我今年60歲，患高血壓20多年，一直在用藥。目前吃硝苯地平緩釋片（II），早上我還習(xí)慣沖兩三克三七粉。平時(shí)高壓150-170毫米汞柱，低壓80-90毫米汞柱。請(qǐng)問(wèn)脈壓差大有何不良影響？該怎么辦？

河北 張先生

張先生，您好：

成年人比較理想的血壓數(shù)值是120/80毫米汞柱，當(dāng)收縮壓≥140、或（和）舒張壓≥90毫米汞柱，即可診斷為高血壓。根據(jù)您的描述來(lái)看，血壓控制不夠理想，未達(dá)到安全水平。最好求助?？漆t(yī)生，根據(jù)病程、血壓水平、心血管危險(xiǎn)因素、既往降壓藥物的反應(yīng)等情況，找出導(dǎo)致血壓升高的相關(guān)因素，調(diào)整高血壓藥物的服用劑量或種類(lèi)，盡快把血壓降至正常。

收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓）的差值叫“脈壓”，差值較大與年齡以及動(dòng)脈硬化的程度有一定關(guān)系。高血壓本身就是引發(fā)動(dòng)脈硬化發(fā)生和進(jìn)展的一個(gè)重要風(fēng)險(xiǎn)因素。您可以化驗(yàn)血脂、做頸動(dòng)脈彩超檢查。有了血脂、血糖、動(dòng)脈硬化等相關(guān)指標(biāo)，可以請(qǐng)醫(yī)生判斷是否需用藥干預(yù)。建議您在日常生活中適當(dāng)調(diào)整飲食，減少鹽的攝入量，飯后散步半個(gè)小時(shí)或打太極拳等，平時(shí)注意調(diào)整心情，保持樂(lè)觀、愉悅的心態(tài)，不要過(guò)于緊張、焦慮。