趙婷婷

一提起高血壓，大家只會(huì)想到這是成人病，其實(shí)高血壓并不是成年人的“專利”。鄭州兒童醫(yī)院近些年也收治了一些高血壓患兒，雖然數(shù)量不多，但也應(yīng)該引起家長(zhǎng)重視，防患于未然。

肥胖、腎臟病是兒童高血壓的主要病因

據(jù)鄭州兒童醫(yī)院腎臟風(fēng)濕科副主任醫(yī)師厲洪江介紹，兒童高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種?；加行呐K病、腎病、內(nèi)分泌疾病或有高血壓家族史的兒童是患高血壓的高危人群，而不良的作息和飲食習(xí)慣則是兒童高血壓的誘發(fā)因素。

對(duì)兒童而言，大部分高血壓患兒都是繼發(fā)性的，尤其是以肥胖、腎臟病兒童較多，因此對(duì)這類兒童，家長(zhǎng)應(yīng)特別注意。

長(zhǎng)期高血壓對(duì)兒童心臟、大腦會(huì)有損害

“兒童及青少年高血壓癥狀多不典型，常常在體格檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，其臨床表現(xiàn)也和成年人高血壓不一樣，有的孩子可能沒有明顯癥狀，有的孩子也可能表現(xiàn)有頭痛?！眳柡榻榻B，從目前醫(yī)院的收治情況來(lái)看，原發(fā)性的高血壓患兒較少。

長(zhǎng)期高血壓會(huì)在無(wú)形之中對(duì)兒童的心臟、大腦和腎臟造成損害，因此家長(zhǎng)應(yīng)注意兒童高血壓的一些典型癥狀：當(dāng)血壓明顯升高時(shí)，兒童會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、眼花、惡心嘔吐等情況；嚴(yán)重的會(huì)伴有心力衰竭、抽搐等現(xiàn)象。

管住嘴，邁開腿，遠(yuǎn)離肥胖

家長(zhǎng)一方面應(yīng)做好監(jiān)督工作，減少孩子看電視、玩電腦的時(shí)間，讓孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，加強(qiáng)其免疫力。另一方面，家長(zhǎng)還要積極調(diào)整孩子的飲食，讓孩子食用充足的動(dòng)植物蛋白質(zhì)，控制脂肪、鹽和醬油的攝入，少吃油膩、高熱量的垃圾食品。平常鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜、水果和粗糧。給孩子玩耍的時(shí)間，讓孩子在活動(dòng)中消耗熱量，避免肥胖。

此外，還要讓孩子有充足的睡眠，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，這對(duì)防范高血壓很有幫助。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有頭暈、嘔吐、惡心等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生進(jìn)行診療，不可私自濫用降壓藥。endprint