劉明

林虎退休后，每日只是在家看書，健康每況愈下。他很著急，卻束手無策。

他忽然想起和他一起退休的同學(xué)張成。等他看到張成后，不禁大吃一驚。當(dāng)年張成是病包子，傷風(fēng)感冒常年得，三天兩頭去看醫(yī)生，為此，沒少被林虎笑話。而現(xiàn)在眼前的張成身體超好，他忙問張成有啥養(yǎng)生秘訣，張成一笑說，沒啥，也就是天天散步。

林虎不信，認(rèn)為不可能，是老同學(xué)隱瞞，于是便偷偷跟蹤幾日，發(fā)現(xiàn)真的是沒有其他項(xiàng)目。

他覺得這樣單純的散步效果肯定不行，他對(duì)張成說，我多年的經(jīng)驗(yàn)告訴我，這健康不能只走一條路，應(yīng)多管齊下，恩威并用才行，就你這樣單純的散步，現(xiàn)在的健康只是表象，事實(shí)會(huì)證明這一點(diǎn)的。

做了好多查詢，林虎列出了自己的健康增強(qiáng)計(jì)劃，參加了各種培訓(xùn)班、訓(xùn)練班，像什么登山、游泳、擊劍、打太極拳、跑馬拉松，幾乎能想到的項(xiàng)目能做的運(yùn)動(dòng)都要搞，每日的日程滿得連看書的時(shí)間都沒有了。

開始兩三天，林虎就有些吃不消了，但他拼命地堅(jiān)持——一直告訴自己，這是為了健康，過幾天就會(huì)好的。結(jié)果事與愿違，后來甚至沒法堅(jiān)持了。

張成一見，就勸說林虎：“老林，你這樣不行，這哪里是健身養(yǎng)生啊，這是在玩命，就這樣年歲，別逞強(qiáng)，老胳膊老腿的，不比你當(dāng)年拼命三郎的時(shí)候。聽我的，精簡(jiǎn)一下，選條最能讓身體接受的，有一個(gè)就夠了?！?/p>

林虎朝張成揚(yáng)了揚(yáng)手臂，不服。他說，你那一成不變的散步是不行的，喲，不和你爭(zhēng)論了，事實(shí)會(huì)證明我是正確的。我要去太極拳班了，一會(huì)兒還有一場(chǎng)乒乓球?qū)官惸亍?/p>

張成看著林虎一溜煙跑開，不由得搖了搖頭，唉，老林不改當(dāng)年的臭脾氣，容易害了自己。

一周后，林虎參加一場(chǎng)馬拉松比賽，在臨近終點(diǎn)時(shí)，一頭栽倒，被緊急送往醫(yī)院搶救，幸好性命無憂，原本就不強(qiáng)壯的身體變得更加虛弱了。他自己也和當(dāng)年的張成一樣，成了病包子、藥簍子，此后，他一蹶不振，直接拒絕了所有運(yùn)動(dòng)，每日只是乜呆發(fā)愣。

他兒子一見，勸了幾回，根本沒用，忙找到張成，想讓他幫忙改變一下老爸的生活狀態(tài)。不然，這樣下去，容易出人命的。

張成深知林虎的脾氣，典型的撞了南墻也不回頭的。于是，他建議林虎兒子給他老爸找件活兒干，分散一下他的注意力。還要讓他感覺到自己有用，不是別人要改變他，然后再想辦法。最好的就是能讓他自己感悟出道理，才能改變他現(xiàn)在的狀態(tài)。

對(duì)了，讓他去幫我照看一下店面裝修吧——林虎兒子是一家飯店經(jīng)理，最近盤下一家影樓要開分店，正準(zhǔn)備裝修。

幾經(jīng)勸說，林虎終于同意去幫忙。等他一到現(xiàn)場(chǎng)，看到室內(nèi)的裝飾，不禁感慨良久，設(shè)計(jì)巧奪天工，無處不透露出藝術(shù)氣息。看到工人正在拆，他便上去阻止：“這么好的東西，怎么就給毀了？這是暴殄天物啊。”工人不解地看一下林虎兒子。

林虎兒子一笑，對(duì)工人說，繼續(xù)拆你的。轉(zhuǎn)過身對(duì)老爸說，我知道這影樓的設(shè)計(jì)確實(shí)高端，是藝術(shù)，但這沒辦法，我是用來做飯店的，我要的是經(jīng)營(yíng)后的收益，而不是現(xiàn)在這無法給我?guī)砣魏魏锰幍乃囆g(shù)空間。漂亮，我也喜歡，但這不適合我。其實(shí)，搞養(yǎng)生保健也一個(gè)道理。

不適合我？林虎叨念幾句，忽然大笑起來。

真是一語點(diǎn)醒夢(mèng)中人。林虎拍了自己額頭幾下，真是，我怎么就想不到呢？幾天后，他又開始看書了。他終于發(fā)現(xiàn)，自己練習(xí)太極拳比較合適，便開始堅(jiān)持練習(xí)太極拳。不久，他的身體就開始好轉(zhuǎn)，像變了一個(gè)人似的。還經(jīng)常給其他同齡人傳授自己的保健心得，說的主題就是，適合自己的，才是最好的。endprint