文/李智

關(guān)節(jié)炎就找膝眼來調(diào)治

文/李智

犢鼻，用俗語來說，就是牛的鼻子。犢在古代就是牛的意思，民間還有牛犢子的說法，“初生牛犢不怕虎”是老百姓都熟悉的俗語。

可能有人不明白，這穴和牛的鼻子有什么關(guān)系呢？這就要看這個穴所在的位置了。犢鼻穴在膝部，髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中，兩邊都是空的。動物的鼻子很多都是這樣的，兩邊兩個鼻孔，中間是實的。

有較真的人又該說話了，那么多動物，為什么單用牛??？這算是問到點子上了。大家認真思考一下會知道，犢鼻穴在胃經(jīng)上，胃經(jīng)屬土。而在中國傳統(tǒng)文化里面，《易經(jīng)》八卦當(dāng)中，就認為牛是最能吃苦耐勞的，且任勞任怨的，所以認為牛為地，為坤，具有厚德載物的特性。這樣兩相匹配，還有比用牛鼻子來命名這個穴位更合適的嗎?

犢鼻在膝蓋的位置，對于很多人經(jīng)常犯的關(guān)節(jié)炎，膝蓋疼痛等，都有很好的治療效果。我們在按摩的時候，先將大拇指和食指圈成一個環(huán)形，就像牛鼻子上面那個鼻環(huán)一樣，將掌心貼在膝蓋上，同時掐住兩穴，進行按揉，這樣同時刺激兩穴，效果會非常好。

當(dāng)然，也不一定非要在疼痛的時候按摩，平時按犢鼻穴作為一種保健的措施更好，因為關(guān)節(jié)炎本身就是慢性疾病，而人的膝蓋隨著年齡的增長也會逐漸退化，經(jīng)常性地按摩可以起一個潤滑的作用，可以防止膝蓋老化，對于固護下盤作用是非常大的。

這樣來找穴：彎曲膝蓋成90度，在膝蓋骨的下面，也就是膝蓋的頂點旁邊有兩個凹陷，這兩個點就是人們俗稱的膝眼，也就是犢鼻，牛的鼻子。