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        “養(yǎng)生福地”是桐廬

        2017-09-15 14:49:43張幫俊
        益壽寶典 2017年7期
        關(guān)鍵詞:福地桐廬黃泥

        文/張幫俊

        “養(yǎng)生福地”是桐廬

        文/張幫俊

        桐廬位于杭州西側(cè),富春江畔,是一個(gè)風(fēng)景如畫的好地方。

        北宋著名詩人范仲淹曾贊曰“瀟灑桐廬,山水福地”蘇軾的“三吳行盡千山水,猶道桐廬景情美”,更是道盡了這里得天獨(dú)厚的自然山水。

        桐廬不光風(fēng)景美麗,而且中醫(yī)藥文化源遠(yuǎn)流長。遠(yuǎn)古時(shí)代的桐君老人在此采擷草藥、懸壺濟(jì)世,“桐廬”之名,寄托著人們對(duì)桐廬老人的思念與感恩。近年來,桐廬的生態(tài)中藥養(yǎng)生游越來越紅火,吸引著越來越多的人來此修身養(yǎng)性。

        “青青百草園,幽幽草藥香?!眮淼酵],就能聞到草藥的清香,獨(dú)特的自然環(huán)境非常適合靈芝、杜仲、柴胡等中草藥的生長;同時(shí),這里也是鐵皮石斛的產(chǎn)地。同行的導(dǎo)游告訴我們,來桐廬就得品嘗“三補(bǔ)”,所謂的三補(bǔ)就是藥補(bǔ)、食補(bǔ)、水補(bǔ),具體如何補(bǔ)法就隨我跟著導(dǎo)游弄個(gè)明白。

        藥補(bǔ)很容易理解,可根據(jù)各種中草藥的不同藥性,根據(jù)春生、夏長、秋收、冬藏的中醫(yī)藥理來對(duì)癥下藥,起到滋補(bǔ)之效。比如,冬天時(shí),桐廬人就愛用膏方來滋補(bǔ)。桐廬的“國藥養(yǎng)生宴”特別獨(dú)特,它是將藥材與食材搭配在一起進(jìn)行烹飪,達(dá)到食補(bǔ)的效果。比如,雞搭配青藤梗有強(qiáng)身健體的作用,牛肉、檳榔、當(dāng)歸、黃芪在一起是不錯(cuò)的養(yǎng)生佳品。

        當(dāng)然,你玩累了需要放松一下,不妨來個(gè)足療。不過,與一般的足療不同,畬族山寨里的“黃泥足療”想必很多人都沒有嘗試過。泥巴與草藥都采自附近1000米的山上,木盆里放入黃泥、切碎的草藥與特制的中藥液攪拌,然后放入大鍋旺火蒸出熱氣,就可以開始足療了。如果再輕輕地按摩腳底,腳會(huì)舒服極了。

        “長壽之鄉(xiāng)”桐廬人還愛練功,小到孩子,大到耄耋老人?!鞍宓誓棠獭彼F鸢宓使硪徽幸皇?,有板有眼,“織腰帶”、“摘毛豆”也是百歲老人們的獨(dú)門功夫。

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