文｜冬韻 編輯｜嚴(yán)芳

好好刷牙

文｜冬韻 編輯｜嚴(yán)芳

一到刷牙時(shí)間，小寶寶們就會(huì)各種耍賴，要么不配合，要么敷衍了事……不好好刷牙，齲齒很快就會(huì)找上門。如何讓寶寶從小養(yǎng)成好好刷牙的習(xí)慣？媽媽們需要花一番心思。

榜樣?jì)屵涠喽鄫?/p>

“再不好好刷牙，你就會(huì)牙痛！”“乖，刷完牙媽媽給你看動(dòng)畫片?！薄翱焖ⅲ俨凰职志妥崮闫ü?！”……每到刷牙時(shí)間，你都使出各式招數(shù)，可孩子就是不肯好好刷牙？別急，來(lái)看看榜樣?jì)寢屖侨绾巫龅阶尯⒆訌男凵纤⒀赖陌伞?/p>

好習(xí)慣培養(yǎng)方案

盡可能早地開始

在多多長(zhǎng)出第一顆乳牙時(shí)，媽媽就意識(shí)到該幫助他清潔口腔了。孩子正處于長(zhǎng)牙期，每次喝完奶或是吃完輔食后，多多媽就會(huì)在手指上裹上干凈的紗布，蘸上白開水或者淡鹽水，仔細(xì)地幫孩子抹干凈牙面，順便幫他按摩按摩牙床，這可以很好地緩解孩子的長(zhǎng)牙不適，孩子也很樂意接受，這為養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣打下了基礎(chǔ)。

自己選擇樂趣多

多多長(zhǎng)大了，開始可以用牙刷刷牙時(shí)，媽媽便帶他來(lái)到超市，讓他自己選擇喜歡的牙刷和牙膏。媽媽知道，孩子雖小，但對(duì)自己用的東西會(huì)有很強(qiáng)的自主意識(shí)，讓他自己選擇喜歡的牙刷和牙膏，也會(huì)讓他對(duì)刷牙這個(gè)“游戲”產(chǎn)生興趣。當(dāng)然，在選擇過(guò)程中，媽媽會(huì)給出意見，比如選擇適合年齡段的，牙刷要小頭，牙膏是可吞咽的。

童話故事不可少

關(guān)于刷牙的童話故事有很多，在多多學(xué)習(xí)刷牙的那段時(shí)間，媽媽經(jīng)常會(huì)有意識(shí)地給他讀這類童話。比如，《牙齒大街的新鮮事》這個(gè)科學(xué)童話里，講述了兩個(gè)精靈古怪的小家伙——哈克和迪克是如何野心勃勃地想要破壞我們的牙齒。讀了這個(gè)故事，孩子們一定會(huì)拿起牙刷，把他們都消滅掉，不給這兩個(gè)小家伙在我們牙齒上挖洞建房的機(jī)會(huì)。

兒歌來(lái)幫忙

為了讓多多能愉快地接受每天早晚都要刷牙這一習(xí)慣，每次刷牙前，媽媽都會(huì)先和他做一會(huì)游戲，并和他一起唱有關(guān)刷牙的兒歌：“小牙刷，手里拿，早晚都要刷刷牙。臟東西，都刷掉，滿嘴小牙白花花?！痹趦焊铓g快的旋律中，孩子的興致很容易被激起。

模仿力量大

一開始學(xué)刷牙，孩子很可能掌握不好要領(lǐng)，怎么辦？孩子的模仿能力很強(qiáng)，每天多多媽刷牙時(shí)，讓孩子在旁邊看著。當(dāng)多多媽把牙刷交給多多時(shí)，他自然而然就會(huì)像大人那樣左刷刷右刷刷，學(xué)得有模有樣。這時(shí)媽媽多會(huì)再稍加指導(dǎo)，孩子很快便能掌握刷牙技巧，這時(shí)媽媽還會(huì)及時(shí)送上夸獎(jiǎng)和獎(jiǎng)勵(lì)，孩子的動(dòng)力更足了。

貴在堅(jiān)持

一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，堅(jiān)持最重要。如果遇到孩子不想刷牙、耍賴時(shí)，多多媽絕不會(huì)輕言放棄。這時(shí)，她會(huì)適當(dāng)給予多多獎(jiǎng)勵(lì)，比如獎(jiǎng)勵(lì)小紅花、玩具等。

壞習(xí)慣糾正方案

早上刷了晚上不刷對(duì)于刷牙，兒子早上一般都很乖?？墒且坏酵砩?，再讓他刷牙就比較費(fèi)勁，經(jīng)常刷著刷著就睡著了。遇到這種情況應(yīng)該怎么辦？

A 從你敘述的情況來(lái)看，你家孩子對(duì)刷牙這件事并不抗拒，甚至很乖，為什么睡前就不愿意刷了呢？這要找找原因：是不是老是在孩子快要睡覺時(shí)才讓他刷牙？孩子刷牙前精神如何？白天有沒有太累？孩子的睡眠時(shí)間基本上都是固定的，可在孩子睡前10分鐘或者20分鐘就提醒孩子刷牙，幫他做好刷牙前的準(zhǔn)備，不要等他困意濃重時(shí)再刷。只是，一定要提醒孩子，刷完牙后就不可再吃東西，否則就白刷了。

愛吞牙膏女兒在刷牙時(shí)總是一不小心就把刷牙水連帶牙膏泡沫吞下去了，我看在眼里，急在心上，有什么辦法改掉這個(gè)習(xí)慣嗎？

A 在孩子剛開始學(xué)刷牙時(shí)，最好用白開水代替自來(lái)水，這樣即使喝下去一些，也不會(huì)有什么大礙。其次就是一定要選擇兒童牙膏，這種牙膏副作用小，即使不小心吞下去一些，對(duì)孩子的身體也沒什么傷害，千萬(wàn)不可圖省事，讓孩子用大人的牙膏。然后再慢慢教孩子學(xué)會(huì)控制，把水含在口中，別往下咽。一定要有耐心，多訓(xùn)練幾次，孩子就能掌握了。

總習(xí)慣橫著刷牙兒子快5歲了，雖說(shuō)學(xué)會(huì)了刷牙，但他的刷牙方式不對(duì)，總是橫著來(lái)回刷。該如何及時(shí)幫他糾正？

A 首先媽媽要告訴孩子橫向刷牙的壞處。橫著刷牙不但不能清除牙齒間隙以及牙齦內(nèi)的牙菌斑，還會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷牙齒的根部和牙齦。然后給孩子示范正確的刷牙方式：刷毛與牙齒呈45度角，由前至后，由外至里，刷上牙時(shí)由上向下刷，刷下牙時(shí)由下往上刷，刷咬合面時(shí)來(lái)回橫刷，刷去牙齒表面的污垢，然后上下來(lái)回豎刷，清除牙縫殘留物。同時(shí)舌面也是藏污納垢的地方，刷牙時(shí)也可以輕輕刷下。給孩子講述正確刷牙方式時(shí)，最好是邊示范邊講解。

《父母必讀》溫馨提示：牙齒保護(hù)從小做好

牙齒健康關(guān)系到孩子一生的幸福，從小養(yǎng)成按時(shí)刷牙的好習(xí)慣，孩子將受益終生。一些家長(zhǎng)總認(rèn)為孩子的乳牙反正也是要換的，等換了恒牙再去保護(hù)也不遲。這種觀念大錯(cuò)特錯(cuò)。孩子的口腔衛(wèi)生一定要從小就引起重視，等到長(zhǎng)了蛀牙，疼痛難忍時(shí)再去看醫(yī)生為時(shí)已晚。為了孩子以后擁有一口健康的好牙，從小培養(yǎng)孩子早晚刷牙的好習(xí)慣至關(guān)重要。