宋姍老師，你好！

我媽是一個(gè)性格強(qiáng)勢的人，她從不懂什么叫溫柔體貼。我家是多子女家庭，我有兩個(gè)姐姐。父母需要出去做生意，那時(shí)就帶了我一個(gè)小孩在身邊，姐姐們在老家，直到我到了上學(xué)的年紀(jì)才回去。兩個(gè)姐姐從小沒待在父母身邊，對(duì)他們的感情自然不像我這樣。媽媽經(jīng)常會(huì)和姐姐們吵架，起因都是一些很小的事，可是吵起來卻是各個(gè)聲嘶力竭，感情被大大傷害了。媽媽的說話方式是讓人不舒服的，比如進(jìn)行語言上的人身攻擊；覺得她自己是對(duì)的，我們都是錯(cuò)的；不管什么情況，就是對(duì)我們一頓責(zé)罵。現(xiàn)在，兩個(gè)姐姐和她的關(guān)系很不好，這個(gè)充滿爭吵的家讓我很失望、抑郁，我很不愿意回家。最可憐的莫過于我的父親，一輩子忍受她的壞脾氣。我媽最擅長說的就是挖苦諷刺人的話，而且可以翻新，不重樣。可是她在外人面前倒是可以輕聲細(xì)語的。不明白這是什么原因。我看過一些文章說，“母親對(duì)孩子的成長有深刻影響”，我喜歡和人平等友好相處，待人尊重，我擔(dān)心她的態(tài)度會(huì)對(duì)我有影響，我不想變成她那個(gè)樣子。我希望她能真正認(rèn)識(shí)到自己性格中的不足，這樣她和家人之間的關(guān)系才會(huì)改善。我有時(shí)候看到姐姐們對(duì)她態(tài)度很不好，心生可憐，可我自己也不想去親近她。老師，我的哪些擔(dān)心是多余的，又該以什么樣的態(tài)度來面對(duì)這些呢？

蕪湖 張小姐

張小姐，你好！

看起來，你對(duì)母親的情感很矛盾，既關(guān)心，又生氣。關(guān)心她，是希望她能改變，和家人有一份良好的關(guān)系。同時(shí)，對(duì)她的壞脾氣、語言上的攻擊又非常不滿意。你是這個(gè)家的觀察者，觀察到家里的不和睦，擔(dān)心自己受母親影響，擔(dān)心其他的家庭成員不快樂，而你覺得這一切是因?yàn)槟赣H造成的。

我們可以換一種角度思考，一個(gè)母親養(yǎng)育了三個(gè)孩子，經(jīng)濟(jì)狀況又不是很好，這么大的家需要她操心，作為一個(gè)女人，又要做生意，又要操持家事，她愛發(fā)脾氣，聲嘶力竭的背后是否有一點(diǎn)不堪重負(fù)？你同情你的父親，認(rèn)為他一輩子忍受她的壞脾氣。那么，這個(gè)男人有沒有支持到這個(gè)情緒臨近崩潰的女人？如果你的老爸是一個(gè)很有責(zé)任感，有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥耍芙o老婆一個(gè)溫暖的依靠，能給孩子一份力量和關(guān)愛，你的母親就會(huì)更像一個(gè)女人。你的母親如果受到了丈夫的寵愛，孩子們的尊重，她心中的那份善意和溫柔就會(huì)被激發(fā)出來。

生活沒有假設(shè)，沒有對(duì)錯(cuò)。一個(gè)人到今天所有的表現(xiàn)一定是她的生存環(huán)境，人生體驗(yàn)以及和親人的互動(dòng)模式鑄就的，沒有一個(gè)人天生就愿意追求別扭和不自在的。如果這個(gè)人能讓人如此的不快樂，至少證明一點(diǎn)，她過得也不快樂。一個(gè)人不懂得尊重別人，至少說明，她也沒有被真正地尊重過。在生命里沒有學(xué)會(huì)或者獲得的東西，是沒有辦法給與別人的。

所以，去看到母親的不容易。有些人貌似很強(qiáng)勢，對(duì)別人有很大的攻擊和指責(zé)，實(shí)際上她的內(nèi)在很脆弱，也許她所做的一切都沒有被真正看到，她作為一個(gè)女人內(nèi)心的需要從來沒有被滿足過。當(dāng)然，有些強(qiáng)勢的女人，不大善于表達(dá)自己的脆弱，或者更善于用發(fā)泄情緒性的說話方式來表達(dá)自己的需要，結(jié)果只會(huì)讓親密關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)。

你希望家庭和睦，希望母親先有所改變，這可能行不通。因?yàn)槟赣H又會(huì)覺得是她有錯(cuò)，她會(huì)更加地防御和有攻擊性。人與人的關(guān)系是相互影響，相互制約的，我們總覺得她如何如何影響我，可能沒有看到，自己情緒性的反應(yīng)對(duì)對(duì)方也有很大的影響力。

所以，總有人需要走出第一步去打破原來不合適的互動(dòng)模式。你能做的第一步是，放下讓母親改變的愿望。問問自己，我能為一個(gè)白發(fā)蒼蒼的老母親做點(diǎn)什么？也許你未必能改變母親，但是通過提升對(duì)母親的包容度，來緩解你對(duì)母親的焦慮情緒，不再太受母親的影響，然后過好屬于你自己的生活。心情好，有能量的時(shí)候，聽聽母親的抱怨，適當(dāng)給母親一些建議。而往往因?yàn)殛P(guān)系好，你的話才有效果。當(dāng)能量不夠的時(shí)候，關(guān)愛好自己，經(jīng)營好自己的婚姻家庭，那么，對(duì)于你的家庭和子女，你是個(gè)更負(fù)責(zé)任的妻子和母親。也許將來的某一天，因?yàn)槟愕男〖彝サ钠錁啡谌?，給你那個(gè)大的家族的融洽帶去新的改變和希望。

宋姍