王珣

小時(shí)候的記憶大多在吃的東西上，即便在物質(zhì)貧瘠的年代，因?yàn)榘謰尩膼?ài)與用心，我也從沒(méi)有感覺(jué)到生活辛苦。

我的年少時(shí)光，彌漫著爸媽廚房里的飯菜香，晃動(dòng)著奶奶菜籃子里的糕團(tuán)，還有外婆做的糯米丸子、姑媽家的下午茶點(diǎn)和弄堂里一聲聲叫賣的“桂花甜酒釀”。爸媽家的早餐桌是最為豐盛的，粥飯、湯面、小菜，也會(huì)自己制作點(diǎn)心，配茶、咖啡，小孩子一定要喝牛奶。

受家庭影響長(zhǎng)大后的我也重視三餐的營(yíng)養(yǎng)搭配，葷菜以魚蝦為主，少量雞肉和牛肉，很少有豬肉，每餐都有蔬菜，而且吃蔬菜多過(guò)米飯。家里的飯碗都是最小的，要么干脆不吃主食，要么每餐一小碗，再好吃的菜也不會(huì)多盛一口飯?；▋蓚€(gè)小時(shí)認(rèn)真做好一頓飯，哪怕一個(gè)人也用漂亮的碗盤盛了細(xì)嚼慢咽。一個(gè)人更要好好照顧自己，胃里暖了心才能安穩(wěn)，廚房是家初始的地方。充滿煙火氣息的家庭是幸福的，這樣的原生家庭培養(yǎng)出的自信與幸福感，最終會(huì)讓我們變得非凡。

中學(xué)離家較遠(yuǎn)，需要早出晚歸。爸媽每天比我早起1個(gè)小時(shí)，做早餐的時(shí)候還要把我中午要帶的飯菜做好，學(xué)校有食堂，但爸媽覺(jué)得不夠營(yíng)養(yǎng)。冬天的早上，我們家的廚房總是最早亮起燈火，爸媽一起做飯的身影，就是我心中愛(ài)情最早的模樣。送我坐上學(xué)校的班車，媽媽先去菜場(chǎng)買菜，然后再上班，一年四季都早睡早起。菜，總是早上最新鮮的，各種顏色、飄著清香，帶著花朵和露水。爸媽說(shuō)過(guò)：“吃上不需要省錢，吃頓好的，你的人生觀都會(huì)改變?！?/p>

人生觀就是我們立身處世的一種態(tài)度，爸媽用他們的實(shí)際行動(dòng)告訴我：“做飯吃飯里也蘊(yùn)含著情趣與見(jiàn)識(shí)，選擇什么樣的食材，就是在選擇什么樣的生活方式?！碑?dāng)你真正走進(jìn)“吃”這件事，也就真正走進(jìn)了生活，當(dāng)你選擇了做更好一點(diǎn)的人，你想過(guò)的有品質(zhì)的日子也就快來(lái)了。這是見(jiàn)識(shí)。會(huì)做飯的人自帶光芒，在照顧好自己的同時(shí)，如果我們也有能力照顧別人，幸福也就傳遞開來(lái)了。這是情趣。

好多年里我堅(jiān)持做好手邊的事，工作就拼盡全力，回家就做飯吃飯，和境遇無(wú)關(guān)，和金錢無(wú)關(guān)，只和自己有關(guān)。于是我一直擁有溫暖的家，安全感從自己心底升騰起的時(shí)候，外面再大的風(fēng)雨也不怕。

不會(huì)做飯的吃貨，很容易就墮落成了飯桶，除了美味的誘惑，研究食物的來(lái)源也是一種樂(lè)趣。采購(gòu)食材的過(guò)程更是一種學(xué)習(xí)的過(guò)程，包括產(chǎn)地、口味、做法和搭配。為了買到最滿意的東西，我了解自己生活的城市中各個(gè)超市和菜市場(chǎng)的貨品，一些特殊的食材或許要跑到很遠(yuǎn)的超市才能買到，但我從不會(huì)覺(jué)得這是在浪費(fèi)時(shí)間，而是在尋找幸福的味道。

不會(huì)做飯，吃就是亂吃，用也是湊合，家不像家，工作敷衍，婚姻也可以將就，放縱自己的人生始終是失敗的。

現(xiàn)在這個(gè)年代，小時(shí)候的味道已經(jīng)很難找尋，食材變得越來(lái)越不健康、甚至還會(huì)吃出病。所以我們更要精挑細(xì)選，親手為自己和家人做湯羹，不吃剩菜剩飯，拒絕街頭和貨架的垃圾食品，這才是養(yǎng)生的第一步。吃上，能省下來(lái)的都是以健康為代價(jià)，能摳出去的都是本該有的快樂(lè)，人生苦短，從嘴里省錢實(shí)在是不值得。

每個(gè)月去咖啡館吃一兩次早餐，或是去特色餐廳品嘗自己做不出的好東西，即便你的人生觀不需要改變，也會(huì)因?yàn)樯嗉庥辛烁S富的味覺(jué)層次，心頭再次升騰起對(duì)生活的新希望。

黑旗袍摘自《南國(guó)都市報(bào)》2017/02/21