問(wèn)：我家每天早晚爭(zhēng)吵不斷，早上是奶奶訓(xùn)孩子，晚上是媽媽訓(xùn)孩子，家里沒(méi)個(gè)安寧日子。要說(shuō)，家長(zhǎng)希望孩子上進(jìn)、學(xué)好，出發(fā)點(diǎn)是好的，可孩子油鹽不進(jìn)，好說(shuō)歹說(shuō)都不行。結(jié)果，孩子被吼罵的時(shí)間長(zhǎng)了，成了橡皮臉，根本不在乎。請(qǐng)問(wèn)，我該怎么辦？

張光輝

答：越吼孩子，孩子越不聽話。這是為什么？

1.超限效應(yīng)

心理學(xué)上有個(gè)現(xiàn)象叫“超限效應(yīng)”，即當(dāng)一個(gè)人接受的刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，內(nèi)心會(huì)滋生不耐煩或逆反情緒。當(dāng)我們第一次斥責(zé)孩子時(shí)，孩子會(huì)感到害怕，會(huì)表現(xiàn)得老實(shí)、聽話。可訓(xùn)斥的次數(shù)多了以后，孩子就會(huì)習(xí)慣這些刺激，看似在聽，其實(shí)注意力早跑遠(yuǎn)了，根本不知道你在吼什么。時(shí)間一久，孩子發(fā)現(xiàn)你除了吼，并不能拿他怎么樣，于是大膽起來(lái)，開始跟你頂嘴或者對(duì)著干。

2.大腦的逃生機(jī)制

當(dāng)感到恐懼和威脅來(lái)臨時(shí)，大腦會(huì)啟動(dòng)緊急逃生機(jī)制，神經(jīng)緊繃，時(shí)刻準(zhǔn)備逃避災(zāi)難。這是人的本能，孩子也不例外。當(dāng)我們大聲責(zé)罵孩子時(shí)，往往會(huì)觸發(fā)孩子的大腦逃生機(jī)制，孩子滿腦子想的都是：“別罵了，別罵了！什么時(shí)候結(jié)束？趕快結(jié)束吧?！敝劣诩议L(zhǎng)吵他的內(nèi)容，他一點(diǎn)也沒(méi)有聽進(jìn)去。家長(zhǎng)責(zé)罵完，往往會(huì)問(wèn)孩子：“以后還這樣嗎？”孩子為盡快結(jié)束不堪局面，馬上說(shuō)：“不這樣了?！逼鋵?shí)，他并不知道以后該怎么做，只知道狂風(fēng)暴雨終于結(jié)束，他可以松口氣了。

仔細(xì)想想，家長(zhǎng)的聲嘶力竭教育法是不是很“悲催”？如果不想這樣，那我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p>

1.對(duì)孩子的要求，要簡(jiǎn)單干脆

為什么刺頭孩子到了部隊(duì)就服服帖帖？因?yàn)椴筷?duì)教官的指令干脆堅(jiān)決，不拖泥帶水。越是冗長(zhǎng)、煩瑣的指令，越?jīng)]有執(zhí)行力。很多家長(zhǎng)抱怨孩子做事磨蹭，可他沒(méi)有想到，那是因?yàn)樽约赫焯珖Z叨。同樣是讓孩子收拾書包，一種是：“我跟你說(shuō)過(guò)幾遍了，書本文具別亂扔！”另一種是：“等會(huì)兒該吃飯了，給你5分鐘收拾書包，我看著你做！”你覺得哪種方式效果更好呢？肯定是后者了。

2.對(duì)孩子的批評(píng)，要就事論事

斥責(zé)孩子時(shí)，家長(zhǎng)的情緒往往會(huì)變得很激動(dòng)，并借孩子這次的錯(cuò)誤不斷聯(lián)想，把之前的舊賬統(tǒng)統(tǒng)翻出來(lái)。同樣是批評(píng)孩子沒(méi)做作業(yè)就看電視，一種是：“你看你看，沒(méi)記性！上次說(shuō)的不是你，是吧？”“不知道自己的成績(jī)有多差是吧？沒(méi)點(diǎn)羞恥心是吧？”“孩子，人要有點(diǎn)自制力，才能有出息！”另一種是：“5分鐘后，我要看你坐到書桌前寫作業(yè)！不然的話，這周你就別想看電視了?！睂?duì)比一下，哪種方式效果更好呢？

3.犯錯(cuò)時(shí)，給孩子指導(dǎo)性的選擇

斥責(zé)孩子時(shí)，家長(zhǎng)最常說(shuō)的是：“自己說(shuō)錯(cuò)哪兒了？……不對(duì)，重新想，到底錯(cuò)哪兒了？”家長(zhǎng)的想法是好的，希望引導(dǎo)孩子自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題?？蓡?wèn)題是，大多數(shù)孩子由于生活經(jīng)驗(yàn)有限，根本不知道自己錯(cuò)了！孩子眼中無(wú)所謂的事，會(huì)讓家長(zhǎng)大發(fā)雷霆，孩子也很蒙。所以，最好的辦法是，給孩子一個(gè)指導(dǎo)性的選擇。比如，還以“不做作業(yè)就看電視”為例，不妨這樣跟孩子說(shuō)：“作業(yè)不做就看電視，是不對(duì)的?，F(xiàn)在給你兩個(gè)選擇，一是5分鐘后坐到書桌前寫作業(yè)，以后還能每天看一個(gè)小時(shí)的電視；二是今天隨便看，但接下來(lái)的一周時(shí)間都不準(zhǔn)碰電視。你自己選吧！”

4.最關(guān)鍵的是，父母要情緒穩(wěn)定，放下身段

當(dāng)家長(zhǎng)對(duì)孩子大吼大叫時(shí)，恰恰暴露了自身的缺點(diǎn)：一是對(duì)孩子犯錯(cuò)，拿不出更好的解決辦法，只能仗著自己是大人逼迫孩子承認(rèn)錯(cuò)誤；二是情緒控制能力差，一個(gè)小孩子就能把我們逼瘋。情緒是一種由內(nèi)而外的影響力，具有極強(qiáng)的感染性。如果父母經(jīng)常發(fā)火的話，孩子也會(huì)慢慢變得沒(méi)有耐心，對(duì)父母充滿抵觸情緒不說(shuō)，對(duì)同齡人也不會(huì)太友好。所以說(shuō)，父母的情緒穩(wěn)定非常重要。另外，父母只有控制住怒火，保持心態(tài)平和，才有耐心傾聽孩子的解釋，也才有足夠的智慧去開導(dǎo)孩子。

【編輯：楊子】