魯灣

姓名 雷潔瓊。

簡歷 雷潔瓊是我國著名的社會學(xué)家、法學(xué)家、教育家和社會活動家，中國民主促進會的創(chuàng)始人和領(lǐng)導(dǎo)人。她1905年出生于廣州，2011年在北京病逝，享年106歲。她1924年赴美留學(xué)，1931年在美國南加州大學(xué)獲碩士學(xué)位后回國任燕京大學(xué)副教授。她是燕京大學(xué)唯一參加“一二·九”運動的年輕教師。此后一邊教書一邊參加抗日救亡運動。1945年參與發(fā)起創(chuàng)建中國民主促進會。1946年任燕京大學(xué)教授。新中國成立后先后任政務(wù)院文教委員會委員、北京政法學(xué)院教授、國務(wù)院專家局副局長、中國新政治學(xué)會副秘書長等。1977年后先后出任北京市副市長、全國婦聯(lián)副主席、中國社會學(xué)會副會長、全國政協(xié)副主席以及全國人大副委員長等。

名言 我現(xiàn)在只是根據(jù)醫(yī)生的建議補充點維生素，基本不服藥，更別說補藥了。

評語 雷潔瓊?cè)ナ篮?，許多媒體稱她為“先生”。在中國女士被稱為“先生”的并不多，我們熟悉的只有宋慶齡、何香凝等。這不僅說明她曾長期從事教學(xué)工作，桃李滿天下，有很高的學(xué)術(shù)造詣，而且也是對她德高望重的人品的肯定。她所以能鑄造自己輝煌的人生，和她創(chuàng)造的適合自己個性特點的養(yǎng)生方法有關(guān)，使之能在漫長的人生道路上勇敢地攀登。有人曾經(jīng)向她請教養(yǎng)生秘訣，她說了上面那段話。有人總結(jié)為“無藥養(yǎng)生”。雖然不能全部概括她的養(yǎng)生思想，但也是她養(yǎng)生最主要的特點。明確提出“無藥養(yǎng)生”的是被稱為“國藥泰斗”的金世元。他認為任何病都要靠自我調(diào)理，不要亂用藥物。雷潔瓊的“基本不服藥”和不亂用藥的要求是一致的，所以，“無藥養(yǎng)生”主要是依靠日常保養(yǎng)增強自身生命力，即古人說的“筑基”。但也不是拒絕一切藥物，必要時也借助藥物增強自身免疫力戰(zhàn)勝疾病。