一寸藏歡喜，一生蘊(yùn)詩(shī)意

哲思推薦

“微小而確定”，聽(tīng)來(lái)就覺(jué)得足夠有幸福感，雖然細(xì)微，卻真實(shí)存在，能夠握在手心，明明白白。小確餓、小確肥、小確喪、小確怒……這些可愛(ài)的感覺(jué)我們也都曾真實(shí)體驗(yàn)過(guò)。誰(shuí)也不能夠保證每天的生活都精彩萬(wàn)分，但總有一些細(xì)小而確定的事情能給每一個(gè)尋常的今天帶來(lái)安慰。我們需要做的就是像黃小跑一樣開(kāi)心地接納這些如少女般嬌俏的小情緒，并且認(rèn)真地愛(ài)它們。

自從我們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)了小確幸—微小但確定的幸福這個(gè)溫暖而又可愛(ài)的名詞后，如果用心感受，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，微小而確定的情緒會(huì)像小狗一樣圍繞在你身邊，它可能是高興的，因?yàn)榇_定，所以你不會(huì)惴惴不安地害怕失去；它更可能是不高興的，但因?yàn)槲⑿?，所以你也不?huì)太過(guò)傷心，相反，有時(shí)候還能和它快樂(lè)相處，成為平淡日子里的一點(diǎn)小漣漪。

小確餓

去逛禮品店時(shí)，看到一個(gè)小玩意兒，問(wèn)店主這是什么。他說(shuō)是可以煮一個(gè)雞蛋的煮蛋器；看到另一個(gè)小玩意兒，他說(shuō)是可以煮半包泡面的煮面器；再一個(gè)小玩意又是可以熱一片吐司的烤面包器……這都是擁有小確餓的朋友們的生活必需品啊。

每到臨睡前，總會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)兒小餓，這就是小確餓了。再吃頓大餐，吃不下，不吃又睡不著，所有針對(duì)小確餓們的小玩意就應(yīng)運(yùn)而生了—吃一個(gè)雞蛋再睡吧。

比起深夜食堂族，小確餓們餓的不是胃，更多的是心靈。嘴巴寂寞了。唯有食物的交流才最真誠(chéng)。

我有個(gè)女性朋友，一個(gè)人從小縣城來(lái)到一線城市打拼。白天忙忙碌碌，她說(shuō)每天最幸福的時(shí)刻就是睡前喝一杯熱牛奶，當(dāng)牛奶滑過(guò)喉嚨，會(huì)感覺(jué)一天終于被世界溫柔對(duì)待過(guò)。所以對(duì)于小確餓，她覺(jué)得真是她另一個(gè)男朋友。

對(duì)于很多愛(ài)在晚上吃一點(diǎn)點(diǎn)東西的人來(lái)說(shuō)，小確餓是對(duì)自己忙碌一天的小獎(jiǎng)賞—三頓正餐是維持生命的需要，只有這多出來(lái)的一點(diǎn)點(diǎn)好吃的，才有犒賞自己辛苦人生的意味。

每次不開(kāi)心的時(shí)候，就忽然想起床頭還有一包充裕著飽滿奶油香氣的小餅干正等著我，心里沒(méi)來(lái)由地就會(huì)有些小釋?xiě)涯兀?/p>

小確肥

有個(gè)姑娘感嘆：我離標(biāo)準(zhǔn)身材其實(shí)也不遠(yuǎn)，但努力了很久，還是胖上那么三五斤，感覺(jué)自己有點(diǎn)小確肥。

忽然，這個(gè)新造出的“小確肥”就引發(fā)了大家的同感。每個(gè)人心中都有或者曾有過(guò)那么一個(gè)減肥夢(mèng)，每個(gè)人身上都有那么三五斤減不掉的肉。小確肥，微小—十斤以下，卻又不確定—長(zhǎng)達(dá)幾年的努力也減不了的肉。這些肉就像一只離家出走的老貓，你以為它不會(huì)再回來(lái)了，但某天你站在體重計(jì)上的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)它又在門口喵喵地朝你叫。

有科學(xué)研究稱，體重是個(gè)頑固的家伙，它會(huì)在你的腦子里形成一個(gè)穩(wěn)定的記憶，哪怕你千辛萬(wàn)苦地減掉幾斤，但腦子里會(huì)有個(gè)忠實(shí)守護(hù)你的家伙認(rèn)為：這家伙體重怎么減少這么多，趕緊多儲(chǔ)藏點(diǎn)脂肪吧！于是，你又會(huì)胖回來(lái)。

小確肥，因?yàn)樗绱祟B固，我們已經(jīng)放棄抵抗，并給它取了個(gè)好聽(tīng)的名字，叫微胖。人類真的是很會(huì)自我安慰的動(dòng)物—既然甩不掉你，就做個(gè)好朋友吧。小確肥也是不錯(cuò)的身材??！

身邊有一個(gè)女孩，堅(jiān)定地認(rèn)為自己是小確肥，在沒(méi)有知曉它對(duì)人類的深厚感情時(shí)，總是妄圖拋棄它，比如她吃蛋糕要吃沒(méi)有膽固醇的，隨時(shí)用手機(jī)軟件計(jì)算食物的卡路里，逛街路過(guò)每一家藥店都要去稱一下體重……直到有一天這些都消失了，我問(wèn)她原因，她說(shuō)：“都跟我這么久了，已經(jīng)是老朋友了，還能隨便就把人家趕走嗎？”

是啊，既然如此，就作為互相嫌棄的朋友吧。小確肥，你好，我叫人類，一種全地球最糾結(jié)的生物。

小確喪

無(wú)論你是粗線條還是細(xì)線條，天性再樂(lè)觀的人似乎在每天的某個(gè)時(shí)候，都會(huì)有那么一小段時(shí)間會(huì)有沒(méi)由來(lái)的小沮喪，會(huì)忽然感到惆悵，感到被全世界遺忘。這段小小的矯情時(shí)光就是小確喪—小小的準(zhǔn)時(shí)到來(lái)的沮喪。

忽然而且沒(méi)來(lái)由的小沮喪，每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)，不管這一天其實(shí)你是多么快樂(lè)，它還是會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)報(bào)到。你會(huì)疑問(wèn)為什么，《后宮·甄嬛傳》里的華妃告訴我們，這就叫矯情。

是的，大家都愛(ài)矯情。在經(jīng)歷一整天如同戰(zhàn)爭(zhēng)的喜怒哀樂(lè)的城市生活后，“幸存”下來(lái)的我們總會(huì)有種感慨一下的欲望，所以黃昏—這個(gè)安定好各色人等之后的時(shí)刻，是許多小確喪的固定時(shí)間。

有個(gè)心理師在回答一個(gè)人的“為什么我常常會(huì)沒(méi)有理由地難過(guò)”這個(gè)問(wèn)題時(shí)，說(shuō)：“人是需要調(diào)節(jié)的生物，樂(lè)而生悲是一種生理現(xiàn)象，這不是性格決定的，不是無(wú)病呻吟，也不是抑郁癥?！?/p>

原來(lái)，小確喪是我們生來(lái)就有的東西。在每天固定時(shí)候小沮喪的大家，世界只是遺忘了你幾分鐘，它還會(huì)回來(lái)的。

小確喪是什么？用我一個(gè)很樂(lè)觀也常小沮喪、完美與矛盾結(jié)合的朋友的話說(shuō)就是“每次小確喪的時(shí)候，我就會(huì)覺(jué)得我是徐志摩，可以隨時(shí)寫(xiě)出‘輕輕地我走了，正如我輕輕地來(lái)’的句子”。雖然他最終沒(méi)有寫(xiě)出這樣的句子，卻真的會(huì)在小確喪的黃昏寫(xiě)一些小情緒的詩(shī)。日后看起來(lái)會(huì)臉紅，也會(huì)讓他一拍桌子，大吼：“這樣酸溜溜的詩(shī)是我寫(xiě)的嗎？”

有寫(xiě)詩(shī)的，也有唱歌的。上學(xué)時(shí)，有個(gè)身高一米九的籃球特長(zhǎng)生，總會(huì)在黃昏時(shí)的水房里邊洗衣服邊唱歌，從“深深的海洋，你為何不平靜”到“若不是因?yàn)閻?ài)著你，怎么會(huì)夜深還沒(méi)睡意”。那時(shí)，會(huì)覺(jué)得這歌和他真不搭啊，現(xiàn)在想想，那就是黃昏的小確喪啊。

只要你有一顆美好的心，黃昏的小確喪，其實(shí)也是件很美好的事情！

小確怒

人生總會(huì)遇到一些令人憤怒的小事，難過(guò)又無(wú)措，發(fā)個(gè)脾氣覺(jué)得不值，忍下不說(shuō)又十分委屈，難以用語(yǔ)言描述的這種細(xì)膩的小情緒就叫小確怒了。

就像一塊餅干掉到地上，總是有奶油的那一面朝下，不順心的事情總是多數(shù)。有論壇總結(jié)—什么樣的事情最容易觸發(fā)你的小確怒？比如當(dāng)你倒可樂(lè)，氣泡漫出時(shí)，你渴望時(shí)間快凝固；當(dāng)你吃桶裝泡面發(fā)現(xiàn)沒(méi)有配叉子時(shí)，你希望被安撫、被呵護(hù)；當(dāng)想用手機(jī)截圖卻按到電源鍵時(shí)，那一刻你覺(jué)得被世界辜負(fù)；當(dāng)手機(jī)需要指紋識(shí)別卻發(fā)現(xiàn)你的手是濕的時(shí)，你感受到了高科技的一無(wú)是處；當(dāng)你的小腳趾撞到桌角，你會(huì)痛到失語(yǔ)，想被就地安葬，就地輪回；當(dāng)你在地鐵上看到手機(jī)電量只剩下百分之五時(shí)，你會(huì)感到自己很無(wú)助……每天都有這些微小而確切的憤怒，就是小確怒。

寶寶心里苦，寶寶有越來(lái)越多的小脾氣。早上上班打開(kāi)衣柜，你會(huì)為今天到底選擇穿哪件衣服猶豫好久，直到對(duì)著衣柜發(fā)怒，這叫“衣柜怒”。然后搭車上班，不論是自己開(kāi)車，還是坐公交車，路上總是有那些討厭鬼不遵守交通規(guī)則，把你堵在路上，此時(shí)真的是讓你怒火中燒，這叫“路怒”。千辛萬(wàn)苦來(lái)到辦公室，坐到辦公桌前，開(kāi)始覺(jué)得工作千頭萬(wàn)緒，不知從何時(shí)開(kāi)始，于是怒從膽邊生，這叫“桌怒”?？纯矗〈_怒真是無(wú)處不在。

雖然是小脾氣，卻是確定的，所以不要讓小確怒左右了你的情感。如果小確怒來(lái)臨，請(qǐng)學(xué)習(xí)《武林外傳》里的郭芙蓉，深吸一口氣，然后告訴自己：“世界如此美好，我卻如此暴躁，這樣不好，不好！”

世界上有小確怒，還有小確幸、小確美、小確好……幸虧它們都這樣微小而確定，才能讓我們每天的生活充滿期待！