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        為什么人人都愛自拍

        2017-07-09 05:52:17
        新傳奇 2017年30期

        拍多了會讓人變老變丑嗎

        據(jù)報(bào)道,英國著名時(shí)裝博主Mehreen Baig每天發(fā)至少50張自拍照片到社交媒體,一段時(shí)間以后網(wǎng)友發(fā)現(xiàn),她的皮膚變得很糟糕:毛孔粗大、雀斑增多、皺紋加深,連黑眼圈都出來了。

        對此,有醫(yī)生表示,頻繁自拍使其臉部長期曝光于手機(jī)發(fā)射出的高能可見光下,肌膚受到損害,出現(xiàn)早衰。那么,事實(shí)果真如此嗎?自拍真的可以讓人變老變丑?

        “皮膚老化包括自然老化和光老化。”清華長庚醫(yī)院皮膚科主任趙邑教授在接受采訪時(shí)表示,只要細(xì)心地觀察一下就能發(fā)現(xiàn),相對于面部的皮膚,我們身上的皮膚仍然年輕靚麗。

        為什么?

        “這說明面部的改變并不僅是自然老化,更在于光老化。即光促使皮膚過早地出現(xiàn)老化性改變?!壁w邑進(jìn)一步解釋說,通常來說,導(dǎo)致皮膚衰老的主要外界因素就是紫外線,波長200nm-400nm,其中穿透力非常強(qiáng)的長波紫外線能穿過玻璃、衣服以及皮膚表層,甚至深入真皮以下組織,造成皺紋、色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張、膠原蛋白減少、彈性纖維變性等。而手機(jī)屏幕的光大部分是屬于可見光(紫、藍(lán)、青、綠、黃、橙、紅),可見光波長390nm-780nm,其中藍(lán)光是波長較短的,高能可見藍(lán)光的波長為380nm-450nm,有一小段波段與長波紫外線的波長區(qū)間一致,的確對皮膚有一些影響,但這并不代表高能藍(lán)光可與紫外線的危害媲美。

        在趙邑看來,與太陽發(fā)出的紫外線比,手機(jī)發(fā)出的可見光簡直是弱爆了,不足以成為光老化的元兇。

        雖然自拍時(shí)手機(jī)光對皮膚確實(shí)存在一定影響,但要像那個(gè)網(wǎng)紅一樣造成早衰還要考慮多種外部因素的影響。

        趙邑說:“比如,一天自拍50張,如果在室外拍,會有紫外線的輻射;如果在室內(nèi)拍,為了拍攝效果就需要有強(qiáng)烈的外光源。這些光可能比手機(jī)發(fā)出的光對皮膚的影響更大。

        另外,自拍者護(hù)膚品的使用情況、作息是否規(guī)律等因素,都會對皮膚產(chǎn)生影響?!壁w邑強(qiáng)調(diào),不會單純因?yàn)榭词謾C(jī),就能對皮膚造成巨大的傷害。

        為什么人人都愛自拍

        無論朋友圈還是微博,自拍都是“主流內(nèi)容”,不只美少女們,越來越多男性和熟齡人士也加入了自拍行列。人們到底為什么愛自拍?人像攝影界有個(gè)說法:沒有經(jīng)過專業(yè)形體訓(xùn)練的普通人,照片會比本人看起來胖15%-20%。而心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)證實(shí):人們在鏡子里獲得的關(guān)于自己的印象,普遍優(yōu)于對自己照片的觀感;對同一張照片,來自照片主人的評價(jià)又優(yōu)于他人的評價(jià)。也就是說,普遍情況下,人們“心目中的自己”比“他人看到的自己”更好看。

        基于這種偏差以及它常常帶來的失望,人們試圖通過某些自我控制的行為來進(jìn)行校正。自拍附帶的“美化”功能,恰恰滿足了這方面的需求。

        美圖手機(jī)、美顏相機(jī)、種類繁多的修圖軟件,哪怕只是普通手機(jī)自帶的濾鏡加上巧妙角度,都能幫助人們更好地呈現(xiàn)出“心目中的自己”。這個(gè)“自己”除了更好看,可能還反映出更優(yōu)裕的生活場景、更豐富的文化內(nèi)涵、更好的精神狀態(tài),可以視為一種自我強(qiáng)化。

        人們通過自拍的行為實(shí)現(xiàn)自我強(qiáng)化,比起其他實(shí)現(xiàn)方式(比如整形、健身、改善生活環(huán)境)的成本顯然更低,如此惠而不費(fèi),當(dāng)然樂此不疲。

        自我強(qiáng)化也需要他人的認(rèn)同。人們自拍,除了自我欣賞,更多的是用于社交媒體發(fā)布,獲取點(diǎn)贊、評論與更多互動(dòng)。美國麻省理工學(xué)院雪莉·圖克爾教授將這種行為稱為演示焦慮——“你所觀看的每個(gè)人都把暗面轉(zhuǎn)到后頭,只給你看精彩和美好,展示與比較是他們最為看重的?!彪m然雪莉·圖克爾認(rèn)為這種焦慮有害情緒健康,但它充斥網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)生活,發(fā)展勢頭似乎難以遏制。

        實(shí)際上,演示焦慮的另一面,也藏著某些動(dòng)力性的因素,那就是來自他人的贊美、關(guān)注給予人們的社交熱情。因?yàn)椤叭藗兿矚g他人的最主要原因,是他人喜歡自己”,只有獲得相應(yīng)的認(rèn)同,人們才愿意投入社交、進(jìn)行更多人際的連接。在“焦慮—強(qiáng)化—激勵(lì)—焦慮”的循環(huán)中,人們不斷擴(kuò)展與調(diào)適自我,這并不是一個(gè)完全“正能量”的過程,但是一個(gè)真實(shí)的過程,也是人們自我發(fā)展的需要。如果能合理把握其中的辨識力與分寸感、進(jìn)行有效的自我管理,誰說自拍不能拍出一個(gè)真正強(qiáng)大的自我呢?

        照片咋看上去不太像我

        不知道你在生活中有沒有這樣的經(jīng)歷,無數(shù)次想要把自拍發(fā)到朋友圈,但每次手指在發(fā)送鍵上徘徊,總有些問題阻止你:怎么我的自拍看上去這么詭異?這不能怨你的長相,都怪你的大腦。因?yàn)槲覀冊阽R子里看到的自己、我們自以為的吸引力以及我們拍照的技術(shù)、設(shè)備都在影響著我們。

        美國傳媒心理學(xué)中心主管帕梅拉·路特里奇說:“我們無時(shí)無刻不在鏡子里看到自己,鏡中的影像已經(jīng)在你心中根深蒂固。你會覺得那種樣子很熟悉,而熟悉又會慢慢演變成喜愛。”根據(jù)純粹接觸假說,人們總會偏愛那些自己最??吹降暮陀龅降臇|西。而從自我認(rèn)識的角度來說,人們更傾向于將鏡子中自己的樣子當(dāng)作自己真實(shí)的樣子。

        而且大部分人并不十分清楚自己長什么樣。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人們在照鏡子時(shí)大腦會自動(dòng)腦補(bǔ),所以你印象中的你大概比真實(shí)的你要好看30%,這也許也是為什么很多人自拍時(shí)感覺不像自己的原因。

        在一項(xiàng)研究中,研究者們通過改變被試者的面部特征,獲得了比其本人更好看或者更難看的照片版本。當(dāng)被要求從一系列照片中挑選出自己的臉時(shí),參與者們迅速地選出了那組被美化的照片。但被要求從一系列照片中挑出研究人員的臉時(shí),被試者們并沒有表現(xiàn)出對更好看版本的偏好。此外,由于手機(jī)鏡頭存在失真,所以當(dāng)自拍時(shí)人的某些五官會被幾何性地增大。自拍時(shí),面部更靠近攝像頭的部分看上去會比正常照片中所展現(xiàn)得更大,而面部遠(yuǎn)離攝像頭的部分則會看上去更加扁平一些。

        拍哪邊兒臉更好看

        在你“凹造型”自拍的時(shí)候,你更偏向于露出你的左臉還是右臉?在自拍中究竟露哪邊臉才是“最佳自拍角度”呢?

        澳洲墨爾本拉籌伯大學(xué)的科學(xué)家找到了200個(gè)人(100個(gè)男性和100個(gè)女性),并將這200人里每個(gè)人最新的10張自拍搜集起來進(jìn)行了研究,共計(jì)2000個(gè)樣本。結(jié)果發(fā)現(xiàn),在這些人里,大概有92%的人自拍時(shí)表現(xiàn)出了偏向——約41%的人喜歡拍左臉,31.5%的人偏愛拍右臉,還有19.5%的人則是喜歡正對著鏡頭。

        到底為什么自拍時(shí)左臉比右臉受歡迎呢?

        以往研究發(fā)現(xiàn),人的左右臉可能會展現(xiàn)出不同的、各具特色的表情和情緒。根據(jù)大腦右半球情緒優(yōu)勢假說,在控制、表達(dá)情緒方面,右腦要比左腦有優(yōu)勢,而人的左側(cè)臉正是主要由右腦控制的,因此左臉表達(dá)出的情緒可能比右臉更快、更直接、更強(qiáng)烈。

        那么,人們到底是喜歡真左臉呢?研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),不管照片中人物的性別是男是女,也不管參與者面對的是原始圖片還是鏡面翻轉(zhuǎn)后的圖片,他們都更偏好左臉本身。即就算左臉通過鏡面翻轉(zhuǎn)后變到了右邊,人們還是會更喜歡它。(新華網(wǎng) 2017.7.19)

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