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        10個(gè)養(yǎng)生常識(shí)竟然是錯(cuò)的

        2017-09-03 03:35:06馮文
        飲食保健 2017年15期
        關(guān)鍵詞:腋毛鼻血流鼻血

        文/馮文

        10個(gè)養(yǎng)生常識(shí)竟然是錯(cuò)的

        文/馮文

        對(duì)于養(yǎng)生保健,坊間一直有很多傳言,也有很多土方法。但是專(zhuān)家指出,有一些你覺(jué)得理所當(dāng)然的,一直在使用的養(yǎng)生保健方法竟然是錯(cuò)誤的!主要有下面十種錯(cuò)誤常識(shí),我們今天來(lái)一一糾正一下吧!

        錯(cuò)誤一:流鼻血時(shí)要抬高下巴

        這種方式唯一的好處就是不會(huì)把鼻血流到地板上,但不會(huì)止鼻血,反而會(huì)讓鼻血流進(jìn)咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團(tuán)小棉球,輕壓鼻翼,并將頭部向前傾,或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。

        錯(cuò)誤二:刮掉腋毛,就能減少流汗

        刮腋毛對(duì)于阻止汗液產(chǎn)生沒(méi)有任何影響,反倒是刮腋毛后,腋窩因?yàn)榕懦龅乃譄o(wú)法隱藏而在衣服上留下汗?jié)n。而且,刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。

        錯(cuò)誤三:汗是臭的

        汗是沒(méi)有味道的。不過(guò)汗水中含有很多有機(jī)物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)細(xì)菌而言都是有養(yǎng)分的,但細(xì)菌分

        解汗液時(shí),才會(huì)產(chǎn)生難聞的排泄物。

        錯(cuò)誤四:飯后立即刷牙

        吃完?yáng)|西立即刷牙,會(huì)使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì),這樣只會(huì)加強(qiáng)食物中的酸性對(duì)牙齒的破壞作用。正確做法是,先漱口,過(guò)半小時(shí)后再刷牙。

        錯(cuò)誤五:藥物對(duì)男女效果一樣

        最新研究表明,藥物對(duì)男女療效絕對(duì)不一樣。例如阿司匹林可以幫男性預(yù)防心肌梗塞,但對(duì)女性卻效果不大。像麻醉劑這類(lèi)可溶于油脂的藥物,女性用的劑量要大于男性。

        錯(cuò)誤六:每天梳頭100下有益健康

        過(guò)分梳頭會(huì)刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發(fā)質(zhì)的人,更該少梳頭。如果是干性發(fā)質(zhì)的長(zhǎng)發(fā),就比較適合多梳頭。不過(guò)最好用天然鬃毛制成的梳子,這樣更不易傷頭皮。

        錯(cuò)誤七:走路比站著耗費(fèi)體力

        因?yàn)椋玖r(shí),雙腿一直在承受身體的重量,兩只腳都不能放松。而走路卻是一條腿承受重量時(shí),另一條則在放松。

        錯(cuò)誤八:血甜的人容易被蚊子叮

        蚊子根本聞不到血的味道。但蚊子對(duì)熱特別敏感,連0.05攝氏度的差別都能分辨出來(lái)。因此,當(dāng)我們呼出二氧化碳和水蒸氣時(shí),就會(huì)招蚊子了。

        錯(cuò)誤九:廁所是很不衛(wèi)生的地方

        經(jīng)常用水清洗的廁所比人們刻板印象中干凈多了。家庭細(xì)菌研究專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),家中大多數(shù)細(xì)菌都躲在冰箱內(nèi)壁的排水管內(nèi),抹布上的細(xì)菌量也比廁所多。

        錯(cuò)誤十:聰明的人腦袋大

        大腦的大小不是決定聰明與否的關(guān)鍵,腦結(jié)構(gòu)才最重要。人腦的功能是由神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)決定的,而智商低的人是因?yàn)檫@方面的某些功能已經(jīng)死亡,而與腦子大小無(wú)關(guān)。

        怎么樣,看過(guò)之后是不是很驚訝呢?原來(lái)這些一直在我們腦海中根深蒂固的小常識(shí)竟然是錯(cuò)誤的,趕快糾正一下吧,避免造成更大的危害。

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