高葉芳

啦啦操是一項(xiàng)新興而獨(dú)具魅力的體育項(xiàng)目，尤其近年來，隨著“啦啦操進(jìn)校園”活動(dòng)的展開，很多學(xué)校將啦啦操引進(jìn)了大課間。我校通過實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)集動(dòng)感音樂和強(qiáng)節(jié)奏感動(dòng)作于一身的啦啦操，深受教師及學(xué)生的歡迎。本文就啦啦操的教學(xué)實(shí)踐談?wù)勛约豪怖膊俚娜の督虒W(xué)。

一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

隨著教育改革的發(fā)展，啦啦操逐漸走進(jìn)校園，走進(jìn)課堂，作為教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生啦啦操興趣的培養(yǎng)。俗話說得好：“興趣是最好的老師?！爱?dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣被激發(fā)之后，一切教學(xué)活動(dòng)都能夠順利地開展。本人在學(xué)習(xí)初期并未急于教學(xué)生動(dòng)作，而是引導(dǎo)學(xué)生看了一些有關(guān)啦啦操（街舞、花球及爵士）的表演和比賽的視頻，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

實(shí)踐證明，通過觀看視頻，同學(xué)們都驚訝于啦啦操特有的動(dòng)感音樂、整齊有節(jié)奏感的動(dòng)作、團(tuán)隊(duì)的協(xié)作、隊(duì)形的變化、表演者的笑容（表現(xiàn)力）等。特別是看到精彩的部分，學(xué)生會(huì)情不自禁地拍手，甚至?xí)袊@：“厲害！”這就不難看出，學(xué)生感興趣了并希望自己也能參加這樣的表演和比賽。認(rèn)知本身是一種令人驚訝、詫異和感到神奇的過程，能激發(fā)起高昂而持久的興趣。除了看視頻，給學(xué)生直接的視覺刺激外，教師積極的語(yǔ)言激勵(lì)也是必需的，如，“不能光羨慕別人啊，你也行的！”“只要同學(xué)們能認(rèn)真學(xué)，可以和他們一樣厲害，甚至比他們厲害，不是每個(gè)人生下來就會(huì)，是不是？他們也是經(jīng)過不斷地學(xué)習(xí)訓(xùn)練才變得厲害的?！钡?。興趣的激發(fā)是好好學(xué)習(xí)的前提和基礎(chǔ)，有了興趣，學(xué)生就有了足夠的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生興趣的激發(fā)和保持則有賴于體育教師，實(shí)踐證明，想順利地將啦啦操引進(jìn)學(xué)校，并開展得很好的話，主要在于體育教師的有效引導(dǎo)和有趣教學(xué)。

二、設(shè)計(jì)新穎的熱身活動(dòng)

興趣的激發(fā)是前提，而保持學(xué)生的興趣則更具挑戰(zhàn)性。短短的幾分鐘準(zhǔn)備活動(dòng)也是激發(fā)和保持學(xué)生興趣的重要時(shí)段。準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)針對(duì)上課內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)，那么，教師就要知道不同種類的啦啦操有著不同的特點(diǎn)，比如，花球啦啦操是要手持花球進(jìn)行練習(xí)，強(qiáng)調(diào)的是動(dòng)作的發(fā)力和制動(dòng)；而街舞啦啦操則不然，就像大家了解的街舞一樣，街舞啦啦操就是將街舞融進(jìn)啦啦操，加上各種隊(duì)形的變化而形成的，其不同于街舞的是街舞啦啦是團(tuán)體進(jìn)行的，而街舞可以一人進(jìn)行表演和比賽。就街舞啦啦操來說，up-down的動(dòng)作是重點(diǎn)，其強(qiáng)調(diào)的是各關(guān)節(jié)的彈動(dòng)。那么每節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)都可以安排一個(gè)關(guān)節(jié)的彈動(dòng)練習(xí)，并跟著強(qiáng)節(jié)奏的音樂體會(huì)關(guān)節(jié)彈動(dòng)動(dòng)作。剛開始練習(xí)時(shí)要進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的彈動(dòng)練習(xí)，最簡(jiǎn)單的就是胸部的up-down動(dòng)作，在街舞的練習(xí)中胸部的彈動(dòng)也最為明顯。為了讓學(xué)生更好地掌握有難度的動(dòng)作，準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候就可以先將動(dòng)作提煉出來，以“游戲或是挑戰(zhàn)”的形式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，這樣學(xué)生的興趣更高，更有學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作的要強(qiáng)心理，那么目的（掌握動(dòng)作）就達(dá)到了。

三、安排游戲化的教學(xué)活動(dòng)

游戲化的教學(xué)對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提高、技能動(dòng)作的學(xué)習(xí)掌握都有一定的促進(jìn)作用，尤其是低年級(jí)效果則更為明顯。比如街舞啦啦操（小學(xué)規(guī)定套路）的第一段第一個(gè)動(dòng)作，是人雙腿下蹲的同時(shí)兩臂胸前平屈上移，這個(gè)動(dòng)作是雙手和雙腳進(jìn)行的反方向的運(yùn)動(dòng)，很考驗(yàn)學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)能力。在進(jìn)行這個(gè)動(dòng)作教學(xué)前，教師可以以“打氣筒打氣”引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“打氣球”游戲，一聽到是游戲?qū)W生就起勁，而且練習(xí)也更認(rèn)真，通過游戲，學(xué)生體驗(yàn)上下肢同時(shí)同向的運(yùn)動(dòng)。眾所周知，打氣筒打氣時(shí)是上下肢同時(shí)向上和向下運(yùn)動(dòng)，這跟我們的啦啦操舞蹈里的動(dòng)作剛好相反，那么，教學(xué)時(shí)，教師直接示范正誤兩種動(dòng)作，請(qǐng)學(xué)生仔細(xì)觀察對(duì)比并請(qǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)不同之處，積極引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)正確動(dòng)作。這樣能使得學(xué)生在明確錯(cuò)誤動(dòng)作的基礎(chǔ)上再進(jìn)行正確動(dòng)作的學(xué)習(xí)，效果顯而易見。像這樣從動(dòng)作的本身出發(fā)，根據(jù)動(dòng)作特點(diǎn)對(duì)動(dòng)作進(jìn)行取名定義的方法，在后面的動(dòng)作教學(xué)中都有用到。這個(gè)方法能夠激發(fā)學(xué)生思考，引導(dǎo)學(xué)生用已有的知識(shí)或是生活實(shí)際構(gòu)建新知識(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握起來更容易。利用這樣的方式、方法進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生興趣不減，還利于學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握。在學(xué)生掌握動(dòng)作之后，通過設(shè)計(jì)“舞林大會(huì)”的比賽情境引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行展示和比賽，學(xué)生喜歡表現(xiàn)和比賽，這樣的展示性比賽，學(xué)生更是樂此不疲。因此，教師教學(xué)時(shí)要研究透教學(xué)內(nèi)容，從教學(xué)的根源上激發(fā)學(xué)生熱愛啦啦操教學(xué)。

四、遵循運(yùn)動(dòng)的循序漸進(jìn)

教師在教學(xué)時(shí)要關(guān)注學(xué)生之間的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)，教師不能著急，要有耐心，循序漸進(jìn)地進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)時(shí)可以采取分層教學(xué)的方法，將學(xué)習(xí)動(dòng)作較快的同學(xué)，分組2-3人自主練習(xí)，學(xué)習(xí)動(dòng)作較慢的同學(xué)由教師帶領(lǐng)多做練習(xí)，按照學(xué)生的情況定教學(xué)的時(shí)間。在部分學(xué)生已經(jīng)掌握，還有部分學(xué)生沒掌握的情況下，可以進(jìn)行“師生結(jié)對(duì)”，請(qǐng)已經(jīng)會(huì)的學(xué)生當(dāng)不會(huì)學(xué)生的老師，引導(dǎo)全體學(xué)生練習(xí)，尤其是不會(huì)的學(xué)生。學(xué)生學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作的過程都是有規(guī)律的，必須循序漸進(jìn)。舉個(gè)自己訓(xùn)練的例子，比如，前踢腿和提膝動(dòng)作的組合，第一節(jié)課先引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)原地和行進(jìn)間動(dòng)作，做到熟練掌握動(dòng)作，第二節(jié)課再進(jìn)行提膝加轉(zhuǎn)體動(dòng)作，再到行進(jìn)間的提膝轉(zhuǎn)體的練習(xí)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行，訓(xùn)練的時(shí)候一定要遵循學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展及技能掌握規(guī)律，防止一下子難度太大，學(xué)生學(xué)習(xí)起來掌握不了，導(dǎo)致自信心受挫。啦啦操都有自身的音樂，在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)不急于播放音樂，而是在學(xué)生熟練掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上，再隨音樂練習(xí)。若是音樂的節(jié)奏過快，教師要選擇節(jié)奏慢一點(diǎn)的音樂先練習(xí)動(dòng)作，讓學(xué)生體驗(yàn)節(jié)奏，再逐漸過渡到快節(jié)奏的音樂練習(xí)，最后跟上自身音樂或是合上剪輯好的音樂進(jìn)行練習(xí)。學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)是基礎(chǔ)，動(dòng)作的學(xué)習(xí)掌握是關(guān)鍵，音樂的選擇也起著重要作用。其實(shí)音樂的選擇也是門藝術(shù)，音樂配得好會(huì)使得啦啦操的表演或是比賽錦上添花。個(gè)人建議音樂的選擇最好符合孩子們的特點(diǎn)，根據(jù)孩子的喜好進(jìn)行音樂的選擇，這樣練習(xí)也能收到意想不到的效果。

[作者單位：昆山市新城域小學(xué) 江蘇]