孔芳芳

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體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查研究
——以湖北省黃岡師范學(xué)院為例

孔芳芳

采用不同研究方法，以黃岡師范學(xué)院為例，對(duì)體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的情況進(jìn)行調(diào)查研究，研究結(jié)果表明：體育教育專業(yè)學(xué)生在校一年發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的比率較高，占被調(diào)查對(duì)象的81.82%；易導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的項(xiàng)目具有對(duì)抗性強(qiáng)且運(yùn)動(dòng)節(jié)奏較快的特點(diǎn)；損傷的部位以踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腿部為主；運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因是準(zhǔn)備活動(dòng)不足、技術(shù)不當(dāng)?shù)取＿\(yùn)動(dòng)損傷對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活、運(yùn)動(dòng)參與等方面造成嚴(yán)重影響；提出預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的合理化建議，比如增強(qiáng)學(xué)生防止運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí)、加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)以及完善各部門(mén)的管理等。

黃岡師范學(xué)院；體育教育專業(yè)；運(yùn)動(dòng)損傷；影響

1 前言

目前高校開(kāi)設(shè)了各式各樣的體育課程和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育學(xué)院的學(xué)生是這些課程和項(xiàng)目的重要參與者，由于這類學(xué)生活潑好動(dòng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度大及自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)等原因，易引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)對(duì)學(xué)生的身體健康造成不良影響，干擾學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活并留下心理障礙，甚至可能會(huì)造成殘疾或死亡。

運(yùn)動(dòng)損傷是指人體在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所發(fā)生的損傷[1]。運(yùn)動(dòng)損傷在祖國(guó)醫(yī)學(xué)中屬于骨傷科的范疇，是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的重要內(nèi)容之一[2]。

體育教育專業(yè)學(xué)生為了在畢業(yè)后勝任中小學(xué)的體育教育工作，他們就需要不斷學(xué)習(xí)和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能，因而在練習(xí)過(guò)程中易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)他們會(huì)產(chǎn)生很多不良影響，這些影響表現(xiàn)在多方面，程度也有輕重之分。本文以黃岡師范學(xué)院為例，調(diào)查研究體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀、原因等，提出預(yù)防學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的合理化建議。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

黃岡師范學(xué)院體育系體育教育專業(yè)1—3年級(jí)學(xué)生。此次調(diào)查人數(shù)為105人，男生55人，女生50人，共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷105份，回收率100%，回收有效問(wèn)卷99份，有效回收率為94.29%。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)閱讀有關(guān)書(shū)籍以及網(wǎng)上查閱關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷方面的文獻(xiàn)，收集相關(guān)的資料，為本論文的撰寫(xiě)提供理論基礎(chǔ)。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

遵循調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)原則，制定《黃岡師范學(xué)院體育教育專業(yè)1—3年級(jí)運(yùn)動(dòng)損傷》調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷內(nèi)容主要從兩個(gè)方面著手：一是體育教育1—3年級(jí)運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀；二是運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)這些學(xué)生帶來(lái)的影響調(diào)查。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行整理，將數(shù)據(jù)運(yùn)用spss16.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)狀

3.1.1 運(yùn)動(dòng)損傷的患病率

運(yùn)動(dòng)損傷患病率：計(jì)算公式由兒童少年患病率公式演變而來(lái)[3]。

在99份問(wèn)卷中，共有81人在校一年內(nèi)發(fā)生了運(yùn)動(dòng)損傷，根據(jù)運(yùn)動(dòng)損傷患病率的計(jì)算公式，可知運(yùn)動(dòng)損傷的總?cè)舜螖?shù)為184次，運(yùn)動(dòng)損傷的患病率為81.82%。說(shuō)明體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的患病率比較高，學(xué)生應(yīng)該具有預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí)，學(xué)校各部門(mén)也應(yīng)重視。

3.1.2 運(yùn)動(dòng)損傷的類型

輕度傷：受傷后仍能進(jìn)行體育活動(dòng)或訓(xùn)練[4]。

中度傷：受傷后需要進(jìn)行門(mén)診治療，不能按訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，需減少患部活動(dòng)或停止患部訓(xùn)練[4]。

重度傷：完全不能訓(xùn)練，往往需要住院治療[4]。

據(jù)調(diào)查，在81位同學(xué)一年內(nèi)患有運(yùn)動(dòng)損傷中，其中有49人患有輕度損傷，占總受傷人數(shù)的60.49%，患有中度和重度運(yùn)動(dòng)損傷人數(shù)分別占總受傷人數(shù)的37.04%和2.47%，另一方面，男生患運(yùn)動(dòng)損傷的人數(shù)比女生多，占總受傷人數(shù)的59.26%，重度運(yùn)動(dòng)損傷患者都來(lái)自男生，原因是男生進(jìn)行的都是節(jié)奏快、強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)量都比女生大，所以運(yùn)動(dòng)損傷的人數(shù)較女生多，調(diào)查表明運(yùn)動(dòng)損傷存在性別差異。

3.1.3 運(yùn)動(dòng)損傷的部位分布

表1 體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的部位分布

學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的部位集中在踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和腰部，這些部位運(yùn)動(dòng)損傷次數(shù)占損傷總次數(shù)的比率分別是31.58%、19.55%、14,.29%，其次是手腕，說(shuō)明常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷主要發(fā)生在踝、膝、腕、肘等關(guān)節(jié)；手和足部、腰部等部位(見(jiàn)表1)。此研究結(jié)果與凌波、吳遠(yuǎn)方等人在《我院體育系大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷情況調(diào)查分析》[5]和余梁、宋旭等人在《某高校體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷分析》[6]中得出的運(yùn)動(dòng)損傷類型結(jié)果基本一致。

3.1.4 運(yùn)動(dòng)損傷的項(xiàng)目分布特征

根據(jù)表2得知，田徑、足球、籃球的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率比較高，排名前三位，損傷次數(shù)分別是26次、19次、18次，其次是排球和健美操(見(jiàn)表2)。

表2 體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的項(xiàng)目分布

田徑運(yùn)動(dòng)為體能項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求較高，隨著季節(jié)的變化，由于低溫和高溫對(duì)人體刺激，會(huì)使人體在活動(dòng)中對(duì)自己的活動(dòng)能力控制不夠，從而出現(xiàn)超越運(yùn)動(dòng)，造成扭傷、拉傷等[7]。籃球運(yùn)動(dòng)因?yàn)槠鋮⑴c性廣、對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)節(jié)奏快、易于開(kāi)展等原因，深受學(xué)生的喜愛(ài)，是目前高校中普及率最高、開(kāi)展最廣的體育運(yùn)動(dòng)之一。由于籃球運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作變化快、對(duì)抗激烈，因此運(yùn)動(dòng)損傷患病率較高，給運(yùn)動(dòng)參與者帶來(lái)較大傷痛[8]。足球運(yùn)動(dòng)節(jié)奏快，需要運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)靈敏，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的快跑、起跳使運(yùn)動(dòng)員的腳踝、腿部、腰部等易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。學(xué)生在進(jìn)行這些項(xiàng)目時(shí)要提高注意力，以預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

3.1.5 運(yùn)動(dòng)損傷的原因調(diào)查

表3 體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因分析

見(jiàn)表3，運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因是準(zhǔn)備活動(dòng)不足，其次是技術(shù)不當(dāng)和身體不適等主觀因素，客觀因素有他人的干擾、天氣狀況、器材不適等。造成這些學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因是自身主觀因素，客觀因素造成的運(yùn)動(dòng)損傷次數(shù)較少，學(xué)生首先應(yīng)該提高自己的防范意識(shí)，在運(yùn)動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，掌握正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。調(diào)查結(jié)果顯示教學(xué)不當(dāng)和器材問(wèn)題也是損傷發(fā)生的因素，因此學(xué)校應(yīng)改進(jìn)器材設(shè)施，做好管理和教學(xué)工作，保證學(xué)生的安全。

3.1.6 學(xué)生采取的處理方法調(diào)查分析

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，學(xué)生采取的運(yùn)動(dòng)損傷處理方法中，自我康復(fù)運(yùn)用的最多，共48人次，占總?cè)舜螖?shù)的26.67%；其次是冷敷和按摩推拿，分別占總?cè)舜螖?shù)的20%和18.35%，也有學(xué)生采用藥物治療方法。使用自我康復(fù)的處理方法的人數(shù)最多，原因是一方面大多數(shù)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的處理意識(shí)還不是很強(qiáng)，另一方面因?yàn)檩p度損傷的人數(shù)占大多數(shù)。有些學(xué)生采取了積極的措施，例如冷敷、熱敷或者按摩推拿，這些方法簡(jiǎn)單方便，花費(fèi)少且有效果，所以學(xué)生采取措施時(shí)優(yōu)先考慮這些方法。此外，中度損傷的人數(shù)僅次輕度損傷，所以有15%的學(xué)生采取了藥物治療的處理方法，可以肯定少數(shù)學(xué)生比較重視運(yùn)動(dòng)損傷并及時(shí)采取科學(xué)的處理方法，但這只是一小部分學(xué)生。

3.2 運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的不良影響分析

3.2.1 對(duì)自身健康和心理的影響

表4 運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)身心影響的調(diào)查分析

結(jié)果顯示，81人中只有9人表現(xiàn)為不嚴(yán)重，一般占大多數(shù)，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)身體健康是有一定的影響，這種影響程度相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低，原因是大多數(shù)學(xué)生是輕度損傷和中度損傷，通過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚?，可以使損傷康復(fù)。在心理健康方面，有21個(gè)人表現(xiàn)為不明顯，大多數(shù)表現(xiàn)為一般，與自身健康的影響程度相似，這種影響不大，原因之一是體育教育專業(yè)學(xué)生心理承受能力相對(duì)其他專業(yè)學(xué)生比較強(qiáng)，但有的學(xué)生心理健康的影響表現(xiàn)得很明顯。

3.2.2 對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響

運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)學(xué)習(xí)的影響包括理論學(xué)習(xí)、專業(yè)技術(shù)學(xué)習(xí)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)理論學(xué)習(xí)的影響表現(xiàn)明顯及明顯以上的學(xué)生共25人，人數(shù)比較少。理論的學(xué)習(xí)一般在室內(nèi)，身體的受傷不會(huì)對(duì)理論的學(xué)習(xí)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。運(yùn)動(dòng)損傷在專業(yè)技術(shù)學(xué)習(xí)上影響就比較明顯，它會(huì)阻礙專業(yè)技術(shù)的練習(xí)，并且這種影響是比較嚴(yán)重的，對(duì)于學(xué)生生活也是有一定的影響，但不是特別嚴(yán)重。

3.2.3 對(duì)運(yùn)動(dòng)參與的影響

運(yùn)動(dòng)參與包括參與學(xué)校組織的活動(dòng)、完成運(yùn)動(dòng)技能、參與休閑娛樂(lè)活動(dòng)、參與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽四個(gè)方面。在這四個(gè)方面，運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)于參與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和運(yùn)動(dòng)技能鍛煉的影響是最明顯的，對(duì)于學(xué)生參與學(xué)校組織活動(dòng)和休閑娛樂(lè)活動(dòng)的影響程度比較低(見(jiàn)表5)對(duì)于體育教育專業(yè)的學(xué)生，運(yùn)動(dòng)技能鍛煉和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的意義對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是非常重要的，他們會(huì)經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)鍛煉和競(jìng)賽來(lái)提高他們的技能水平，所以一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，他們就不能正常進(jìn)行鍛煉和訓(xùn)練，這種影響是比較嚴(yán)重的。

表5 對(duì)運(yùn)動(dòng)參與的影響

3.2.4 對(duì)日常開(kāi)銷、家庭經(jīng)濟(jì)和完成學(xué)業(yè)的影響

運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)于他們的日常開(kāi)銷、家庭經(jīng)濟(jì)和完成學(xué)業(yè)的影響不大，以一般為峰值，呈現(xiàn)不規(guī)則正態(tài)分布。說(shuō)明運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生會(huì)在一定程度上增加他們的開(kāi)支，從而增加他們家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，但不是很嚴(yán)重，在可承受范圍之內(nèi)。

3.2.5 對(duì)其他方面的影響

問(wèn)卷整理后得出因運(yùn)動(dòng)損傷缺過(guò)一次課和兩次課的分別都是12人，2人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)損傷缺課大于四次和緩考，更嚴(yán)重的是，有1人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)損傷休過(guò)學(xué)。

當(dāng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，學(xué)生會(huì)向?qū)W校請(qǐng)假來(lái)處理?yè)p傷，所以會(huì)有不同層次的缺課。對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)損傷不會(huì)影響他們的學(xué)業(yè)，但是也有同學(xué)曾因運(yùn)動(dòng)損傷緩考甚至休學(xué)，所以學(xué)生要高度重視運(yùn)動(dòng)損傷所帶來(lái)的危害并采取積極的預(yù)防措施，盡量避免損傷的發(fā)生。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)體育教育專業(yè)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的患病率是比較高的，占81.12%，輕度傷為多數(shù)，其次是中度傷；運(yùn)動(dòng)損傷的項(xiàng)目多發(fā)生于田徑、足球、籃球，其次是排球和健美操，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)抗性強(qiáng)且運(yùn)動(dòng)節(jié)奏較快，容易使學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

(2)運(yùn)動(dòng)損傷的部位集中分布在踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和腰部的位置，損傷的部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特征相關(guān)聯(lián)，造成這些學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因是學(xué)生自身主觀因素，如準(zhǔn)備活動(dòng)不足、技術(shù)不當(dāng)?shù)取?/p>

(3)當(dāng)運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生后，學(xué)生采取的處理方法中自我康復(fù)占大多數(shù)，也有部分學(xué)生采取熱敷、冷敷和按摩推拿的處理方法，這些方法花費(fèi)少，簡(jiǎn)單方便且有效果。

(4)運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)學(xué)生理論學(xué)習(xí)的影響不太明顯，但是對(duì)于專業(yè)技術(shù)學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)技能鍛煉和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽參與的影響是非常明顯的，因?yàn)樯眢w的受傷會(huì)影響學(xué)生體育鍛煉從而影響學(xué)生提高技術(shù)水平，體育專業(yè)學(xué)生心理承受能力相對(duì)較強(qiáng)，因此運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)他們的心理影響比較小，他們會(huì)因運(yùn)動(dòng)損傷請(qǐng)假或者緩考，更為嚴(yán)重的是有學(xué)生因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)損傷休學(xué)。

4.2 建議

(1)運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生對(duì)學(xué)生的影響是嚴(yán)重的，體育教育專業(yè)學(xué)生在畢業(yè)后還要擔(dān)負(fù)中小學(xué)體育的教學(xué)工作，因此，在大學(xué)期間，這類學(xué)生更應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí)，從我做起，應(yīng)多學(xué)習(xí)和了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)以及掌握運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。除了要避免自己發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷外，還要利用自己已學(xué)的預(yù)防知識(shí)和措施來(lái)引導(dǎo)和幫助其他的學(xué)生。

(2)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因主要是主觀原因，所以學(xué)生應(yīng)該提高自己的技術(shù)水平，掌握正確的技術(shù)動(dòng)作并且達(dá)到熟練程度，在運(yùn)動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，課中要注意力集中。此外，堅(jiān)持每節(jié)室外課穿運(yùn)動(dòng)服，避免因服裝不當(dāng)而發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

(3)教師首先要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，尤其是對(duì)剛?cè)雽W(xué)的大一新生。其次教師應(yīng)增強(qiáng)學(xué)生易傷部位的練習(xí)，鍛煉身體的對(duì)抗性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在關(guān)節(jié)、腰部等易傷部位進(jìn)行專業(yè)輔導(dǎo)。學(xué)校也應(yīng)該完善體育器材設(shè)施，建設(shè)安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所；更重要的是學(xué)校對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行康復(fù)治療。

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Investigation and Research on Sport Injuries of PE Majors——Take Huanggang Normal University an An Example

Kong Fangfang

Based on different research methods, and taking Huanggang Normal University as an example, this paper investigates the sports injury of college students in physical education.The results show that the rate of sports injury of college students in physical education is high, 81.82% of surveyed subjects are involved; student’s participated in competitive and fast sports are easier to get hurt; ankles, knees and legs are the most fragile parts; sports damage is mainly due to lack of warm-ups as well as correct skills.Sports injury affects students’ study, life and sport participation a lot.So the paper also puts forward proper suggestion for the prevention of sports injury, such as to enhance students’ sports injuries prevention awareness, to strengthen the learning of relevant knowledge and to improve the management of different departments.

Huanggang Normal University; physical education; sports injury; influence

孔芳芳(1994-)，女， 湖北襄陽(yáng)人，在讀研究生，研究方向：學(xué)科教學(xué)(體育)。

中南民族大學(xué) 體育學(xué)院，湖北 武漢 430070 Sport College of South-central University for Nationalities, Wuhan 430070, Hubei, China.

G804.53

A

1005-0256(2017)07-0100-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.07.043