問(wèn)：平時(shí)我們做父母的總要求孩子情商高，可我發(fā)現(xiàn)當(dāng)個(gè)高情商的父母更重要。請(qǐng)問(wèn)，我怎么做，才能擁有高情商呢？

海燕

答：想成為高情商媽媽，那就從學(xué)習(xí)高情商媽媽常掛嘴邊的8句話開始吧！

1.我感到……（情緒），因?yàn)椤?/p>

例：我感到很開心，因?yàn)槟憷习纸o我買了一條新裙子。

平時(shí)，媽媽要多將自己的情緒表達(dá)出來(lái)。一方面，孩子會(huì)學(xué)到更多的詞匯；另一方面，也能鼓勵(lì)孩子表達(dá)情緒。在表達(dá)情緒后說(shuō)出理由，這樣可以讓孩子對(duì)每種情緒有更好的理解。

2.你是不是感到……（情緒）？

例：你是不是感到有些生氣？

年幼的孩子往往說(shuō)不清楚自己的情緒，媽媽幫他把情緒說(shuō)出來(lái)，是幫他認(rèn)識(shí)、調(diào)節(jié)情緒的好方法。一方面，可以讓孩子更好地認(rèn)識(shí)、理解自己的情緒；另一方面，可以讓孩子感受到被理解，負(fù)面情緒容易被排解掉。

3.你的意思是說(shuō)……（重述對(duì)方的話）嗎？

例：你的意思是說(shuō)你很想看動(dòng)畫片嗎？

復(fù)述孩子的話語(yǔ)，讓孩子知道你聽明白了他的話。這樣一來(lái)，孩子就不會(huì)持續(xù)“騷擾”你了。更重要的是，這是同理心的表現(xiàn)，媽媽常常這樣對(duì)待孩子，孩子也會(huì)學(xué)著去理解他人，獲得同理心。

4.我覺(jué)得你是個(gè)…（表?yè)P(yáng)）的孩子，因?yàn)椤ň唧w行為）。

例：我覺(jué)得你是個(gè)很有愛(ài)心的孩子，因?yàn)閯偛旁诠卉嚿夏惆炎蛔尳o了老奶奶。

媽媽常常贊揚(yáng)孩子，會(huì)讓孩子更有自信。不過(guò)，我們?cè)谫潛P(yáng)孩子時(shí)，最好把具體行為和事情說(shuō)出來(lái)，讓孩子知道他的哪些行為被你欣賞，否則孩子會(huì)覺(jué)得莫名其妙。

5.我覺(jué)得你是個(gè)很努力的孩子。

例：我覺(jué)得你很努力，下次如果有機(jī)會(huì)，你還可以試試其他方法。

孩子還小，很多事情無(wú)法完成。如果媽媽違心贊揚(yáng)，會(huì)讓孩子覺(jué)得媽媽不真誠(chéng)。所以，當(dāng)孩子沒(méi)有做好事情時(shí)，我們可以夸獎(jiǎng)他的努力，讓他下次繼續(xù)努力，不用沮喪。

6.這樣做有危險(xiǎn)，媽媽很在意你，所以你……好嗎？

例：你這樣做會(huì)有危險(xiǎn)，媽媽很在意你，所以你以后過(guò)馬路時(shí)一定要牽著媽媽的手，好嗎？

當(dāng)孩子做出危險(xiǎn)動(dòng)作時(shí)，媽媽怕孩子出事，往往嚴(yán)厲指責(zé)：“你是不是有??？不許這么做?！薄斑@太危險(xiǎn)了！”這樣說(shuō)往往效果不好，有的孩子會(huì)逆反，有的孩子會(huì)被嚇到。在提醒孩子時(shí)，我們最需要傳達(dá)的信息是：媽媽在意你的安全，而不是指責(zé)你。另外，不要一味阻止孩子的行為，要給他提供合理的建議和做法。

7.媽媽希望你……（正確的做法），因?yàn)椤?/p>

例：媽媽希望你能安靜些，因?yàn)檫@里是圖書館，是大家安靜看書的地方。

在批評(píng)孩子不恰當(dāng)行為時(shí)，最好的做法是說(shuō)出你希望孩子做出什么樣的改變，讓他有所進(jìn)步，而不是停留在指責(zé)錯(cuò)誤行為上。要說(shuō)出你希望他改變的原因，讓孩子心服口服。

8.你想要……（選項(xiàng)1），還是……（選項(xiàng)2）？

例：周末，你想去動(dòng)物園玩，還是想去奶奶家吃大餐？

讓孩子做選擇題，行使選擇的權(quán)利，能夠培養(yǎng)他獨(dú)立思考的能力。另外，當(dāng)我們單純地問(wèn)孩子要不要時(shí)，很容易被拒絕，而要他做選擇，他往往會(huì)選擇其中一個(gè)。這樣，你可以巧妙設(shè)置選項(xiàng)，讓孩子不管怎么選都是你所希望的。