張海利+李寧波

摘 要：對抗性運(yùn)動項目對提升大學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、強(qiáng)化運(yùn)動的自我認(rèn)知具有重要的意義，尤其是在大學(xué)生品格和毅力的鍛煉具有重要的現(xiàn)實意義。因此，結(jié)合對抗性運(yùn)動項目群對大學(xué)生身體的自我描述進(jìn)行調(diào)查研究，并根據(jù)調(diào)查研究的結(jié)論提出了相關(guān)對策和建議，為掌握大學(xué)生對對抗性運(yùn)動項目群的認(rèn)知，提升對抗性運(yùn)動競技水平提供了很好的參考。

關(guān)鍵詞：對抗性運(yùn)動；大學(xué)生；身體自我描述

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.04.026

1 前言

對于個體而言，身體自我是最重要的部分，在身體自我的影響下，個體才會出現(xiàn)各種行為。1890年，詹姆斯從心理學(xué)的角度第一次進(jìn)行了有關(guān)身體自我的研究，之后，不斷有學(xué)者將身體自我作為一個重點課題進(jìn)行探討。在研究身體自我方面，各類學(xué)者分別從不同的角度，對身體自我進(jìn)行了研究分析，主要包括：一是從運(yùn)動方面進(jìn)行研究，探討身體自我受到運(yùn)動的影響；二是從心理方面，從結(jié)構(gòu)和測量工具兩個方面進(jìn)行了身體自我的研究；三是從性別方面，研究身體自我在不同性別之間，存在的差異；四是從身體意象方面，研究分析了各種飲食行為等對身體意象帶來的影響；五是研究分析了身體自我與年齡階段之間存在的關(guān)系；六是研究分析了身體自我受到鍛煉的影響。

2 調(diào)查對象及方法

本實驗以立意取樣的方法，采用實驗設(shè)計的方式，實驗對象為湖南文理學(xué)院2014級非體育專業(yè)大學(xué)二年級學(xué)生，共5個班100名學(xué)生，其中男生70名，女生30名，平均年齡19.2歲；根據(jù)項群理論的分類標(biāo)準(zhǔn)，對抗性項群可分為隔網(wǎng)對抗性項群、同場對抗性項群和格斗對抗性項群3亞類，分別選取籃球和足球、跆拳道等3個項目進(jìn)行實驗，每班學(xué)生20名，男生14人，女生6人。

實驗時間一共10周，其中第1周進(jìn)行實驗前準(zhǔn)備，主要向?qū)W生提出上課要求和進(jìn)行實驗前身體自我描述測量，第2周到9周進(jìn)行分組教學(xué)實驗，每周教學(xué)2次，每次上課時間90分鐘。第10周進(jìn)行實驗后測量。因為是非體育專業(yè)的選項課程，每個項目的教學(xué)內(nèi)容都比較簡單而只有完成一部分內(nèi)容。

上述，通過對大學(xué)生身體自我描述測量問卷采用澳大利亞學(xué)者M(jìn)arsh設(shè)計，學(xué)者楊劍（2002）針對中國學(xué)生情況進(jìn)行了修改。身體自我描述問卷（PSDQ）共包括11個維度70個題目，包含48個正向題和22個反向題，正向題按選項號1-6分評分，反向題用7減去該題原分。由各個項目的任課老師負(fù)責(zé)測量，要求每個學(xué)生認(rèn)真填寫，測量結(jié)果運(yùn)用SPSS軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 同場對抗類項目對大學(xué)生身體自我概念的影響

從表1可以看出，身體概念的各因素平均數(shù)，在實驗后都有所升高，而且，其中身體健康、身體自尊等幾項的T值明顯較高，在2左右。 大學(xué)生經(jīng)過同場運(yùn)動實驗后，其身體健康T值達(dá)到了1.991，身體活動T值達(dá)到了2.430，實驗前后表現(xiàn)出了較為明顯的變化，這主要是因為大學(xué)生在進(jìn)行籃球運(yùn)動時，主要是手指和手臂的強(qiáng)力運(yùn)動，使得大學(xué)生的血液循環(huán)有所加強(qiáng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體能，因此，才會使得大學(xué)生的這兩個維度發(fā)生了較大的變化。

大學(xué)生經(jīng)過同場運(yùn)動實驗后，其身體協(xié)調(diào)T值達(dá)到了2.23，實驗前后表現(xiàn)出了較為明顯的變化，這主要是因為大學(xué)生在進(jìn)行同場運(yùn)動中的兩手傳球運(yùn)動中，能夠加強(qiáng)兩手運(yùn)動之間的協(xié)調(diào)性，使得大學(xué)生能夠更好地掌控身體的協(xié)調(diào)能力，所以，大學(xué)生的身體協(xié)調(diào)維度發(fā)生了較大的變化。

大學(xué)生經(jīng)過籃球運(yùn)動實驗后，其身體肥胖T值達(dá)到了2.14，身體耐力T值達(dá)到了2.12，實驗前后，這兩項維度都發(fā)生了較為明顯的變化，這主要是因為大學(xué)生在進(jìn)行練球運(yùn)動時，必須進(jìn)行強(qiáng)烈的對抗，并且能夠隨時改變打球戰(zhàn)術(shù)，能夠靈活變化進(jìn)攻和防守，這種鍛煉，就提高了學(xué)生的耐力，并且對學(xué)生的身體肥胖也有很高的要求。 大學(xué)生經(jīng)過同場運(yùn)動實驗后，其身體自尊T值達(dá)到了2.21，這一身體自我維度的變化，主要是因為大學(xué)生經(jīng)過籃球運(yùn)動，從運(yùn)動能力、身體素質(zhì)都有所提升，從而使得大學(xué)生有了更強(qiáng)的自信心，自我評價也會有所提升，從而使得身體自尊維度發(fā)生較大變化。

3.2 格斗對抗類項目對大學(xué)生身體自我概念的影響

從表2可以看出，身體概念的各因素平均數(shù)，在實驗后都有所升高，而且，其中身體健康、身體自尊等五項的T值明顯較高，超過了2。

大學(xué)生經(jīng)過格斗運(yùn)動實驗后，其身體健康T值達(dá)到了2.591，實驗前后發(fā)生了明顯的變化，這主要是因為，格斗運(yùn)動，能夠使得大學(xué)生的身體各部分都得到有效的鍛煉，大學(xué)生在鍛煉中，肌肉強(qiáng)度不斷增強(qiáng)，新陳代謝有所加快，從而保證了大學(xué)生健康的身體素質(zhì)。而且，格斗運(yùn)動項目中的格斗運(yùn)動更是一種對抗性較強(qiáng)的項目，而且對格斗技巧要求較高，因此能夠鍛煉大學(xué)生的身心，提升大學(xué)生的精神力，所以，才會使得大學(xué)生的身體健康這一維度發(fā)生了大的變化。

大學(xué)生經(jīng)過同場運(yùn)動實驗后，其身體活動T值達(dá)到了2.32，身體靈活T值達(dá)到了2.25，這主要是因為，大學(xué)生在進(jìn)行格斗訓(xùn)練時，必須要保持全身的肌肉運(yùn)動與協(xié)調(diào)，要掌握更高的格斗技巧，就必須保證手的運(yùn)動與腳的運(yùn)動，保持較好的配合性。大學(xué)生通過全身的運(yùn)動，增強(qiáng)了身體活動，并且在各關(guān)節(jié)運(yùn)動的配合中，逐漸使得身體更加靈活。

大學(xué)生經(jīng)過同場運(yùn)動實驗后，其身體肥胖T值達(dá)到了2.130，身體自尊T值達(dá)到了2.568，這主要是因為，在大學(xué)生的格斗運(yùn)動中，要求大學(xué)生身體的全方位運(yùn)動，大學(xué)生通過加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動能力增強(qiáng)，對自我評價也有所提高，這就使得這兩個維度發(fā)生了較大的變化。

3.3 隔網(wǎng)對抗類項目對大學(xué)生身體自我的影響比較

根據(jù)調(diào)查的結(jié)果可知，身體自我協(xié)調(diào)維度的比較中，耐力性專項在P<0.001時低于快速力量專項；格斗對抗專項在P<0.001時，也低于快速力量專項；而在P<0.05時，速度性專項也要低于快速力量專項。在P<0.001時，耐力性專項要明顯低于速度性專項；在P<0.05時，格斗對抗專項也要顯著低于速度性專項。在P<0.001時，快速力量專項要顯著低于同場對抗專項，并且速度性專項也要明顯低于同場對抗專項，耐力性專項要明顯低于隔網(wǎng)對抗、表現(xiàn)難美專項，而表現(xiàn)難美專項要顯著高于格斗對抗專項。研究分析發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)生這種差異的主要原因是：endprint

（1）快速力量專項是對身體協(xié)調(diào)性有較高要求的運(yùn)動項目，包括投擲和跳躍，投擲運(yùn)動要求大學(xué)生要掌握身體的協(xié)調(diào)和平衡性，保證能夠控制自己的身體各部位的配合，而跳躍則要求學(xué)生腿部的彈跳和腰部的力量，以及肘部的擺動相配合，因此也要求較高的協(xié)調(diào)性。相比而言，耐力性專項則更注重耐力，因此對身體肥胖有所要求，導(dǎo)致協(xié)調(diào)性降低，而格斗對抗專項則需要對抗的力量，因此也要求一定的身體肥胖，導(dǎo)致身體協(xié)調(diào)性不高。

（2）與快速力量專項相比，速度性專項也要求較高的協(xié)調(diào)性，并且，其協(xié)調(diào)性高于格斗對抗性和耐力性專項的原因，也與快速力量專項相似。

（3）同場對抗專項主要是籃球等對抗型運(yùn)動，例如籃球運(yùn)動中，必須掌握靈活的戰(zhàn)略，能夠巧妙的配合各種作戰(zhàn)策略，并且防御和進(jìn)攻能夠快速的切換，因此，必須要求大學(xué)生具備較高的身體協(xié)調(diào)性，所以，通過參與籃球等運(yùn)動項目，能夠較快地提升學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。從各類運(yùn)動項目的比較可知，技能主導(dǎo)類更加要求學(xué)生的技能掌握，因此大學(xué)生必須具備較強(qiáng)的靈活度和身體協(xié)調(diào)性，而體能主導(dǎo)類則只是對學(xué)生的體能有較高的要求，而對體能的要求，則會在一定程度上降低身體協(xié)調(diào)性，如學(xué)生身體肥胖會增強(qiáng)體能，但是卻會降低身體協(xié)調(diào)性。

（4）格斗對抗項群是包括摔跤在內(nèi)的以格斗形式為主的運(yùn)動項目，相比較而言，表現(xiàn)難美項群卻是一種動作難度較高的運(yùn)動項目，如體操等，它要求學(xué)生要掌握一定的運(yùn)動技巧，要能夠完美的控制身體運(yùn)動，運(yùn)用身體表現(xiàn)出人體美學(xué)，是一種要求協(xié)調(diào)性較高的運(yùn)動，而格斗對抗則沒有較大的要求，因此其協(xié)調(diào)性要低于表現(xiàn)難美項群。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 就身體自我的各項維度對比，男女大學(xué)生存在著較大的差異，女生在身體肥胖這一維度表現(xiàn)的比較突出，而男生則在總體維度、運(yùn)動能力、身體力量、整體身體、身體耐力這五個維度方面表現(xiàn)的比較突出。

4.1.2 從年級結(jié)構(gòu)分析，年級越高，學(xué)生的維度得分也就越高。不過，在大學(xué)四年級的學(xué)生中，卻出現(xiàn)了略微的降低，這主要是因為大四學(xué)生進(jìn)入到考研以及就業(yè)階段，因此運(yùn)動項目也受到影響。在年級對比中，身體力量、協(xié)調(diào)和肥胖方面并沒有明顯的差異，而其他維度都存在較大的差異。

4.1.3 對于技能主導(dǎo)專項的學(xué)生來說，由于其要求要比體能主導(dǎo)專項要高，因此學(xué)生在運(yùn)動中，也就很容易產(chǎn)生更高的身體自我滿意度。相比較而言，技能主導(dǎo)專項中的身體活動和身體力量兩項要明顯較高，但是在其他維度方面卻沒有表現(xiàn)出明顯的差異。

4.2 建議

4.2.1 由上述分析可知，男女學(xué)生在不同維度存在著差異，有些維度的差異較大，應(yīng)該在訓(xùn)練中，有針對性地選擇不同的訓(xùn)練方式，以適應(yīng)男女學(xué)生的不同特點，而對于有些維度的差異較小，則可以采取相似的訓(xùn)練方式。

4.2.2 由分析中得到，不同年級存在著較大的身體自我維度差異，因此，在進(jìn)行體育專業(yè)學(xué)生訓(xùn)練時，必須要選擇學(xué)生最合適的年級，要隨著大學(xué)生年級的升高，而不斷加強(qiáng)鍛煉。由于大學(xué)四年級是一個特殊的年級，因此，要盡可能地將鍛煉都提前到前三年級中，以保證能夠提高大學(xué)生體育成績。

4.2.3 從調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，對于體育專業(yè)學(xué)生而言，參與同場對抗項群類專項訓(xùn)練后，其身體自我的總體水平相對較高，而參與表現(xiàn)難美項群同樣能夠提升學(xué)生的身體自我總體水平。因此，為了能夠更好地提升大學(xué)生身體自我的總體水平，體育工作者可以適當(dāng)?shù)脑黾舆@兩方面的運(yùn)動項目，增加大學(xué)生在這兩類運(yùn)動項目中的訓(xùn)練時間和訓(xùn)練強(qiáng)度。

4.2.4 由于身體自我的維度與不同項群之間存在著不同的關(guān)系，因此，如果體育工作者的目標(biāo)，是為了提升大學(xué)生某一維度或者某幾個維度方面的水平，可以參考項群與維度之間的關(guān)系，有選擇性的挑出能夠提升某一維度或者某幾個維度的運(yùn)動項目，來實現(xiàn)更加針對性的訓(xùn)練，達(dá)到訓(xùn)練的目的。

總之，通過本文的研究分析可以發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在接受不同的專業(yè)訓(xùn)練時，會產(chǎn)生不同的身體自我維度的提升。不過，要從這一研究結(jié)論中，繼續(xù)尋找出能夠協(xié)調(diào)各項群之間的關(guān)系，實現(xiàn)大學(xué)生身體自我維度的全面提升，還需要在此基礎(chǔ)上，進(jìn)行深入研究分析，才能夠得到更為科學(xué)有效的結(jié)論。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李榮.健身街舞對女大學(xué)生身體自尊及身體自我效能的影響[J].體育科技文獻(xiàn)通報，2011（09）.

[2] 馬宏霞.不同運(yùn)動項目對聾人大學(xué)生身體自我的影響[J].體育學(xué)刊，2010（06）.

[3] 潘明榮，陳嵐嵐.運(yùn)動行為對大學(xué)生身體意象的影響[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2010（04）.

[4] 韓春遠(yuǎn)，宋紹興，喻紅霞.攀巖鍛煉對提高大學(xué)生身體自我認(rèn)知能力的實驗研究[J].華南理工大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2010（02）.

[5] 唐聞捷，郭怡，王小同，陳莉.體育鍛煉與大學(xué)生抑郁水平、身體自我概念的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2009（04）.endprint