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        心腦之樞在頸項(xiàng)

        2017-09-03 10:49:10劉兵
        中醫(yī)健康養(yǎng)生 2017年8期
        關(guān)鍵詞:頸項(xiàng)心腦神性

        心腦之樞在頸項(xiàng)

        頸項(xiàng)是連接意識(shí)與無(wú)意識(shí)、自我與本我之處。人體生命科學(xué)認(rèn)為頸項(xiàng)還是連接腦與心的樞紐,而腦是神之體、心是神之用,頸項(xiàng)作為心腦的橋梁,神性意義可想而知。

        中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院 博士劉兵

        中國(guó)傳統(tǒng)文化和古代哲學(xué)認(rèn)為,頭是天,是神居住之所,身體是地,是世俗生活的領(lǐng)域,頸項(xiàng)即是連接天與地、人與神之處。西方心理學(xué)認(rèn)為,頭(腦)是意識(shí)和自我之所在,身體是無(wú)意識(shí)和本我之所在,頸項(xiàng)即是連接意識(shí)與無(wú)意識(shí)、自我與本我之處。人體生命科學(xué)認(rèn)為頸項(xiàng)還是連接腦與心的樞紐,而腦是神之體、心是神之用,頸項(xiàng)作為心腦的橋梁,神性意義可想而知。

        《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“十二經(jīng)脈,三百六十五絡(luò),其血?dú)饨陨嫌诿娑呖崭[”,人體所有的經(jīng)脈都要上達(dá)頭面,那么相對(duì)狹細(xì)的脖子即是必經(jīng)之地,經(jīng)脈中的氣血在此處流通得既旺盛,又急促,脖子也會(huì)變得敏感。頸項(xiàng)若不通順,頭腦的氣血供應(yīng)即會(huì)缺失,神性的發(fā)揮即失常。頸項(xiàng)之前是咽喉的領(lǐng)地,咽連口,通地氣;喉連鼻,通天氣。咽喉是天地之氣交匯之所,是人體內(nèi)部(口鼻是外部)接收天地之氣的要道,關(guān)閉或切斷咽喉,人與天地即分離,生命也將停止。因于頸椎的存在,頸項(xiàng)就不僅僅只是樞紐,還是一種支撐——是身體承載頭腦的柱子,也是“地承載天”的人體落點(diǎn),項(xiàng)后連接頭顱之處有一個(gè)穴位,叫做“天柱”,它是改善大腦供血最有效的腧穴之一。除了支撐,頸項(xiàng)還需具有靈活性,古人讀書(shū)多是搖頭晃腦,是在形體上保證頸項(xiàng)的屈伸、搖轉(zhuǎn)功能的正常,以利頭部神性作用的發(fā)揮。從中醫(yī)角度來(lái)看,頸椎應(yīng)于春氣,五行屬木,為肝所主,脾氣急、肝火旺、或生悶氣、肝氣郁結(jié)的人,頸椎也往往不太好;脾、腎、心、肺之氣也同時(shí)養(yǎng)護(hù)頸椎,過(guò)多的消耗臟腑之氣,也不利于頸椎的養(yǎng)生。反過(guò)來(lái)說(shuō),頸椎不好,也影響五臟之氣的運(yùn)行。

        頸項(xiàng)形體養(yǎng)生可從以下幾方面入手:

        養(yǎng)“項(xiàng)”:保養(yǎng)肝、脾、腎之氣,以使水能涵木,土能固水;保護(hù)頸椎可靈活運(yùn)動(dòng)的能力,經(jīng)常練習(xí)椎操(簡(jiǎn)單方法為頸部經(jīng)常做前后最大范圍的劃圈運(yùn)動(dòng));可經(jīng)常拉筋,或瑜伽,或有利于頸部肌肉拉伸的導(dǎo)引之術(shù)。

        養(yǎng)“頸”:舒達(dá)肝膽氣機(jī);養(yǎng)護(hù)脾胃,少食油膩之品,預(yù)防痰結(jié)于頸;經(jīng)常敲小腿足陽(yáng)明胃經(jīng)及足少陽(yáng)膽經(jīng)循行疼痛處;親吻時(shí),禁止卡住“人迎”穴之處的動(dòng)脈搏動(dòng)處。

        養(yǎng)咽喉:疏肝健脾,清肅肺氣;少吃冰冷、辛辣之物;少說(shuō)話,尤其是廢話。

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