文/曉琳

有病的大便什么樣

文/曉琳

如果大便變成以下5種樣子，很可能在提醒，有疾病找上你了。

硬邦邦型

俗稱“羊糞球”,小顆、偏硬?；加心c道運(yùn)動(dòng)功能障礙或便秘的人,大便堆積在腸道中,水分被吸收,導(dǎo)致大便變硬。喝水少也可能導(dǎo)致大便發(fā)硬。這類人在有便意時(shí)不要憋著,多喝水、多吃富含纖維素的食物和蔬菜,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

黏稠型

像泥巴一樣,接近腹瀉。這可能是由于腸蠕動(dòng)過快,來不及吸收食物中的水分所致。如伴有腹部不適,可能是腸易激綜合征,要調(diào)理飲食,放松心態(tài)。如伴有便常規(guī)異常,多見于慢性腸道炎癥,要及時(shí)就醫(yī),避免刺激性食物。如帶鮮紅色,則可能患急性出血性壞死性腸炎,多發(fā)于中老年人。

水液型

常伴隨突發(fā)便意,氣味或惡臭、或無味,原因多是壓力大、暴飲暴食、食物中毒等,要注意保暖,多吃易吸收的食物,如粥、面、蔬菜等,避免高脂肪或高蛋白飲食。大便不成形持續(xù)一周以上,可能預(yù)示器質(zhì)性病變。

軟硬摻雜型

塊狀和液狀便交替出現(xiàn),無特定顏色,多由“腸易激綜合征”引起,多因壓力大、生活不規(guī)律,導(dǎo)致機(jī)體疲憊狀態(tài),令大便形態(tài)不穩(wěn)定,應(yīng)消除壓力、放松身心、均衡飲食,維持腸道環(huán)境的穩(wěn)定。

細(xì)長型

較細(xì)的條索狀,甚至細(xì)如面條,好發(fā)于為減肥節(jié)食、腹肌無力的女性,也可由肛門狹窄或直腸腫瘤擠壓所致。建議多吃海帶、木耳、香菇、豆腐等易吸收水分的食物及酸奶等發(fā)酵食品,促進(jìn)腸道活性。40歲以上的人若長期如此,應(yīng)盡早就醫(yī),排除腫瘤可能。