文/佚名

頸部保養(yǎng)湯

文/佚名

皺紋是女人年齡的“告密者”，大多數(shù)女性為保容顏都會(huì)把精力放在臉部的保養(yǎng)上，卻忽視了頸部的保養(yǎng)，頸部皺紋可是女性暴露年齡的主要部位，想讓自己看起來永遠(yuǎn)年輕，那么脖子的保養(yǎng)千萬不可忽視。

脖子的膠原蛋白分布較少，容易出現(xiàn)皮膚松弛及長(zhǎng)皺紋的狀況，頸部除皺可由內(nèi)補(bǔ)充膠原蛋白。魚肉膠原蛋白含量豐富，對(duì)人體的幫助極大，所以去除頸紋可多喝豆腐魚骨湯，補(bǔ)充日漸流失的膠原蛋白。

主料：魚骨400克、豆腐250克，輔料：油、鹽、蔥花、花椒、辣椒等適量。

做法：把分離的魚皮、魚骨頭放入適量水中，撒上蔥花、花椒、辣椒去味，用小火熬1小時(shí)，待顏色變白后，加入切好的豆腐和香菇，制成鮮嫩的豆腐魚骨湯。

對(duì)于長(zhǎng)期面對(duì)電腦的女性來說，脖子比臉更容易被輻射，光靠食補(bǔ)保養(yǎng)頸部是不夠的，應(yīng)注意日常的保養(yǎng)和呵護(hù)，如按摩、做保健操、涂抹保養(yǎng)品等。