劉子帆

??！終于學會翻雙杠了，我高興得直想跳起來。

今天，我看見呂陽陽在雙杠上自由地翻來翻去，非常羨慕，自己也想試一試。

于是，我雙手按著雙杠，用力往下蹲，再猛向前一跳，就把我自己撐起來了，然后重心向前一翻，可下到肚子的時候給卡住了。呂陽陽見了就在后邊推了我一下。我沒有準備，嚇得我雙手一松，差點摔到頭。第一次嘗試以失敗告終。

第二次，我吸取了教訓可撐起來再翻時，又被卡住了。這次就差一點。

歇了一會兒，我想出了一個辦法：我告訴呂陽陽，我卡住后，等我說推的時候，他再用力推。他痛快地答應(yīng)了。

第三次挑戰(zhàn)開始了，我再次向上一跳穩(wěn)穩(wěn)地撐起來，重心向前一翻，這次又被卡住了。我急忙對呂陽陽說：“先別推，讓我準備準備?！蔽疑钗豢跉猓{(diào)整好呼吸，大聲地說道，“陽陽，推我。”隨著呂陽陽的輕輕一推，我來了一個360度的大旋轉(zhuǎn)，成功地落在了地上。

剎那間，我有點不敢相信自己，高喊了一聲：“太爽了?！本驮谖彝娴貌灰鄻泛鯐r，突然想起還得去學校上課，只好戀戀不舍地離開了。

放學后，我又跑去玩，差點忘了去作文班寫作文。

翻雙杠是有難度，但只要你用心，我想再難的事情都能做好！

（指導老師：王金娣）