華新

摘 要：隨著網(wǎng)球運動的不斷發(fā)展，網(wǎng)球這項運動已經(jīng)告別了曾經(jīng)的貴族化運動，逐步走向了大眾化，現(xiàn)在更多的人開始去接觸網(wǎng)球。在網(wǎng)球的鍛煉過程中，對于發(fā)球技術(shù)的指導是一項不可避免的學習內(nèi)容，想要將該項學習內(nèi)容進行進一步的提升，就應該從課程角度入手，按照課程循序漸進的模式對相關(guān)內(nèi)容進行進一步改進與完善，以此來提升網(wǎng)球整體學習效果。但是現(xiàn)階段高校網(wǎng)球選修課程存在不可規(guī)避的問題，想要將網(wǎng)球課程進行統(tǒng)一性的規(guī)劃，首先應該對高校選修課中網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的教學進行進一步的優(yōu)化，以此保證網(wǎng)球的課程整體效果的提升。

關(guān)鍵詞：高校網(wǎng)球選修課 發(fā)球技術(shù) 教育模式 研究優(yōu)化

中圖分類號：G845 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）04（a）-0096-02

網(wǎng)球的發(fā)球技術(shù)屬于一項細節(jié)性的內(nèi)容，在該項內(nèi)容的學習過程中，首先應該對相關(guān)概念進行進一步的分析，在了解之后，才能進行細節(jié)性的指導，但由于現(xiàn)階段教師對于網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)沒有進行進一步的細節(jié)分析，使得學生對于這項基礎性的內(nèi)容也沒有全面的認識，這種問題的出現(xiàn)，最終會降低學生對于網(wǎng)球課程學習的積極程度，同時也會降低學生對于該門課程的興趣程度。想要將網(wǎng)球選修課程進行進一步的提升，就應該從最為基礎的發(fā)球技術(shù)入手，以此來對整個網(wǎng)球課程進行階段性的完善，提升學生們對于網(wǎng)球課程的整體興趣。

1 網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)相關(guān)概念的界定

徒手拋球的練習：一般在初期學習的時候，安排學生在球場底線手拋球到發(fā)起區(qū)，拋球時要求向上發(fā)力，讓球拋高到發(fā)起區(qū)。

進行繞“8”練習：對發(fā)球技術(shù)做徒手練習，繞“8”練習是因為揮拍的動作像“8”因而得名。經(jīng)過教授實驗發(fā)現(xiàn)，利用這種練習方法能很好地練習學生協(xié)調(diào)性、流暢性等一系列問題，可以加強學生對發(fā)球動作的記憶[1]。

多球進退訓練方式：首先從發(fā)球線開始近距離發(fā)球，學生能連續(xù)成功多次發(fā)球后，然后再退后一米進行練習，緊接著以此類推。但在發(fā)球的過程中出現(xiàn)多次失誤發(fā)球不成功，則需返回到上一個發(fā)球地點進行練習，直到能成功多次發(fā)球。在底線進行發(fā)球練習時要正面站立，從發(fā)球區(qū)進行練習，以此保證動作更加穩(wěn)定。

標志性輔助練習法：在教學的過程中，為了加強對擊球點的記憶，老師可以在學生的右側(cè)舉起標志物找到合理的擊球點，并親身指導學生練習擊打標志物。

平行站位練習方式：在教學的過程當中，在學生對發(fā)球的基本動作有了一定的了解后，進行正面站立底線發(fā)球練習[2]。

多媒體教學方法：多媒體的教學方式屬于一種全新的教學模式，在這樣的教學模式中，學生可以按照自己對于網(wǎng)球知識的不足進行針對性的學習，教師也可以通過視頻的方式對學生進行指導，這種指導性的演示能夠讓學生更為直觀地進行網(wǎng)球發(fā)球的技巧掌握。并且，多媒體的講課技術(shù)能夠進行慢動作的講解，這種慢動作講解能夠讓學生們充分看到網(wǎng)球發(fā)球姿勢的點滴內(nèi)容，以方便學生能夠在自我訓練的過程中進行細節(jié)性的補充與完善。

2 網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的重點和難點

對于網(wǎng)球發(fā)球的技術(shù)學習來說，其關(guān)鍵點就在于學生自身的身體協(xié)調(diào)性，將這種協(xié)調(diào)能力進行進一步的練習，才能夠保證學生在今后的網(wǎng)球發(fā)球中進行自己的能力突破。網(wǎng)球發(fā)球的練習屬于一項基礎性的練習內(nèi)容，對于該內(nèi)容來說，學生必須將其難點進行進一步的分析，只有在分析的過程中才能保證網(wǎng)球知識留存于實際的操作中。這種協(xié)調(diào)性的掌握就是要求學生能夠在練習的過程中，將自己的身體進行流暢性的處理，對網(wǎng)球進行發(fā)球的時期，其身體應該同網(wǎng)球進行統(tǒng)一性的切合，只有在這樣的模式下進行練習，才能將網(wǎng)球的精髓進行進一步的掌握。對于網(wǎng)球的練習來說，現(xiàn)階段的練習模式已經(jīng)不僅僅只是一種課程的基礎教學，在教學過程中還融合了心理學的內(nèi)容，只有在心理上將學生們的緊張心理進行調(diào)整，才能保證學生在實際的訓練階段有比較超長的發(fā)揮，假如，學生沒有調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，這樣會使得學生在進行比賽的過程中缺少之前的連貫性、協(xié)調(diào)性，不能做到力量很好地傳導和發(fā)揮，從而影響到發(fā)球的力量和速度。

在進行網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)練習的過程中，拋出去的球落點位置也會因為發(fā)球方式的不同導致它的擊球點有所不同[3]。由于網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)屬于基礎性動作，在這樣的動作指導中，教師應該按照相關(guān)的教學內(nèi)容進行細節(jié)性的表述，以方便學生能夠?qū)υ擁梼?nèi)容有更近一步的了解，讓學生們能夠在輕松的課程環(huán)境下進行技術(shù)的練習與掌握，拋球的動作也屬于一項十分關(guān)鍵的內(nèi)容，這項內(nèi)容看似簡單，但是實際上暗含著很多細節(jié)方面的要領，將這些要領進行全面性地練習掌握，就應該由專業(yè)性的教師進行針對性地指導。這種練習模式不僅僅可以加強學生自身的網(wǎng)球技術(shù)，還能夠為學生今后對于網(wǎng)球的愛好進行進一步的推進，整體性地發(fā)展網(wǎng)球的專業(yè)技能。

3 網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學優(yōu)化的作用

網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)在很多人眼中只是一項十分平常的訓練，但實際上，網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學屬于一種基礎性的教育課程，對網(wǎng)球之后的學習都需要這項基礎性的內(nèi)容進行奠基。鑒于網(wǎng)球發(fā)球的學習內(nèi)容來說，教師應該在傳統(tǒng)的教學內(nèi)容中進行教學的優(yōu)化，只有將課程的內(nèi)容進行進一步的細化，才能保證學生有較大程度的細節(jié)提升。除了以上的內(nèi)容之外，教師還應該就教學的內(nèi)容進行興趣程度的引導，所以我們要通過練習方法引導學生們學習的積極性，培養(yǎng)學生們的自信心和成就感，最終達到充分調(diào)動學生們學習的積極性的效果[4]。

網(wǎng)球發(fā)球選修課程優(yōu)化的目的就是為了在短時間內(nèi)，提升學生對于網(wǎng)球發(fā)球知識的構(gòu)建，并在該基礎上進行網(wǎng)球整體能力的提升，提高教學效率。比如，通過各類的練習方法讓學生們形成控制擊球點的習慣，養(yǎng)成有效的認知和理解，這種教學模式在很大程度上縮短了教學的周期，在這樣的教學方法中，還可以融合進多媒體設備的內(nèi)容，將現(xiàn)有的多媒體教學知識向?qū)W生進行展示，將網(wǎng)球發(fā)球的內(nèi)容進行重點方面的突出展現(xiàn)，保證學生能夠?qū)υ擁梼?nèi)容有深層次地了解，這種展示在一定程度上能夠廣泛性地提升學生的積極性以及對網(wǎng)球發(fā)球課程的興趣[5]。

在體育項目教學中應該以引導學生身體練習為主，網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學中強調(diào)肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性，以此保證技術(shù)的完整合理。只有將網(wǎng)球發(fā)球的內(nèi)容進行進一步的教學指導，才能保證學生在今后的網(wǎng)球?qū)W習過程中有比較扎實的基礎，為學生今后網(wǎng)球的學習奠定有效的基礎保障，將網(wǎng)球發(fā)球課程進行細節(jié)方面的制定，能夠?qū)⒕W(wǎng)球發(fā)球的課程進行統(tǒng)一性的系統(tǒng)構(gòu)建，以這種全新的教學模式提升學生對于網(wǎng)球的喜愛。這種教學細節(jié)方面的內(nèi)容設置，就需要相關(guān)教師能夠有比較豐富的經(jīng)驗，這種經(jīng)驗就是學生在對該課程進行學習實踐中的學習要領以及指導思路。

4 結(jié)語

隨著教育部門對于學生的素質(zhì)教育要求越加提高，網(wǎng)球課程也是素質(zhì)教育落實的一方面，高校選修課程中的網(wǎng)球發(fā)球教學優(yōu)化屬于一項長期的課程內(nèi)容，想要將該課程進行階段性的提升，就需要相關(guān)教師在實踐教學階段，逐步分析學生對于網(wǎng)球知識的理解程度以及興趣趨向，并將這些內(nèi)容進一步延伸到實際的課程教學中，在該基礎上結(jié)合信息技術(shù)的手段，讓學生能夠從心里熱愛網(wǎng)球課程，以保證網(wǎng)球課程能夠有較大的發(fā)展空間，豐富學生的運動生活以及自身的身體素質(zhì)情況。

參考文獻

[1] 干福志.高校選修課中網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學優(yōu)化研究[D].武漢體育學院，2014.

[2] 劉亞平.功能動作訓練體系在高校體育教育專業(yè)網(wǎng)球發(fā)球教學中的應用研究[D].遼寧師范大學，2014.

[3] 劉偉超.應用網(wǎng)球發(fā)球機對教學效果的研究[D].華中師范大學，2014.

[4] 沈明.“比賽教學法”在江西普通高校排球選項課教學中的實驗研究[D].江西科技師范大學，2013.

[5] 何海華.“網(wǎng)球練習器”在江西省高校公共體育課中運用效果的研究[D].江西科技師范大學，2012.