文| 辣媽社團(tuán)

組建全職媽媽社團(tuán)我們的日子可以這樣過(guò)

文| 辣媽社團(tuán)

無(wú)論多愛(ài)自己的孩子，家里有多少家務(wù)要做，媽媽依然需要除了家庭和孩子之外那一點(diǎn)只為自己支配的專屬時(shí)間。一個(gè)懂得愛(ài)自己的人，才有能力更好地愛(ài)別人。 提起全職媽媽，一般人腦補(bǔ)的畫(huà)面不是整天忙碌著孩子的吃喝拉撒睡，就是自己本來(lái)自由自在的生活樂(lè)趣被剝奪的“悲慘”。全職媽媽累不累？答案是肯定的，每天付出的勞動(dòng)、操的心換作誰(shuí)來(lái)體驗(yàn)都會(huì)覺(jué)得累。但全職媽媽的生活是否只有這一種底色？

這次自我介紹我們這群全職媽媽，雖然也拖家?guī)Э?，甚至不少人要照顧倆娃，但我們積極、陽(yáng)光，而且美麗。不僅把家庭打理得井井有條，更把自己的生活經(jīng)營(yíng)得豐富多彩。我們建立了屬于自己的“辣媽社團(tuán)”，定期相聚，分享讀書(shū)感觸、育兒體會(huì)；一起組織茶會(huì)、品酒會(huì)、瑜伽學(xué)習(xí)、戶外活動(dòng)……每次活動(dòng)之后我們會(huì)分享照片，那一張張燦爛的笑臉，美麗的身姿，肯定和你聽(tīng)說(shuō)過(guò)的全職媽媽“與世隔絕”的“悲慘生活”完全不同哦！

讀書(shū)不只是孩子的事

我們社團(tuán)一開(kāi)始是由同在一個(gè)幼兒園班級(jí)的全職媽媽們組成，因?yàn)橥奚嫌變簣@了，大家的時(shí)間也相對(duì)寬松了，就有了比較充足的時(shí)間聚在一起。最初的活動(dòng)就是大家定期在社區(qū)附近的咖啡廳讀書(shū)，交流分享讀書(shū)后的感受。

我們一起讀過(guò)、分享過(guò)的書(shū)單有《靈魂有香氣的女子》《男人來(lái)自火星、女人來(lái)自金星》《親密關(guān)系》《只有醫(yī)生知道》……能看出來(lái)不？我們?cè)谝黄痍P(guān)注的不只是家庭瑣事，而是通過(guò)讀這些書(shū)，去思考家庭關(guān)系，思考女性的自我價(jià)值。

我們相信這遠(yuǎn)比在無(wú)聊中追肥皂劇要有意義得多。要知道，一個(gè)愛(ài)讀書(shū)，有讀書(shū)習(xí)慣的媽媽是孩子一生閱讀興趣培養(yǎng)最好的入門(mén)老師。讀書(shū)不是任務(wù)，更不是光給孩子讀，讀書(shū)應(yīng)該是自我成長(zhǎng)、自我學(xué)習(xí)的有效方法。辣媽社團(tuán)里的全職媽媽就是因?yàn)楹⒆幼叩揭黄?，又因?yàn)樽x書(shū)讓自己成為更棒的媽媽的榜樣！

給自己“呼吸”的時(shí)間

參與到我們“辣媽社團(tuán)”中的全職媽媽越來(lái)越多，活動(dòng)也越來(lái)越有意思：請(qǐng)專業(yè)的茶道老師分享茶道藝術(shù)——每個(gè)人都穿上精心準(zhǔn)備的茶服，把家里的一角布置成溫馨的茶室，聽(tīng)茶主娓娓道來(lái)，在品茗間靜心凝神；邀品酒師朋友分享紅酒的門(mén)道。都說(shuō)女人與紅酒有緣，了解品酒，其實(shí)不也是給自己個(gè)機(jī)會(huì)停下勞碌，獨(dú)享這份屬于自己的精致和舒暢嗎？而最近，我們這些美麗的媽媽們愛(ài)上了戶外瑜伽，不需要請(qǐng)外援，社團(tuán)里就有曾經(jīng)做過(guò)專業(yè)瑜伽老師這樣的能人媽媽。帶上瑜伽墊，穿上運(yùn)動(dòng)裝，戶外的一片草地足以讓老師大顯身手，讓媽媽們展開(kāi)筋骨。我們?cè)趺茨懿辉絹?lái)越美呢？！

誰(shuí)都需要偶爾透透氣，給自己的頭腦和心靈騰出一些空間。無(wú)論多愛(ài)自己的孩子，家里有多少家務(wù)要做，媽媽依然需要除了家庭和孩子之外那一點(diǎn)只為自己支配的專屬時(shí)間。這點(diǎn)自由對(duì)一位全職媽媽來(lái)說(shuō)就更是得來(lái)不易，但我們依然“固執(zhí)”地堅(jiān)持定期組織各類活動(dòng)，我們所追求的就是一種全新的全職媽媽生活的打開(kāi)方式——在家庭和孩子成長(zhǎng)的需要上拼盡全力，但也不會(huì)讓生活貧瘠得只有這一個(gè)目標(biāo)。生活的注意力一定要留一部分給自己。

這些高能量的人

“辣媽社團(tuán)”的組織者妮妮曾經(jīng)也是位朝九晚五的上班族，為了照顧家庭和幼小的孩子做了一段時(shí)間的全職媽媽?！叭殝寢尯苊β?，而且大部分時(shí)間都在面對(duì)孩子，有時(shí)候難免會(huì)精神疲憊，所以我會(huì)盡可能地安排一些大人孩子一起參與的活動(dòng)，讓大小朋友都能得到身心放松”。在妮妮眼中，很多全職媽媽都經(jīng)歷過(guò)從職場(chǎng)回歸到家庭，角色重心調(diào)整、生活內(nèi)容變化的痛苦。但正因?yàn)檫@樣，她才認(rèn)為全職媽媽的生活更需要“抱團(tuán)取暖”，一起撐起一片多姿多彩的天空。當(dāng)她將這樣的想法傳遞給身邊的全職媽媽時(shí)，很快得到了大家的響應(yīng)，于是就有了現(xiàn)在的“辣媽社團(tuán)”。

彤彤?huà)屢彩恰袄眿屔鐖F(tuán)”里活躍的一員，這位有著兩個(gè)漂亮混血寶寶的辣媽30歲前背著包走遍中國(guó)和東南亞，結(jié)婚后也曾和老公一起創(chuàng)業(yè)。直到懷孕，她選擇做一名全職媽媽。但她享受陪伴孩子的時(shí)光，也從未消減過(guò)自己對(duì)生活的激情。在彤彤?huà)尩难壑?，全職媽媽既要在家庭生活上?dú)當(dāng)一面，也要平衡自己的需求；既要做溫柔的賢內(nèi)助，又要能與老公保持充分的溝通，助老公事業(yè)上一臂之力。所以她覺(jué)得對(duì)于全職媽媽來(lái)說(shuō)，其實(shí)需要的“核心素養(yǎng)”更高，能量要更充足。

安妮媽媽原本是一位護(hù)士，由于老公創(chuàng)業(yè)工作繁忙，她選擇辭掉工作專心照顧家庭。和很多全職媽媽一樣，有了孩子后，安妮媽媽也經(jīng)歷過(guò)整天與娃“摸爬滾打”的疲憊。但等到孩子上了幼兒園，一段時(shí)間里，和孩子又都出現(xiàn)分離焦慮。為了調(diào)整好自己的情緒和生活狀態(tài)，她和老公做了深度溝通，開(kāi)始從事一些時(shí)間相對(duì)靈活、可以兼顧照顧家庭的工作。她建議了一些全職媽媽可以做這樣的工作，比如微商、網(wǎng)絡(luò)寫(xiě)作、網(wǎng)絡(luò)電臺(tái)，金融保險(xiǎn)行業(yè)、攝影等。

如果你也是一名全職媽媽，你也希望為自己的生活增添一抹新的亮色，你也可以把身邊的全職媽媽組織起來(lái)，為大家搭建起一個(gè)這樣的社群，不僅是找到朋友，而是用更加積極的能量相互影響，一起交流經(jīng)驗(yàn)，一起成長(zhǎng)。

一個(gè)懂得愛(ài)自己的人，才有能力更好地愛(ài)別人。一個(gè)找到自己內(nèi)在安全感的媽媽，才能給孩子更好的安全感。