豆角

全民健身計(jì)劃一公布，就有不少上班族嗷嗷叫慘，說(shuō)太忙了，沒(méi)時(shí)間。當(dāng)然，很快就有人來(lái)打臉：有時(shí)間刷微博，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)？天天喊著996，累死了，結(jié)果各種八卦追得比誰(shuí)都快，都是借口，趕緊動(dòng)起來(lái)吧！

講真，除了極特殊情況，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，大部分人還是能擠出來(lái)的，因?yàn)橹灰阆?，運(yùn)動(dòng)可以無(wú)處不在。

林楠曾是個(gè)屢敗屢戰(zhàn)的健身卡一族，差不多每年廢掉一張只用過(guò)幾次的健身卡。低頭看到小肚腩，買！抬腳覺(jué)得腿好沉，算了！對(duì)她來(lái)說(shuō)，世界上最遙遠(yuǎn)的距離，就是她與健身房的距離。

后來(lái)她的閨蜜給她建議，說(shuō)去健身房確實(shí)有點(diǎn)麻煩，反正你不是要換房嗎，不如買個(gè)離公園或江邊步行道近的房子，每天早晚下樓就可以鍛煉，方便。林楠一聽(tīng)，深以為是，連連點(diǎn)贊。為此，原本對(duì)換房沒(méi)那么上心的林楠，幾乎是馬不停蹄地開(kāi)啟了賣老房換新房的進(jìn)程。每天，她都在接賣房中介的電話;每個(gè)周末，她都在看新房的路上。

三個(gè)月后，舊房終于辦完手續(xù)。半年后，新房終于安排上。搬完家的第二天早晨，林楠真醒了，她掙扎了一下，很快原諒了自己：剛搬完家，太累了，下班再鍛煉吧。不巧，當(dāng)晚加班……

就這樣，各種巧合配上各種懶惰，住進(jìn)新家半年，林楠只在她的江景房樓下、修葺完美的長(zhǎng)長(zhǎng)的步行道上，散過(guò)屈指可數(shù)的幾回步。

真正的改變發(fā)生在半年前。林楠單位來(lái)了一位新同事，已經(jīng)連續(xù)五年堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，珠玉在前，榜樣的力量，林楠決定再給自己一次機(jī)會(huì)。這一次，真的行！所以午休你還在無(wú)所事事嗎？不如和同事搭伴去運(yùn)動(dòng)吧！

楊婷和林楠不一樣，她從未考慮過(guò)去健身房，也從來(lái)沒(méi)考慮過(guò)運(yùn)動(dòng)。楊婷的身材一直保持挺好的，工作也挺忙，人又比較懶，一到周末就想在家躺著。直到有一天，單位體檢，她發(fā)現(xiàn)自己不過(guò)才三十出頭，血脂卻已經(jīng)偏高了！

因?yàn)楦改妇褪侨呷巳?，隱憂令她不得不重視健康問(wèn)題。但是健身房仍然不在她的考慮范圍，考慮到家離單位只有3公里，她決定放棄開(kāi)車，走路上下班。此外，辦公室在4樓，她也放棄了乘電梯。楊婷是那種一旦下定決心就不會(huì)輕易放棄的人，這樣僅僅過(guò)了半年，再去體檢，一切都正常了。

姚平安的情況就比較特殊了，這個(gè)16歲的花季小男生，原本是一動(dòng)不動(dòng)星人，然而有一天他嘴欠，跟他媽說(shuō)，給我生個(gè)妹妹吧，結(jié)果他媽就真的給他生了一個(gè)。作為一個(gè)男子漢，他決定一諾千金言出必行地履行自己的職責(zé)——帶妹妹，所以妹妹從小就長(zhǎng)在了他身上。

大家都知道，帶孩子絕對(duì)是體力活，而且還要有責(zé)任心。為了讓妹妹健康成長(zhǎng)，姚平安陪妹妹走路、跑步、打球……

現(xiàn)在，妹妹5歲了，姚平安也成為大學(xué)校園里的長(zhǎng)跑健將和耀眼的籃球隊(duì)員。