李榮志

每到假期，孩子們都是四處奔波，疲憊不堪，家長給孩子報一個又一個培訓(xùn)班，生怕錯過哪一個，落在同齡人后面；家長群里，討論最熱烈的永遠(yuǎn)是“別人家的孩子”，誰過了鋼琴十級，誰考了奧數(shù)五星，誰英語比賽得了大獎，每個頭像后面都有著一顆不淡定的心；朋友圈則更成了家長的焦慮源泉，看到各種“曬孩子”，家長們面色凝重，壓力山大……

這反映出大多數(shù)家長在面對“孩子到底適應(yīng)怎樣的學(xué)習(xí)模式，需要什么樣的成長環(huán)境”這些選擇時往往缺乏思考，常常通過身邊熟人的狀況來判斷。

父母要正確對待和評估家庭和孩子的需求，不要在教育的道路上陷入誤區(qū)。

不要被別人牽著鼻子走

朋友圈是一個社交自媒體，我們每天都會在圈子里看到各類曬。當(dāng)看到圈子里的朋友過得很好時，無形中會感到一種同伴壓力，“沒有英文名，不能和我的孩子做朋友”“贏在子宮里”“我兒子鋼琴過了十級”，這些“曬孩子”讓家長們的朋友圈焦慮逐漸升溫，幸福感大大降低。

1.改變心態(tài)，平和地看待同伴壓力

從心理學(xué)角度來說，每個人都有展示自己好的一面的需求，都希望被外界所認(rèn)可，所以在朋友圈里曬的其實(shí)是一個人的最好狀態(tài)。當(dāng)你有了這個認(rèn)識時，你就可以用平和的態(tài)度去看待同伴壓力，你要告訴自己：“我不是見不得別人好，我只是希望和他們一樣好?！?/p>

2.將同伴壓力當(dāng)做自我提升的機(jī)會

同伴壓力像是一個指示器，可以向他們學(xué)習(xí)教育孩子方面的經(jīng)驗(yàn)。利用同伴壓力，你能夠敦促自己自我提升。

3.給孩子的愿望排列優(yōu)先級

你要了解孩子最渴望獲得的是什么，最希望能在哪個方面被人尊重，給他的愿望排列優(yōu)先級，在最優(yōu)先的領(lǐng)域中投入更多精力。這一點(diǎn)尤其體現(xiàn)在給孩子報興趣班的時候，不能顧此失彼。

4.也要學(xué)著向下比較

在面對孩子成績時，不要時刻只和班里成績最好、條件最優(yōu)越的孩子比較，杜絕“平均線誤區(qū)”。適當(dāng)也向下比比，看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，或者和之前比比，看到孩子的進(jìn)步。

不要讓原生家庭束縛孩子的翅膀

美國著名家庭治療大師薩提亞認(rèn)為，一個孩子的原生家庭有可能影響他的一生。在蘇聯(lián)教育家馬卡連柯的《家庭和兒童教育》中有一句話：“在家庭教育中最好的教育，就是正確的家庭制度和耐心等待?！边@都說明了一個相同的道理，每個孩子都是獨(dú)一無二的，給孩子一個好的原生家庭遠(yuǎn)比更多的輔導(dǎo)班重要得多。

1.不記得的事情對孩子的影響更大

家庭中的不經(jīng)意行為會給孩子留下經(jīng)久的印象。小時候父母從來沒有教我路邊的樹名，而我卻對各種樹非常熟悉，細(xì)想起來，那是父母在農(nóng)田里談笑風(fēng)生聊天時給我的印象。你每天看似普通的“規(guī)律的起居、麻利的收拾、健康的飲食”，其實(shí)已經(jīng)深深植入了孩子的血液。

2.不要把你的需求強(qiáng)加于孩子

每個人潛意識中總想得到第二次機(jī)會，滿足童年對自己特別重要卻未能得償?shù)囊恍┬睦硇枨蟆，F(xiàn)實(shí)中很多家長因?yàn)榉N種原因沒有實(shí)現(xiàn)理想，而把希望轉(zhuǎn)嫁孩子身上，看到什么都想讓孩子學(xué)，于是把孩子培養(yǎng)成一個學(xué)習(xí)工具。最根本的原因就在于沒有和孩子好好聊一聊他到底想要啥。

3.不要把教育孩子看成自己最重要的職業(yè)

很多家長往往這樣認(rèn)為，孩子是我生命的全部，我活著就是為了孩子。這種思維是錯誤的。每個成年人做成最優(yōu)秀的自己，這本身就是在給孩子引導(dǎo)，而不是把自己的全部都給予孩子。

作為家長，我們要理清主次，在該給孩子的領(lǐng)域多給。

要給孩子一份讀書的興趣，還要給孩子一個堅(jiān)強(qiáng)的意志。

更重要的是幫孩子鑄就長久的幸福感。一個人的原生態(tài)家庭對他一生的影響都很大，在充滿愛的環(huán)境里長大的孩子，大多要比家庭不健全，或者整日吵鬧的家庭里成長的孩子心理陽光很多。

借用書中的一句話送給大家：一個爸爸對孩子最好的愛，就是好好疼愛孩子的媽媽；一個媽媽對孩子最好的愛，就是欣賞并推崇孩子的爸爸?？梢栽谝黄?，也可以分開，但不能沒有愛！

（作者系南京郵電大學(xué)副研究員，二級心理咨詢師。）

編輯 若魚 623358414@qq.comendprint