Q：我已婚，一年前出軌已婚男同事。我對他有好感在先，主動捅破窗戶紙，而且他當時和老婆關系緊張，在鬧離婚。我們在一起后，他很顧忌影響，都是我找他。后來他老婆發(fā)現(xiàn)了我們的關系，他就與我斷了聯(lián)系?，F(xiàn)在已過去一年，如果他因為分開也難過，我也許會好受些，可看到他反而因為這件事和老婆改善了關系，經(jīng)常秀恩愛，我覺得自己太不值得，就發(fā)瘋般地聯(lián)系他。他拒絕見我，斷絕與我的一切聯(lián)系。我沒想怎樣，就是放不下，也接受不了他的態(tài)度。我知道自己是不甘心，坦白講我內心想要的是他回來跪舔我，然后我徹底放下他。我希望得到你的建議，我現(xiàn)在嚴重缺乏自信，經(jīng)?；嫉没际?。

A：幾年前，朋友的老公出軌，出軌對象還是他們共同的朋友。朋友當即就提出離婚。但男人不肯，深刻懺悔，把全部的錯都歸結于自己的軟弱和貪婪。經(jīng)過幾年的痛苦糾結，他們醫(yī)治了這段婚姻創(chuàng)傷?，F(xiàn)在朋友已經(jīng)可以拿這件事開玩笑?！暗?，”她說，“我能理解男人為什么出軌，卻無法理解小三的行為?！?/p>

在男人和小三說明要回歸家庭后，那個女士抓狂了。她干了很多瘋狂的事，為了求男人回頭，甚至下跪、哀求。在單位對男人圍追堵截，最后逼得男人辭職。見不到男人，她就不斷打電話，男人不接，就把電話打到他妻子那里，質問她，“是不是你不讓他接電話？”他妻子說不出難聽的話，“你們之間的事和我無關，這是他自己的決定?！?“你說，她本應覺得理虧吧，為什么反而如此理直氣壯繼續(xù)糾纏？”她想不通。

就像你現(xiàn)在這樣，你也是有家庭的，你大概也沒想過要和老公離婚吧？但你就是看不得他像甩臭襪子那樣，輕易地、漫不經(jīng)心地把你甩開。于是你就瘋了，忘了自己的身份，忘了出軌本就是露水姻緣，開始較真起來。

很多瘋掉的小三，也都是可憐人。除了道德上的問題，其實她們都是一些自我瀕臨破碎的人。你為什么出軌？就是為了尋求刺激，獲得存在感，拯救自我的缺乏和生活的枯燥。一段新的情感關系，戰(zhàn)勝一個女人，從她那里奪走她的丈夫，可以帶給你一點被愛的自信。你在他身上，寄托了你渴望獲得的肯定和贊美。

最初就是你動心比他多，他只是在玩，你卻在奢望救贖。所以，當他發(fā)現(xiàn)這段感情已經(jīng)威脅到家庭，馬上縮回家時，你好不容易在他身上獲得的一點自信又被擊潰了，你再次體會到了被拋棄的感覺，你本來不夠牢固的自我破碎不堪。

自我碎了，就感覺不到自己存在了。于是不計代價、毫無理性、不明所以地做一些于人于己都沒有好處的事。

張國榮在電影《春光乍泄》中扮演的何寶榮，是一個叫人“很喜歡，但又想狠狠打他一巴掌”的角色。他一次次地來，一次次地走，揮霍著黎耀輝的愛，任性、貪心、囂張，恃靚逞兇，玩弄感情。恨得人牙根癢癢。但何寶榮正是一個有重大人格缺陷的人性樣本，對愛情極度輕率的態(tài)度掩蓋著一個極度渴望愛的心靈。他傷害了別人，過著混亂的感情生活，是因為他不知道應該如何去愛。他是破碎的社會邊緣人。

該如何從一個瘋狂的小三，變成一個正常的女人？沒有好辦法，就是不要從男人身上索求救贖和認可，你的價值不由婚姻決定，更不由婚外的男人決定，你要找到自己真正的自信。

不空虛的人，才會有承受得住平淡生活的定力。懂得愛自己的人，才不會在別人的取舍中失掉掌控生活的能力。否則，就算他回頭跪舔你，然后你甩掉他，也無法消除你的糾結。因為你只想他償還你遭受的損失，但自我、自信、自尊這些東西，本屬于你自己，需要你自己去完善，別人根本做不到。（晚睡：作家，情感分析師。）

（編輯 張秀格 gegepretty@163.com）