兵哥酷跑，根本停不下來
2017-06-30 04:34:54李靠軍陳曉波
解放軍生活 2017年5期
李靠軍+陳曉波
跨壕溝、翻矮墻、踩云梯、過獨木，跑障礙不僅要有高超的技術(shù)，還必須要有驚人的爆發(fā)力、過人的耐力和一定的柔韌性。
“寧可五公里，不跑400障”，雖說400米障礙給不少兵哥哥留下了難以抹滅的陰影，但同時也給兵哥們帶來堅韌不拔的意志錘煉。
400米障礙，你能跑多長時間？
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