李小鵬

愛慕之心，人皆有之。每個人都在欣賞別人與被別人欣賞，正如卞之琳的名句：“你站在橋上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在樓上看你。明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢?！笨墒谴蠓踩藗冎活櫺蕾p別人的風(fēng)景了，而疏忽了自己也是別人的一道風(fēng)景。

欣賞別人的風(fēng)景固然很好，但如果沉湎于別人的風(fēng)景里，而耿耿于懷，自愧不如，自暴自棄，則會心生芥蒂，使自己愈加的不釋懷、不暢快。要知道，別人的風(fēng)景再好，與自己無妨，唯有自己的風(fēng)景才是重要的。

其實(shí)，我們欣賞別人的風(fēng)景只是看到了他光鮮靚麗的一面，其不知背后的另一面是我們看不著想不到的，他同樣有憂傷、有煩惱、有糾結(jié)。而回過頭來說，我們自己也有令別人所羨慕欣賞的一面，只是你自己不留意沒察覺而已。殊不知，順有為順的梗阻，逆有因逆的坦蕩。

有的人坐在“寶馬”里卻愁腸百結(jié)，苦不堪言，我們看到的只是“寶馬”的豪華，而沒有看到車?yán)锶说你皭?。有的人坐在自行車上卻喜出望外，樂不可支，我們注意的只是自行車的簡陋，而沒有看到騎車者的歡欣。

人生最大的不幸就是原本生活在幸福中，卻總是讓心靈在痛苦中掙扎煎熬，這是因?yàn)樵S多人把眼光都聚焦在了別人的風(fēng)景上，拿自己的不稱心如意與別人的躊躇滿志對比，甚至把自己的不順心刻意放大，對自己僅有的磨難與痛苦振振有詞，一蹶不振，視而不見自身價值或所獲取的殷實(shí)，看不到自己已經(jīng)擁有的良辰美景。

如果我們將目光一直凝視在別人的風(fēng)景線上，一直沮喪在自己的挫折、煩惱、痛苦中，那么，我們的心靈就會被一種滲透性的消極因素所左右，就會把微小的“黑點(diǎn)”無限放大成大片陰影，甚至天昏地暗，漆黑一團(tuán)。如果我們善于在黑暗中找尋光明，生活中用欣賞的神色與平和的心態(tài)看待別人，對待自己，心懷希望的陽光，那么，就會給自己的人生向往注入強(qiáng)大而神奇的精神力量，唯美就會無處不在，快樂就會常駐彌久。

也許我們沒有別人的推杯換盞，燈紅酒綠，輕歌勁舞的奢華、喧囂、曼妙，但我們有一家人共進(jìn)晚餐，席地而坐的融融親情。也許我們沒有別人絢麗的風(fēng)采，耀眼的光環(huán)，但我們有健康的體魄，隨心所欲的閑適怡然。提子有提子的味覺，葡萄有葡萄的口感，吃不到提子我們就吃葡萄；牡丹花有牡丹的嬌艷，月季花有月季的馨香，沒有機(jī)會親近欣賞牡丹花的國色天香，我們就到路旁觀賞月季花爭奇斗艷的綻放。是小草就不要企及大樹的挺拔，扎根泥土成就自己的夢想就好；是山花就不要貪婪盆景的安逸，經(jīng)風(fēng)沐雨怒放爛漫出芬芳就棒。磨難的由來源于百般無奈，痛苦的根源在于心衡失調(diào)，太在乎別人的錦繡，而忽視了自己的獨(dú)到。

一杯白水，一壺清茶，可以飲作解渴敗火；一架葡萄，一叢竹子，可以帶來滿院春色；一縷微笑，一臉神奕，可以彰顯幸?？鞓?。幸福不在于物質(zhì)財(cái)富的厚薄多少，快樂尚存于精神世界的充實(shí)幾何。幸福與快樂是因了心中的目標(biāo)而努力拼搏奮斗的過程，站在客觀的角度用辯證的思維去發(fā)現(xiàn)自身的特質(zhì)，就會驚奇看到與收獲自己的別樣美妙。

哦！自己欣賞自己，風(fēng)景里的風(fēng)景，這邊獨(dú)好。

人生之痛

這個世界，沒有一種痛苦是為誰專門準(zhǔn)備的。之所以我們?yōu)樾┤?、因些事會覺得很痛苦，在很大程度上都是我們自己釀制的。解鈴還須系鈴人，醫(yī)治痛苦之痛還得靠自己。

舍棄之痛。人的本性就是向往獲取，希望擁有更多，得到的總不愿意舍棄。正因?yàn)槿说倪@種本性，讓我們覺著活得辛苦、活得很累，暗隱著一種說不明道不清的痛苦在折磨著我們，讓我們覺著有些東西留著沒用、棄之可惜。特別是在面對舍棄時，更讓我們心痛不已。其實(shí)，財(cái)富無窮盡，人生自有涯，我們不能成為金錢與欲望的奴隸，要做心靈的主人。學(xué)會舍棄，就能遠(yuǎn)離痛苦。

面子之痛。面子很重要，國人特別在意這一點(diǎn)，遂有了“死要面子活受罪”之說。魯迅先生筆下的孔乙己，落魄的很，但堅(jiān)持穿長衫，即使長衫很破、很臟，也必須穿著。為什么，這關(guān)系著面子的問題。其實(shí)，活的體面和光鮮不是滋潤，即使體面和光鮮也只是給別人看的，唯有滋潤是給自己的，是自己心底感到的那種慰帖和舒展。塵世中，大凡眾人追逐的東西，起初都是奔著幸福去的，但到手之后，大多成了痛苦。因?yàn)槟愕脼榈玫降臇|西需付出另一種東西，這就是犧牲心靈，做面子的奴隸，也就是說心累死，也得佯裝著快樂。

比較之痛?？鞓凡豢鞓?、幸福不幸福都是比較出來的，因?yàn)樵诒容^時，人大都是仰望別人的優(yōu)越和幸福，拿別人之長比自己之短，總是看到別人比自己優(yōu)越、比自己幸福，暗自埋怨生不逢時，命運(yùn)不濟(jì)，能耐不大，總在為自己感覺不到幸福賦予的那種甜美而糾結(jié)，讓自己不能“高人一籌”而處于痛苦之中。其實(shí)，幸福就在自己身邊，只是自己不覺得而已。有人說，“一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，但每一次回頭時，才發(fā)現(xiàn)自己正在被仰望和羨慕著。”仔細(xì)想想，幸福原來就這么簡單，記住自己有的，忘卻自己沒有的，心境豁達(dá)開朗，懂得放棄一點(diǎn)點(diǎn)，幸福就會多一些些。

情緒之痛。人活著會遭遇各種各樣的痛苦，有的是身體方面的，有的是心靈方面的，一旦遇到這些痛苦的事情，就會給人的心情造成很大的負(fù)面影響，讓人情緒低落，甚至氣急敗壞，痛苦不堪?？捎行┩纯鄥s是一種有由頭或無由頭的情緒痛苦，比如別人的壞情緒帶來的影響，比如受到無端的指責(zé)和冤枉，比如遭到非公正的對待，比如聽到別人對自己的非議，比如只是自己的一些猜測、懷疑，甚至空穴來風(fēng)，讓自己心生芥蒂，耿耿于懷，不能釋然。

……

無論是真實(shí)的痛苦還是虛浮的痛苦，既然生活給了你痛苦，就必須勇敢面對，逃避或生氣、罵娘是沒有意義的。當(dāng)痛苦降臨和別無選擇的時候，那么可以選擇的只能是自己的態(tài)度、自己的心情。改變心態(tài)，調(diào)整心情。只要心是晴天，心胸開闊，心底坦然，挫拆、打擊、失敗就能堅(jiān)強(qiáng)面對，得失、恩怨、是非就能淡然。只有有效地駕馭自己的心境，才能及時熄滅內(nèi)心熊熊燃燒的痛苦之火，讓自己給心情留一個角落，理智地去接納、包容和化解痛苦帶來的一切，迎著陽光、打造幸福、開啟明天。