文/梁蘇

人緣不好如何處理

文/梁蘇

問：

我的人緣不好，因此對待別人的態(tài)度總是很敏感，別人的一個(gè)眼神，一個(gè)表情就會(huì)決定我半天甚至幾天的情緒，并影響我的做事效率，我希望自己內(nèi)心能強(qiáng)大起來，我該怎么辦呢？

答：

處理這種處境的一個(gè)方法是，嘗試建立一種態(tài)度或方法來讓自己應(yīng)付那些關(guān)系不好的同事。比如，你可以試著更少地關(guān)注他人，或是變得厚臉皮。你也可以無視他們。你可以想想這些讓你覺得抓狂以及壓抑的人的負(fù)面事物來保護(hù)自己的感受。你可以告訴自己，他們才是有問題的人，不是你。

不過，基于你所告訴我的情況，我相信，需要解決的關(guān)鍵問題是你目前處境的根源，或者，你和同事們最初是因?yàn)槭裁炊P(guān)系惡化的。你們之間發(fā)生了什么，以至于他們會(huì)對你甩臉色，讓你這么敏感？你們之間究竟為什么會(huì)這樣呢？

當(dāng)一個(gè)人和其他人之間的相處不太好時(shí)，需要做兩件事。首先，你需要思考，需要確定這種糟糕情況的存在并不是因?yàn)槟?；確定這并不是因?yàn)槟愕臏贤ǚ绞交蛉穗H交往技能；確定這并不是因?yàn)槟悴幌氤蔀閳F(tuán)隊(duì)的一員或是支持他人；確定這并不是因?yàn)槟阕陨碓愀獾膽B(tài)度或處理與他人相關(guān)事務(wù)的方式。如果你存在這些問題，那就努力在這些方面提升自己。否則，你會(huì)一直碰到類似的糟糕處境和人際關(guān)系。

第二件事是試著成為更寬宏大量的那個(gè)人。這并不簡單。但是，如果你和他人之間存在著不愉快，這使得你不能自在地對待他人，那么就成為那個(gè)試著改善情況的人；成為那個(gè)努力和大家融洽相處的人。如果你的目標(biāo)是成為更強(qiáng)大的人，那么就試著從修復(fù)以及改善你和他人之間糟糕的人際關(guān)系開始。就我的經(jīng)驗(yàn)來看，在不愉快的處境下展現(xiàn)做正確事情的勇氣，或是成熟地對待那些和你關(guān)系不好的人，能夠?yàn)槟銕硪环N力量。我相信這正是你所渴望的。

最后，你應(yīng)該嘗試承認(rèn)你和同事關(guān)系不好的原因，而不是讓自己在和他人打交道的時(shí)候變得不那么敏感。如果做了上述兩件事后，你還是覺得他們不是好同事，或者他們才是存在問題的人（比如他們不成熟、小心眼、自私、以自我為中心等等），那么盡可能遠(yuǎn)離這些人。因?yàn)樗麄儾⒉皇谴蚪坏赖暮眠x擇，更不是能一起工作的好同事。?