我是一名高一女生，昨天歷史課上我因?yàn)榭荚囎鞅妆焕蠋煱l(fā)現(xiàn)了，現(xiàn)在我很擔(dān)心歷史老師是否會(huì)告訴班主任。我害怕班主任老師把這件事情告訴我的父母，我可能還要受到學(xué)校處分。但是我覺(jué)得考試打小抄作弊的行為很多同學(xué)都有，如果當(dāng)時(shí)我沒(méi)有作弊，其他同學(xué)作弊沒(méi)有被老師發(fā)現(xiàn)的話，我也會(huì)感到很不平衡。

專家點(diǎn)評(píng)：我們從小到大，沒(méi)有人是從來(lái)不犯錯(cuò)的，為了得到一些自己想得到的，我們有時(shí)候“昏了頭”，這在每個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程里都會(huì)有，既然我們選擇了“犯錯(cuò)”，當(dāng)然有可能要為自己的行為負(fù)責(zé)，就像你說(shuō)的，或許被告狀了，或許被處分了，關(guān)鍵是我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程里，學(xué)會(huì)了什么，我想是學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則以及對(duì)自己行為的擔(dān)當(dāng)。另外，你說(shuō)的“不公平”，在老師看來(lái)是不存在的。因?yàn)榉粗?，你沒(méi)有被抓到的話，對(duì)于那些努力學(xué)習(xí)的同學(xué)不也不公平嗎？

12355心理咨詢師：史淵

我是一名即將高考的高三女生，我在高二開(kāi)始對(duì)學(xué)習(xí)有些“頓悟”，刻苦學(xué)習(xí)，摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)法，成績(jī)也取得較大的進(jìn)步。但近來(lái)總擔(dān)心別的同學(xué)采用了我的學(xué)習(xí)方法成績(jī)會(huì)超過(guò)我，感覺(jué)很吃虧，并且總克制不住這樣的想法，以至于有些焦慮，從而影響到我的學(xué)習(xí)狀態(tài)和成績(jī)。老師，有什么方法避免我不去想嗎？

專家點(diǎn)評(píng)：非常高興你在如此重要的時(shí)刻有了“頓悟”，找到了能讓自己提高的方法。貌似這方法還被身邊別的同學(xué)采納，那這的確是一個(gè)好方法。高考就是千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，大家都很想超越別人。但是你因此而焦慮，這樣的焦慮在你學(xué)習(xí)上造成的影響可能要比別人在進(jìn)步更大。另外，同學(xué)之間互幫互助反而可以帶動(dòng)大家共同進(jìn)步，在和同學(xué)的交流當(dāng)中，去了解其他人的學(xué)習(xí)方法，融合到自己的方法中，使自己的方法更完善，這未嘗不是好事。

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