◎謝姣姣

每天做兩件討厭的事

◎謝姣姣

《月亮和六便士》里有一句話：“每天做兩件自己討厭的事對(duì)靈魂是有好處的?！睍r(shí)至今日，我覺得，至少它改變了我的思維習(xí)慣：把“不”作為事情的起點(diǎn)，而不是看作結(jié)束，萬物至此皆成長。

我在金融行業(yè)學(xué)到過很多東西，比如金融的本質(zhì)在于經(jīng)營風(fēng)險(xiǎn)，關(guān)鍵在“什么不該做”。但說“不”很容易，如何突破這個(gè)“不”，把不可能轉(zhuǎn)化為自我增進(jìn)的契機(jī)才是真正的挑戰(zhàn)。這需要突破自己的“不情愿”“不會(huì)”“不懂”，突破客觀條件的限制，突破自己對(duì)結(jié)果不如人意的“害怕”。事情本身不會(huì)變得更困難，逃避才會(huì)。

我是一個(gè)不喜歡在公開場(chǎng)合講話的人，領(lǐng)導(dǎo)安排我給新員工培訓(xùn)，我第一反應(yīng)就是拒絕：“別人對(duì)這塊更熟悉啊，萬一我講得不好，或者不對(duì)，影響多不好。而且，多丟人?！薄斑@是你職責(zé)的一部分。你早晚得講，也必須講好，除非你不做這個(gè)主管?！鳖I(lǐng)導(dǎo)駁回了我的拒絕。

你要生活得好，就得有資本；你要有資本，就得有東西拿得出手；你有東西拿得出手，就得不斷學(xué)習(xí)和成長，而成長，就發(fā)生在一次次同變化和“不”的交鋒中。如果做不到，大概也只能過“差不多”的日子了。

斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授指出，那些習(xí)慣對(duì)超出自己現(xiàn)有能力或意愿的事說“不”并安于自己糟糕表現(xiàn)的人，一般擁有“固定型思維模式”，即他認(rèn)為人的能力與生俱來，缺乏反思和學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。這也是為什么同樣工作5年，有人成為行業(yè)專家頗具影響力，有人庸庸碌碌可有可無。差距不在于我們會(huì)多少東西，而在于我們突破了多少“不會(huì)”的東西。

后來，那堂培訓(xùn)課我還是上臺(tái)了，課前三天我?guī)缀趺客硎撸?0頁的P P T我基本能夠倒背如流，講稿改了不下10遍。其實(shí)站在臺(tái)上發(fā)出第一個(gè)字時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己并不緊張，反而找回了當(dāng)年在辯論場(chǎng)上談笑自若的篤定和自信。

之后我才明白，有些門檻必須由自己邁過去，哪怕跌跌撞撞，信心不足，最重要的是得勇敢去面對(duì)，然后為了過這個(gè)坎兒所付出的努力會(huì)讓你打心底為自己驕傲。人生就是一個(gè)接一個(gè)的難題，若沒有迎難而上的勇氣，下次遇到依舊會(huì)束手無策。你可以說我不會(huì)、我不懂、我不敢，但說了“不”之后呢？不是將它拋諸腦后，而是追根溯源，找到讓自己抗拒的源頭，然后對(duì)癥下藥，去解決它。

生活對(duì)你說“不”，不是為了讓你學(xué)乖，是為了讓你努力贏得一個(gè)“Y e s”！生活準(zhǔn)備了那么多你不喜歡、不情愿、不會(huì)、不了解的事，就是為了讓你變得更好、更聰明、更強(qiáng)大。

我們面對(duì)變化、困境或者不如意時(shí)，要有一定的自學(xué)能力：1.從“人”身上學(xué)習(xí)。在自己的圈子里搜羅該領(lǐng)域的專家，直接向他們請(qǐng)教，嘗試與不同圈子的人建立連接，構(gòu)建社會(huì)網(wǎng)絡(luò)。2.利用互聯(lián)網(wǎng)的便利，在線上約見行家，或者參加線下的技能培訓(xùn)，從而在較短的時(shí)間內(nèi)得到解決方案，補(bǔ)足短板。3.如果你要學(xué)習(xí)一個(gè)新知識(shí)，找到這個(gè)領(lǐng)域經(jīng)典的著作或教材以及最前沿的研究成果。同時(shí)，準(zhǔn)備好筆和紙，學(xué)會(huì)記筆記，并且在閱讀之后，形成書面的總結(jié)，以文字形式梳理自己的心得體會(huì)。4.如果你要學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，入門之后，找一些經(jīng)典的案例分析，總結(jié)出適用于自己的干貨。比如自媒體運(yùn)營，找?guī)讉€(gè)不同風(fēng)格中最T o p的號(hào)研究，學(xué)習(xí)它在內(nèi)容撰寫、互動(dòng)、排版、延展等方面的特點(diǎn)。

當(dāng)然，實(shí)踐是檢驗(yàn)一切學(xué)習(xí)成果的標(biāo)準(zhǔn)。爭取每一個(gè)能用上學(xué)習(xí)成果的機(jī)會(huì)，“在開口說話中學(xué)會(huì)如何講話，在跑步中增長奔跑實(shí)力，在干活中提高工作技巧，在愛中學(xué)會(huì)愛”，很多“不”自然而然就變成“能”了。

當(dāng)你有心通過行動(dòng)把“困難”轉(zhuǎn)化為“可行”，你才會(huì)有不斷精進(jìn)的可能。令人欣慰的是，一旦認(rèn)識(shí)到“不”是一種下意識(shí)的逃避，這本身就是進(jìn)步。最終要不要成長，是不是現(xiàn)在就迎接挑戰(zhàn)，決定權(quán)在你。