維生素B：減少空氣污染對心血管的影響

近日，哥倫比亞大學梅爾曼公共衛(wèi)生學院的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，攝入維生素B補充劑能夠幫助健康非吸煙人群逆轉空氣污染對心血管系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)的負面影響。相關研究刊登于《科學報告》上。

吃堅果可降低結腸癌復發(fā)率

每周食用至少2盎司堅果，可顯著降低結腸癌復發(fā)風險以及一半以上的死亡風險。這項最新研究成果由在芝加哥召開的美國腫瘤學會2017年年會公布。該研究表明，一周食用超過2盎司以上堅果的結腸癌患者其結腸癌復發(fā)率降低了42%，死亡率降低了53%。