué)生能夠達(dá)到腳步和運(yùn)球的步調(diào)一致的程度，這里面采用二步一運(yùn)球或者一步一運(yùn)球都是行得通的，而運(yùn)球的方式則是腳內(nèi)外側(cè)運(yùn)球和左右側(cè)運(yùn)球。在學(xué)生掌握了基本技術(shù)之后，就需要對(duì)學(xué)生的靈活性進(jìn)行訓(xùn)練，例如左右腳變換運(yùn)球、前后、內(nèi)外側(cè)變換運(yùn)球等。

結(jié)束語(yǔ)：

因此，對(duì)初中生的足球訓(xùn)練進(jìn)行加強(qiáng)，把握教學(xué)主要的時(shí)機(jī)，能夠?qū)W(xué)生足球運(yùn)動(dòng)能力、團(tuán)結(jié)合作精神和進(jìn)取心方面都起到積極的影響。雖然和國(guó)外的足球運(yùn)動(dòng)水平相比，我國(guó)還是稍顯落后，但是我國(guó)基礎(chǔ)更為廣泛，一旦有許多的初中生投入到足球訓(xùn)練中去，在較早的階段打好基礎(chǔ)，未來(lái)進(jìn)入到專(zhuān)業(yè)的院校中進(jìn)行更為深入的訓(xùn)練，就能夠推動(dòng)我國(guó)足球事業(yè)向著更好的方向發(fā)展。

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