文/美國(guó)兩性情感專家 佩帕·舒瓦茨

老夫老妻更應(yīng)該學(xué)習(xí)性愛(ài)保鮮

文/美國(guó)兩性情感專家 佩帕·舒瓦茨

現(xiàn)在不少老年人，往往羞于言“性”。他們遇到性生活中的一些實(shí)際問(wèn)題，皆羞于啟齒，因?yàn)樗麄儾幌氡粍e人認(rèn)為是“老不正經(jīng)”，于是這便給許多老年夫妻增添了一些煩惱和困擾。那么，老年人需不需要性呢？專家的答案是肯定的：人老了同樣也需要性愛(ài)。

正常的性需求是老年人健康長(zhǎng)壽的重要條件之一。如果喪失性生活，性需求得不到滿足，會(huì)增加罹患多種疾病的危險(xiǎn)。所以，老夫老妻更應(yīng)該學(xué)習(xí)為性愛(ài)保鮮。這樣可以讓性也“越活越年輕”。

最近，美國(guó)退休人員協(xié)會(huì)最近給出8道測(cè)試題，可以幫助老年人消除誤區(qū)，提升性動(dòng)力。最好的方法是夫妻一起做，一人讀題，一人回答。

1. 結(jié)婚已經(jīng)30年，可仍想保持浪漫不褪色。以下那條不是情感專家的建議？

A. 夫妻一起參加志愿活動(dòng)，有助于增強(qiáng)夫妻感情。

B. 一起培養(yǎng)一種新愛(ài)好，比如，養(yǎng)花、種菜等。

C. 在第一次約會(huì)的地方，共享一個(gè)懷舊的夜晚。

D. 參加繪畫班或者學(xué)學(xué)如何跳舞。

答案：C。

相比其他方法，回憶甜蜜往事，最有助于拉近夫妻距離，讓愛(ài)情更加浪漫長(zhǎng)久。

2. 以下哪種食物的催情效果得分最高？

A. 香檳酒 B. 巧克力

C. 蜂蜜 D. 無(wú)花果

答案：A。

研究發(fā)現(xiàn)，香檳口感好、易入口，加上氣泡的揮發(fā)性，使得香檳中的酒精很容易被人體吸收，使身體變得柔軟，進(jìn)入極具性感的微醺狀態(tài)。香檳搭配魚子醬、生蠔之類的催情食物效果更好。

3. 無(wú)論男女，無(wú)論婚否，越來(lái)越多的年過(guò)半百的人群目前正以哪種方式提升性生活質(zhì)量？

A. 相互發(fā)送麻辣段子（性短信）。

B. 跳搖擺舞。

C. 購(gòu)買性玩具和潤(rùn)滑劑。

答案：A。

研究發(fā)現(xiàn)，相互發(fā)送調(diào)情短信對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是刺激的調(diào)情方式。

4. 怎樣讓夫妻性生活更美妙？

A. 對(duì)計(jì)劃好的日子和做愛(ài)時(shí)間充滿期待。

B. 對(duì)自己的身體毫無(wú)羞澀和尷尬。

C. 知道夫妻性愛(ài)隨時(shí)想要就要。

D. 熟知喚起伴侶性驅(qū)動(dòng)的奧秘。

答案：D。

越了解對(duì)方的身體和性需求，性愛(ài)就會(huì)越美妙。

5. 根據(jù)最新研究結(jié)果，以下哪種方式最能傳遞“夫妻情色信息”？

A. 對(duì)著愛(ài)人左耳輕聲說(shuō)充滿激情的話語(yǔ)。

B. 給愛(ài)人發(fā)麻辣段子短信，并附上挑逗性圖片。

C. 將早餐送到愛(ài)人床邊。

D. 送愛(ài)人一盒糖果和一束花表達(dá)愛(ài)意。

答案：A。

美國(guó)薩姆·休斯敦州立大學(xué)的專家在研究中發(fā)現(xiàn)，對(duì)著人的左耳(而不是右耳)說(shuō)充滿激情的話語(yǔ)，效果會(huì)比較好。因?yàn)樽蠖?tīng)到的話最容易令情人動(dòng)心。

6. 美國(guó)退休人員協(xié)會(huì)完成的最新性愛(ài)、浪漫與兩性關(guān)系調(diào)查發(fā)現(xiàn)，_____的老年人每天想到性至少一次。

A. 50% B. 75%

C. 10% D. 25%

答案：D。

老年人想到性非常正常，不必為此擔(dān)心，你不是異類。

7. 在性愛(ài)之前或性愛(ài)過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)你想著別的性感對(duì)象，這可能意味著_____。

A. 你感覺(jué)性感不足，需要心理上更能進(jìn)入角色。

B. 沒(méi)啥了不起，一切很正常。

C. 愛(ài)人不能滿足你的需求。

D. 你十分渴望婚外情。

答案：B。

性學(xué)家指出，性幻想的作用在于能夠調(diào)動(dòng)人的情感，激發(fā)人的性欲，進(jìn)而更容易進(jìn)入性興奮狀態(tài)?；楹竽信堰@種性幻想穿插于房事之中，以此來(lái)調(diào)動(dòng)性欲激情，屬于正?，F(xiàn)象，無(wú)需大驚小怪。

8. 如果你發(fā)現(xiàn)自己常想“如果當(dāng)初與另一個(gè)人結(jié)婚，而非現(xiàn)在的愛(ài)人”時(shí)，你最好_____。

A. 列出愛(ài)人的好品質(zhì)，以及你們兩人一起分享的難忘經(jīng)歷。

B. 考慮改變自己的形象，讓愛(ài)人感覺(jué)更有魅力，更加關(guān)注你。

C. 嘗試回憶初戀，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)目前的愛(ài)情生活更好。

D. 告訴愛(ài)人你們兩人距離正越來(lái)越遠(yuǎn)，你正考慮去見(jiàn)別的異性。

答案：A。

如果產(chǎn)生這種念頭，最好多想想愛(ài)人好的方面，以及兩人一起經(jīng)歷過(guò)的甜蜜往事。