魏亞茹

(哈爾濱體育學(xué)院，黑龍江 哈爾濱，150008)

體育院校羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、體質(zhì)現(xiàn)狀分析

魏亞茹

(哈爾濱體育學(xué)院，黑龍江 哈爾濱，150008)

選取體育學(xué)院羽毛球大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，對(duì)其機(jī)體形態(tài)、體質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)其規(guī)律及特點(diǎn)，針對(duì)問(wèn)題提出合理的建議與對(duì)策，為提高羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員機(jī)體機(jī)能狀況提供參考。研究結(jié)果顯示經(jīng)過(guò)一年的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，體育院校羽毛球大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員機(jī)體形態(tài)、體質(zhì)狀況向著有利于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的方向發(fā)展。建議進(jìn)一步加強(qiáng)羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、體質(zhì)的跟蹤調(diào)查研究工作，為指導(dǎo)其科學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供有益參考。

羽毛球；大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員；身體形態(tài)；體質(zhì)

運(yùn)動(dòng)員體質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員機(jī)體基本運(yùn)動(dòng)能力，不僅是競(jìng)技能力的重要組成部分，也是運(yùn)動(dòng)員為提高技、戰(zhàn)術(shù)水平及創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)的基礎(chǔ)[1,2]。體質(zhì)包括身體機(jī)能、身體素質(zhì)等能力。當(dāng)前羽毛球訓(xùn)練的關(guān)鍵問(wèn)題在于科學(xué)的加強(qiáng)其身體機(jī)能、素質(zhì)的訓(xùn)練。羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屬于隔網(wǎng)對(duì)抗類運(yùn)動(dòng),這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有技巧性很高、對(duì)抗性很強(qiáng)、動(dòng)作很敏捷、有各種變化、比較靈活等顯著特征。為了很好的適應(yīng)高強(qiáng)度、高水平的羽毛球運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能、素質(zhì)水平提出更高的要求，并成為影響其運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要因素[3]。所以在高校羽毛球大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)從羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)及專項(xiàng)需要出發(fā)，加強(qiáng)身體機(jī)能、素質(zhì)訓(xùn)練，提高競(jìng)技水平。運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)指標(biāo)歷來(lái)是選材和訓(xùn)練監(jiān)控的重要指標(biāo)內(nèi)容，可以提高運(yùn)動(dòng)員的質(zhì)量，減少人員浪費(fèi)，達(dá)到事半功倍的效果。本文分析了羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過(guò)一年的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)的變化情況，以期為促進(jìn)羽毛球大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能、素質(zhì)的提高，從而為更好的掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)及提高運(yùn)動(dòng)實(shí)踐能力提供重要的理論依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

選取哈爾濱體育學(xué)院2016級(jí)羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員共54人，其中女22人，平均年齡為20.64±2.56歲，男32人，平均年齡為21.68±3.32歲。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

利用互聯(lián)網(wǎng)和圖書館等在中國(guó)期刊網(wǎng)查閱大量與本研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料并進(jìn)行整理與分析，為研究提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法

將羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員入學(xué)時(shí)的測(cè)試數(shù)據(jù)與入學(xué)一年后的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，所選擇的測(cè)試指標(biāo)為身高、體重、臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)[臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)=踏臺(tái)階上、下運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間(秒)*100/2*(3次測(cè)定脈博數(shù)之和)]、肺活量[肺活量體重指數(shù)=肺活量(ml)/體重(kg)]、心率、立定跳遠(yuǎn)、握力(握力體重指數(shù)=[握力(kg)/體重(kg)]*100)、選擇反應(yīng)時(shí)及坐位體前屈。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入與分析，分析方法利用的是單因素方差分析，顯著性水平設(shè)定為P<0.05，P<0.01為非常顯著。

2 結(jié)果

2.1 身體形態(tài)特點(diǎn)

表1可以看出，羽毛球項(xiàng)目男大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練一年后身高增長(zhǎng)1.31cm，差異不顯著(P>0.05)；體重、身體質(zhì)量指數(shù)[身體質(zhì)量指數(shù)[BMI,公式:BMI(kg/m2)=體重(kg)/身高(m)2]分別增加5.21kg和1.30，差異顯著(P<0.05)。

羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)變化±S)

注:*表示P<0.05。

羽毛球項(xiàng)目女大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練一年后身高增長(zhǎng)1.89cm，差異不顯著(P>0.05)；體重增加4.26kg，差異顯著(P<0.05)；身體質(zhì)量指數(shù)增加0.82，差異不顯著(P>0.05)。

2.2 體質(zhì)特點(diǎn)

表2、表3可見(jiàn)，羽毛球項(xiàng)目男大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員肺活量、肺活量體重指數(shù)分別高于入學(xué)時(shí)521.90ml和2.74ml/kg，差異顯著(P<0.05)；臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)高于入學(xué)時(shí)6.34，差異顯著(P<0.05)；心率指標(biāo)較入學(xué)時(shí)低4.71，差異顯著(P<0.05)；握力體重指數(shù)高于入學(xué)時(shí)10.82，差異顯著(P<0.05)；立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)高于入學(xué)時(shí)23.58cm，差異顯著(P<0.05)；坐位體前屈高于入學(xué)時(shí)4.98cm，差異顯著(P<0.05)；選擇反應(yīng)時(shí)低于入學(xué)時(shí)0.03s，差異顯著(P<0.05)。

羽毛球項(xiàng)目女大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員肺活量、肺活量體重指數(shù)高于入學(xué)時(shí)379.52ml和3.13，差異顯著(P<0.05)；臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)高于入學(xué)時(shí)3.11，差異顯著(P<0.05)；心率指標(biāo)較入學(xué)時(shí)低4.69s，差異顯著(P<0.05)；握力體重指數(shù)高于入學(xué)時(shí)2.87，差異顯著(P<0.05)；立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)高于入學(xué)時(shí)8.76cm，差異顯著(P<0.05)；坐位體前屈高于入學(xué)時(shí)6.8cm，差異顯著(P<0.05)；選擇反應(yīng)時(shí)低于入學(xué)時(shí)0.05s，差異顯著(P<0.05)。

表2 羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能變化±S)

注:*表示P<0.05。

表3 羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)變化±S)

注:*表示P<0.05。

3 分析與討論

3.1 身體形態(tài)分析

研究顯示，羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身高在入學(xué)一年后變化不大。國(guó)外優(yōu)秀男女羽毛球運(yùn)動(dòng)員的身高均值分別為176.81cm 和169.65cm；而我國(guó)優(yōu)秀男女羽毛球運(yùn)動(dòng)員平均身高分別為182.67cm 和170.45cm。研究表明體育院校羽毛球大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的身高與國(guó)外優(yōu)秀男女羽毛球運(yùn)動(dòng)員的身高相似[4,5]。羽毛球運(yùn)動(dòng)員身材較高，在訓(xùn)練、比賽時(shí)相對(duì)擁有較好的制空優(yōu)勢(shì)，比較容易搶到高的擊球點(diǎn)，能發(fā)揮出擊球點(diǎn)高、落點(diǎn)深的特點(diǎn)，增加對(duì)手移動(dòng)距離，縮短對(duì)手回防時(shí)間，有利于技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。但有研究顯示，不同身高羽毛球運(yùn)動(dòng)員在完成搓放球、勾球、撲球、推球、挑球等技術(shù)動(dòng)作時(shí)，不同身高均有自已的優(yōu)勢(shì)，例如，在搓放球方面與矮個(gè)運(yùn)動(dòng)員相比，高個(gè)運(yùn)動(dòng)員手法細(xì)膩程度略占下風(fēng)；撲球是高個(gè)運(yùn)動(dòng)員在網(wǎng)前得分的主要手段，在撲球這一技術(shù)上，高個(gè)運(yùn)動(dòng)員的搶高點(diǎn)占據(jù)主動(dòng)這一特點(diǎn)完全體現(xiàn)出來(lái)；在推球技術(shù)方面，對(duì)于高個(gè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，由于其講究力度、弧度和落點(diǎn)的完美配合，推球力度大，弧度過(guò)大都會(huì)成為高個(gè)運(yùn)動(dòng)員得分的掣肘；在挑球成功率方面，高個(gè)運(yùn)動(dòng)員由于身高高，重心高，被動(dòng)接球相對(duì)劣勢(shì)[6-9]。因此，在羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員選材方面，適宜的身高一直是選材的重點(diǎn)，由于生理、遺傳等因素的影響，大學(xué)期間羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的身高變化不大，適宜的羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的身高是既具備身高優(yōu)勢(shì)又具有靈活性，這也是世界優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員身高分布的一般規(guī)律。

適度的體重在羽毛球大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員選材、訓(xùn)練、比賽中起著舉足輕重的地位。相關(guān)資料顯示，綜合分析各國(guó)運(yùn)動(dòng)員的平均身高與體重，發(fā)現(xiàn)身高和體重向著越來(lái)越高、越來(lái)越大的趨勢(shì)發(fā)展。中國(guó)羽毛球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員男女體重差距很大，很多因素影響著體重的增長(zhǎng)，而中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)員的體重有隨著身高增長(zhǎng)而相應(yīng)增長(zhǎng)的趨勢(shì)。對(duì)于羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，每一次的擊打球都需要全身各個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉發(fā)力，快速和大力扣殺非常重要，這要求羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員肌肉發(fā)達(dá)健壯，爆發(fā)性好，才有利于羽毛球運(yùn)動(dòng)技能的充分發(fā)揮。因此，要求運(yùn)動(dòng)員具有較高的體重，特別是瘦體重，體重過(guò)于輕或者是瘦體重不足，則會(huì)影響肌肉力量，但體重過(guò)大又會(huì)影響運(yùn)動(dòng)時(shí)的速度、靈敏和協(xié)調(diào)性，所以要求羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員體重要適宜。適度的體重是羽毛球大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮好的技戰(zhàn)術(shù)的前提和基礎(chǔ)[10,11]。研究顯示，羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員體重在入學(xué)一年后顯著增加，這可能與羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員機(jī)體肌肉重量有所增加有關(guān)。

羽毛球大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身體質(zhì)量指數(shù)在入學(xué)一年后均有增加。身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)是國(guó)內(nèi)外學(xué)者關(guān)注本國(guó)國(guó)民身體健康程度和肥胖程度的重要指標(biāo)之一，它反映了人體身高與體重的關(guān)系：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高的平方(m2)。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為BMI值位于18.5-23.9之間的是人體的正常范圍值，當(dāng)BMI值低于18.5時(shí)人體形態(tài)表現(xiàn)為偏瘦；BMI值在24-27.9區(qū)間時(shí)人體形態(tài)表現(xiàn)為超重，當(dāng)BMI值大于或等于28時(shí)人體形態(tài)表現(xiàn)為肥胖。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)(表1)，羽毛球大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身體質(zhì)量指數(shù)均在正常范圍內(nèi)(18.5-23.9)，表明其身材比較勻稱。國(guó)內(nèi)外高水平羽毛球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的體型均比較勻稱。勻稱的身體形態(tài)特點(diǎn)是現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員身材的最基本要求。

3.2 身體機(jī)能特點(diǎn)分析

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)相互進(jìn)行擊球?qū)沟那蝾愴?xiàng)目，無(wú)論運(yùn)動(dòng)員是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練還是比賽進(jìn)程中，都要在場(chǎng)地上不停地進(jìn)行腳步移動(dòng)、揮拍,轉(zhuǎn)體、跳躍等動(dòng)作，合理地運(yùn)用各種擊球技術(shù)和步法將球在場(chǎng)上往返對(duì)擊,從而增強(qiáng)了機(jī)體心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。運(yùn)動(dòng)員身體的機(jī)能狀況可以用心肺功能來(lái)評(píng)價(jià)，臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)和肺活量體重指數(shù)能很好地反映機(jī)體的心肺功能，并可根據(jù)心肺功能的狀況進(jìn)一步對(duì)身體機(jī)能做出評(píng)價(jià)。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中,羽毛球運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀況對(duì)科學(xué)地安排訓(xùn)練負(fù)荷至關(guān)重要。好的機(jī)能狀況才能有效地提高運(yùn)動(dòng)能力，使機(jī)體在承受最大應(yīng)激狀態(tài)下,具有足夠強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量。

良好的心血管系統(tǒng)機(jī)能對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)員是極其重要的。由于比賽規(guī)則的特點(diǎn)，決定了羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間、多間歇為特征的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程總時(shí)間持續(xù)較長(zhǎng)，在短時(shí)的、快速的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之間，是以中、低強(qiáng)度的間歇相銜接的。這種形式的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)決定了羽毛球運(yùn)動(dòng)員需要具備好的心血管系統(tǒng)機(jī)能[12]。因此，運(yùn)動(dòng)員要經(jīng)常進(jìn)行耐力訓(xùn)練。良好的耐力訓(xùn)練將大大增強(qiáng)機(jī)體的工作能力，使機(jī)體活動(dòng)時(shí)間更持久，抵抗較大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度帶來(lái)的沖擊，并勝任和承擔(dān)較大的工作量。研究結(jié)果表明羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的心血管系統(tǒng)機(jī)能較好，并在訓(xùn)練一年后有所增強(qiáng)，建議根據(jù)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的機(jī)能狀態(tài)科學(xué)地增加羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生耐力訓(xùn)練內(nèi)容，以加強(qiáng)其心血管系統(tǒng)的鍛煉，進(jìn)一步改善其其心臟功能。

肺活量的大少，可以反映個(gè)體胸廓的發(fā)育水平，呼吸肌的力量、用力呼氣的能力及體育鍛煉的水平。肺活量的提高，可以在一定程度上表明其呼吸機(jī)能的增強(qiáng)。肺活量體重指數(shù)是由肺活量和體重相比得到的派生指標(biāo)，表示每1千克體重肺活量的相對(duì)值，以此來(lái)反映肺活量與體重的相關(guān)程度，是人體重要的呼吸機(jī)能指數(shù)。羽毛球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練、比賽過(guò)程中，需要較好的耐力機(jī)能，而耐力機(jī)能有利于增加肺呼吸系統(tǒng)功能。長(zhǎng)期的耐力運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能夠促進(jìn)機(jī)體的胸廓和呼吸肌力量的發(fā)展，從而提高肺呼吸系統(tǒng)機(jī)能。研究結(jié)果表明羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員肺功能較好，并在訓(xùn)練一年后有所增強(qiáng)。在以后的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，要注意加強(qiáng)耐力訓(xùn)練內(nèi)容及強(qiáng)度，以進(jìn)一步改善羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生呼吸系統(tǒng)機(jī)能。

心率(HR)，也稱安靜脈搏，是安靜狀態(tài)下每分鐘心臟跳動(dòng)的次數(shù)。正常人安靜時(shí)脈搏為每分鐘60-80次，高于每分鐘100次為速脈，低于每分鐘60次為緩脈。研究結(jié)果表明，羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員安靜脈搏均在正常范圍內(nèi)，入學(xué)一年后脈搏有減慢的趨勢(shì)，由于安靜脈搏較低是心血管機(jī)能良好的表現(xiàn)，說(shuō)明羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的心血管系統(tǒng)機(jī)能向著良好的方向發(fā)展。

3.3 羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)特點(diǎn)

良好的身體素質(zhì)不僅是羽毛球運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)和提高技、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，也是羽毛球運(yùn)動(dòng)員承擔(dān)大負(fù)荷訓(xùn)練和激烈比賽的基礎(chǔ)。身體素質(zhì)包括速度、耐力、力量、靈敏、平衡、柔韌、協(xié)調(diào)等內(nèi)容，它的好壞可以直接反映機(jī)體承受能力的強(qiáng)弱，受先天遺傳、后天鍛煉、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)和工作性質(zhì)等影響。

在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，不論是前場(chǎng)的搓、勾、推、挑、撲，還是后場(chǎng)的打、吊、殺、抽、擋等技術(shù)動(dòng)作，都要求羽毛球運(yùn)動(dòng)員具有較好的下肢爆發(fā)力和柔韌性來(lái)支撐、協(xié)調(diào)完成技術(shù)動(dòng)作。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)和坐位體前屈指標(biāo)均較入學(xué)時(shí)有所增強(qiáng)。表明羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員下肢爆發(fā)力和柔韌性均有所增強(qiáng)。因此，羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)該項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的爆發(fā)力和柔韌性具有積極的促進(jìn)作用。

力量素質(zhì)與身體其它素質(zhì)有密切關(guān)系，不僅是掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)，也是身體發(fā)展其它素質(zhì)的基礎(chǔ)。在球場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員向各方向做蹬跨、跳躍等動(dòng)作，必須有良好的力量素質(zhì)做保證。肌肉力量越大，越有利于在運(yùn)動(dòng)、訓(xùn)練過(guò)程中快速的移動(dòng)和進(jìn)攻。研究發(fā)現(xiàn)，羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員握力體重指數(shù)較入學(xué)時(shí)有所提高，說(shuō)明羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)有所增強(qiáng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)要求運(yùn)動(dòng)員擊球力量大、揮拍速度快的附加阻力臂的高功率輸出運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)、訓(xùn)練中經(jīng)常增加揮臂速度等的練習(xí)，特別是對(duì)握拍手的訓(xùn)練，使上臂肌肉承受較大的刺激、負(fù)荷，這也是羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員上肢肌肉力量較大的原因。

選擇反應(yīng)時(shí)是反映機(jī)體反應(yīng)能力和靈敏程度的一項(xiàng)指標(biāo)，與手眼協(xié)調(diào)性和神經(jīng)傳導(dǎo)速度有關(guān)。不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的選擇反應(yīng)時(shí)有一定差距，參加體育鍛煉也可以使人體的選擇反應(yīng)時(shí)數(shù)值減少。選擇反應(yīng)時(shí)數(shù)值越小，說(shuō)明人體的上肢靈敏度與反應(yīng)能力越強(qiáng)。研究表明，經(jīng)過(guò)一年后羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力和上肢靈敏性有所增強(qiáng)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)體育院校羽毛球大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的身高與國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相似，表明運(yùn)動(dòng)員身高在選材方面已經(jīng)有了很大的進(jìn)步。

(2)羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員體重在入學(xué)一年后有顯著增長(zhǎng)，可能與此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員機(jī)體肌肉重量增加有關(guān)。

(3)入學(xué)一年后，運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的肺活量體重指數(shù)、臺(tái)階試驗(yàn)指標(biāo)、心率變化差異顯著，表明運(yùn)動(dòng)員心血管系統(tǒng)和肺功能有所增強(qiáng)，同時(shí)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、反應(yīng)及靈敏素質(zhì)也相應(yīng)增強(qiáng)。

4.2 建議

(1)建議加強(qiáng)羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、體質(zhì)的研究工作，找出適合羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、體質(zhì)特點(diǎn)，為羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生合理選材提供保障。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的首要環(huán)節(jié)是運(yùn)動(dòng)員選材。遺傳學(xué)研究證實(shí),人體的形態(tài)、體質(zhì)在很大程度上受先天遺傳因素的制約。因此,可以根據(jù)羽毛球項(xiàng)目的特點(diǎn),合理進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員選材,再通過(guò)專門的訓(xùn)練,使其先天能力得到充分的發(fā)展,進(jìn)而達(dá)到較高的競(jìng)技水平。

(2)對(duì)羽毛球項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)和體質(zhì)評(píng)定的數(shù)據(jù)和資料,由于長(zhǎng)期以來(lái)缺乏統(tǒng)一的管理和利用,到目前為止,尚未能建立一套適合羽毛球運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、體質(zhì)參數(shù)數(shù)據(jù)庫(kù),對(duì)此應(yīng)予以重視。

[1]祁團(tuán)結(jié).我國(guó)男子乒乓球、羽毛球優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員形態(tài)特征的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2006,29(5):648-650.

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The influence of badminton exercise on body shape and physique of college players

WEI Yaru

(Harbin Institute of Physical Education,Harbin 150008,China)

The authors investigated physical function status of college athletes in badminton to find the rules and characteristics,then put forward reasonable suggestions and countermeasures to provide reference for improving the body function of college athletes in badminton.The results show that badminton players in sports colleges and universities have better body functions.It is suggested to strengthen the investigation and research on the body functions of college badminton athletes,so as to provide a useful reference for guiding their scientific sports training.

badminton;college athletes;body shape;function

1672-7010(2017)04-0091-06

2017-06-16

2014年度黑龍江省教育廳科學(xué)技術(shù)研究項(xiàng)目(12541260)

魏亞茹(1973-)，女，黑龍江哈爾濱人。副教授，碩士，從事運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)研究;E-mail:wyrwei2008@126.com

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